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Por mais nada sexy que seja, muitas pessoas com vaginas apresentam infecção do trato urinário (ITU) após o sexo.
Fato: De acordo com um Revisão de pesquisa de 2013 , 1 em cada 2 pessoas com vaginas está familiarizada com a sensação de passar um pedaço de gelo feito de lava quente pela uretra ... apenas para descobrir que o culpado é exatamente uma gota de xixi.
Masha Raymers / Getty Images
E nenhum deles provavelmente recomendará a experiência até mesmo para seus inimigos jurados.
UTIs são tão comuns e terríveis que temos medo de manifestar uma agora apenas escrevendo sobre isso. Mas existem maneiras de reduzir o risco de uma ITU pós-coito. Demos um mergulho profundo nos métodos de prevenção de queimaduras.
O sexo pode causar ITUs?
sim. De acordo com um antigo estudo de 1989 , fazer muito sexo pode realmente causar uma ITU.
Mais precisamente, a pesquisa descobriu que um vida sexual ativa aumenta as chances de uma ITU, o que faz sentido quando você descobre quais bactérias são as culpadas pela maioria das infecções.
“Normalmente, as bactérias que causam ITUs se originam da flora fecal”, diz Alex Shteynshlyuger, MD, diretor de urologia da Especialistas em Urologia de Nova York .
Um estudo mostrou que mais de 60 por cento de UTIs podem ser atribuídos aE. coli, que vivem nos intestinos, então descem e saem.
dublador de Michael Bird
A proximidade do seu ânus para a vagina torna mais provável que as bactérias encontrem o caminho até a uretra relativamente curta e depois subam pelo trato urinário até a bexiga.
“Quando as bactérias chegam à bexiga, elas podem invadir as defesas imunológicas do corpo e causar uma reação inflamatória”, diz Shteynshlyuger.
De acordo com um Estudo de 2000 , As ITUs podem ocorrer devido a uma infinidade de outros fatores, incluindo:
- pedras nos rins
- roupa justa
- genética
Portanto, é melhor estar atento ao que você faz antes e depois do sexo. É uma boa maneira de minimizar o risco de conseguir um.
Como reduzir o risco de uma ITU após o sexo
Sexo é divertido, UTIs definitivamente não são. Veja como prevenir ITUs pós-sexo.
1. Beba um monte de água
A coisa mais fácil que você pode fazer? Fique hidratado , diz Jessica Shepherd, MD, OB-GYN e fundadora da Seu ponto de vista .
“Aumentar a ingestão de água (e, em seguida, expelir essa água) ajuda a limpar o sistema de bactérias e impede que elas se acumulem na bexiga.”
2. Faça xixi depois do sexo
Embora apenas um punhado de estudos encontraram correlações entre fazer xixi depois do sexo e menores incidências de ITUs, fazer xixi depois do sexo pode potencialmente eliminar as bactérias antes que elas tenham a chance de viajar pelo trato urinário e ficarem aconchegantes na bexiga.
“Uma vez que não há custo para fazer xixi, é sempre uma boa ideia, especialmente para alguém que tem ITUs frequentes”, diz Shteynshlyuger.
Por outro lado, um Revisão de pesquisa de 2013 mostrou que segurandodentroO xixi dá tempo às bactérias para infeccionar e se multiplicar na bexiga, o que pode contribuir para infecções.
3. Lave com água morna
Dando sua vagina uma lavagem suave com água morna antes do sexo reduz o risco de bactérias entrarem no trato urinário.
Também um Estudo de 2002 mostraram que o espermicida com nonoxonil-9 pode causar pequenas microabrasões na vagina, que podem levar a uma infecção - portanto, opte-se por outras formas de controle de natalidade.
Só não enlouqueça tentando desinfetar seus órgãos genitais e ficar longe de duchas vaginais . De acordo com Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA , duchas eliminam as bactérias benéficas que vivem nas vaginas, o que prejudica a flora e o equilíbrio do pH, deixando você sob risco de infecção.
4. Limpe da frente para trás
“A higiene adequada, como sempre limpar da frente para trás depois de usar o banheiro, pode ajudar a manter as bactérias sob controle também”, diz Shepherd.
Um estudo descobriu que limpar o caminho errado aumenta o risco de uma UTI em 64 por cento .
Certifique-se de que o movimento em suas cuecas seja de mão única.
Sexo não é o único fator que pode causar infecções do trato urinário - há muito mais de onde veio isso.
Prevenção geral de ITU
Não se trata apenas do mal-humorado. Existem etapas que você pode seguir fora do horário sexy para reduzir o risco de um UTI aparecer.
O Instituto Nacional de Doenças Diabéticas e Digestivas e Renais (NIDDK) recomenda as seguintes maneiras de evitar UTIs:
- Beba bastante líquido. De acordo com o NIDDK, entre seis e oito copos de 250 ml de água por dia devem ser suficientes para manter a função urinária saudável fluindo.
- Não se apresse quando estiver fazendo xixi. Certifique-se de esvaziar totalmente a bexiga quando você 'ir'.
- Certifique-se de que suas roupas sejam largas. Roupa justa pode muito bem aumentar o risco de uma UTI. Deixe-orespirar.
- Mude seu controle de natalidade. Se você é fã de preservativos não lubrificados,diafragmas, ou espermicida que sofre de ITUs regularmente, pode ser hora de considerar métodos contraceptivos alternativos, pois todos podem contribuir para o risco de ITU.
Tratamento
Mesmo que você tenha enxugado, limpo, hidratado e feito xixi religiosamente, ainda pode acabar com uma UTI. A boa notícia é que a maioria das UTIs se resolve rapidamente.
'O sistema imunológico é muito bom no combate às infecções do trato urinário e os sintomas geralmente desaparecem espontaneamente em 1 a 3 dias sem antibióticos ”, diz Shteynshlyuger. “Embora elespossocausar miséria. ”
Um curso de antibióticos deve eliminar todo o sofrimento relacionado à ITU.
Mas se sua infecção continua voltando e parece ter relação com o sexo, Shteynshlyuger e Shepherd concordam que tomar uma pequena dose preventiva de antibióticos após o sexo é uma solução que você pode discutir com seu médico para prevenir infecções futuras.
Sintomas
UTIs têm alguns sintomas bastante desagradáveis e reconhecíveis, incluindo:
- para sensação de queimadura quando você faz xixi
- a vontade de fazer xixi, mesmo quando você não tem muita urina para expelir
Lembre-se de que também há uma série de outros problemas que podem ter sintomas semelhantes a infecções do trato urinário, incluindo:
- algum infecções sexualmente transmissíveis
- cistite intersticial, uma condição crônica que afeta a bexiga
“Uma vez que seu médico tenha descartado outros possíveis problemas de saúde, um urologista pode se certificar de que não há problemas anatômicos que aumentem o risco de infecções do trato urinário regulares, como esvaziamento incompleto da bexiga e cálculos renais ou ureterais”, diz Shteynshlyuger.
Lembre-se de que é uma boa ideia consultar um urologista se você tiver infecções do trato urinário recorrentes. Você não precisa visitar um se tiver uma ITU ocasional.
E se você suspeitar que tem uma infecção do trato urinário, é melhor fazer o exame mais cedo ou mais tarde - as infecções do trato urinário não tratadas podem, às vezes, progredir para uma infecção renal. Embora seja improvável, pode ser sério, por isso vale a pena reservar um tempo para fazer uma verificação.
Quando entrar em contato com um médico
As ITUs geralmente se resolvem em poucos dias.
Mas é a opção mais segura falar com um médico sempre que notar sintomas. Isso pode ajudá-lo a cortar o infecção pela raiz e fique à frente de quaisquer complicações que possam ocorrer devido a uma UTI.
Sinais de complicações
Se você notar algum desses sintomas, entre em contato com seu médico.
A pielonefrite aguda é uma infecção dos rins que surge repentinamente e causa sintomas graves, incluindo:
- dor em seu lado e parte superior das costas
- para febre alta
- fadiga
- arrepios e tremores
- um estado mental alterado
A ITU também pode evoluir para uma infecção da bexiga se ocorrer a uma distância suficiente no trato urinário, e isso pode causar pressão e cãibras na parte inferior das costas, bem como febre alta.
Se você notar esses sintomas, é melhor procurar tratamento médico imediatamente.
Remover
As ITUs queimam e sugam na mesma medida, e o sexo pode aumentar o risco de desenvolver uma doença.
Você pode reduzir o risco de queimar xixi depois de bons momentos sensuais mantendo-se hidratado, urinando logo após o sexo, lavando a área com água morna e enxugando-se da frente para trás.
Você também pode querer dar uma olhada nocontrole de natalidadevocê usa, pois algumas opções podem aumentar o risco de uma UTI.