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Se você está planejando fazer um aborto (ou se acabou de fazer um), é normal ter dúvidas sobre o que vem a seguir. Você pode esperar alguns efeitos físicos temporários após este procedimento, incluindo alguns que afetam seu ciclo menstrual.
Isso é o que você precisa saber sobre sua menstruação após um aborto.
Editado por Wenzdai Figueroa; fotografia PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Como um aborto pode afetar sua menstruação
O aborto funciona esvaziando o útero. Isso vai reinicie seu ciclo menstrual .
Isso significa que se você costumava ficar menstruada na mesma época do mês, essa hora provavelmente vai mudar. Sua menstruação chegará em algum lugar entre 4 e 8 semanas após o procedimento. (Isso depende de quanto tempo certos hormônios permanecem em sua corrente sanguínea.)
O que esperar de sua primeira menstruação após um aborto
Você deve ter seu período de volta dentro de 4 a 8 semanas após o aborto.
Quando ele retornar, você poderá sentir sintomas de TPM mais fortes do que o normal. Esses sintomas podem incluir:
As mudanças no seu sangramento durante este primeiro período dependerão de qual tipo de aborto você tinha:
- Aborto médico. PARA aborto medicinal (também conhecido como método da “pílula abortiva”) envolve tomar medicamentos com mifepristone (Mifeprex) e misoprostol (Cytotec). Após este procedimento, você pode ter um peso mais pesado e período mais longo do que você já teve no passado. Você também pode ver pequenos coágulos de sangue.
- Aborto cirúrgico. O aborto cirúrgico é um procedimento ambulatorial realizado por um médico. Você pode ter um primeiro período mais leve e mais curto após este tipo de aborto.
Evite usar qualquer produto sanitário inserido (como absorvente interno ou xícaras ) por pelo menos 2 semanas após o aborto. Optar por almofadas em vez disso, para dar tempo ao corpo para se curar.
O que esperar de sua segunda menstruação após um aborto
Independentemente do tipo de aborto que você fez, o seu segundo período deve praticamente voltar ao normal (embora possa vir em uma época do mês diferente do que você estava acostumado). Os períodos futuros também devem estar de volta aos trilhos. Mas não é incomum experimentar períodos irregulares por alguns ciclos.
Fale com o seu médico se a sua menstruação não estiver voltando ao normal ou se não voltar após 8 semanas. Você deve ser grávida ou experimentando uma condição médica.
Após a recuperação do aborto
Abortos cirúrgicos e médicos são considerados muito seguro e não causa muita dor.
Você pode ter alguns efeitos colaterais
O sangramento pode ser desconfortável, então você pode se sentir mal por alguns dias. Você também pode sentir alguns efeitos colaterais.
Para aborto medicinal , esses efeitos colaterais incluem:
- cólicas
- náusea
- vomitando
- diarréia
- febre
- arrepios
- dor de cabeça
- fadiga
Após um aborto cirúrgico , você pode experimentar:
Você pode tomar analgésicos de venda livre (como o ibuprofeno) para aliviar a dor e as cólicas. Apenas certifique-se de evitar aspirina, porque pode piorar o sangramento. Garrafas de água quente, almofadas de aquecimento e chuveiros quentes também podem ajudar.
Você pode se sentir emocional
É normal sentir uma variedade de emoções depois de um aborto. Você pode sentir alívio, tristeza ou pesar. Seja gentil consigo mesmo ao processar essas emoções e estenda a mão para outras pessoas se precisar de apoio.
Abortos não estão ligados a um risco aumentado de desenvolver saúde mental problemas, mas é importante obter a ajuda necessária se estiver enfrentando sintomas de depressão ou ansiedade . Muito grátis ou barato Recursos Estão disponíveis.
Descanse se precisar
Não há problema em reservar um tempo para você após um aborto. Se for possível, você pode se beneficiar tirando uma folga do trabalho para se recuperar emocional e fisicamente.
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Não se sinta obrigado a explicar por que você precisa dessa folga se não quiser ou não se sentir seguro em fazê-lo. Quer esteja se afastando do trabalho ou da vida social, você pode dar uma desculpa mais geral. Família e amigos podem ser ótimos recursos, desde que apoiem você e sua decisão.
Se você não se sentir confortável em compartilhar com certas pessoas, não force. Pesquisa sugere que as pessoas que se sentem julgadas ou estigmatizadas por sua decisão de fazer um aborto experimentam mais sofrimento emocional.
Espere para fazer sexo
A maioria dos profissionais de saúde recomenda esperar cerca de 2 semanas (ou até você parar de sangrar ) antes de fazer sexo após um aborto. Isso ajuda a reduzir o risco de infecção.
Lembrar:Não há pressa. Você e seu parceiro podem fazer sexo quando vocêAmbassinta-se pronto .
Maxi pads são os melhores
A maioria dos médicos recomenda que você use absorventes (ou roupa íntima de época ) quando você está experimentando sangramento pós-aborto. Não insira qualquer coisa na vagina até 2 semanas após o procedimento (o que inclui tampões ou copos menstruais).
Isso ajuda a reduzir o risco de infecção e permite que você rastreie o quanto está sangrando com mais facilidade. Isso pode permitir que você saiba se algo está errado.
O sangue pós-aborto e a secreção não devem cheirar mal (isso é um sinal de infecção). Também não deve ser tão pesado a ponto de você passar por dois blocos máximos em uma hora. Ambos os efeitos são sinais de que você deve ligar para o médico imediatamente.
Quando você pode fazer o controle da natalidade?
Você pode retomar o controle de natalidade imediatamente após o aborto. Na verdade, é recomendado, porque você pode ser fértil em menos de 2 semanas após o seu aborto.
Pesquisa sugere que 83 por cento das pessoas ovulam durante o primeiro ciclo após um aborto. Você provavelmente começará a ovular cerca de 3 semanas depois de um aborto, mas você pode ovular apenas 8 dias após o procedimento.
Se você quiser um DIU, converse com seu médico antes da sua consulta de aborto. Na maioria dos casos, eles podem insira um DIU logo após um aborto é realizado. Dessa forma, você não precisará voltar para um compromisso separado.
Quando ligar para o doc
Ligue para o seu médico imediatamente se tiver algum destes sintomas físicos:
- imersão em dois ou mais absorventes por hora por 2 horas
- passando um coágulo de sangue maior que um limão
- forte dor de estômago ou nas costas
- aumento de febre acima de 38 ° C (100,4 ° F)
- sangramento ou secreção que cheira mal
- corrimento amarelo ou verde
Você também deve ligar para o seu médico se não sangrar dentro de 48 horas após tomar uma pílula abortiva. Você ainda pode estar grávida ou o aborto pode estar incompleto.
Se você não menstruar por mais de 8 semanas após o aborto ou se sua menstruação não voltar ao normal em 3 meses, ligue para seu médico. Pode haver uma causa subjacente que requer tratamento.
Se você precisar de apoio emocional, peça ajuda a um profissional de saúde mental.
Recursos gratuitos ou de baixo custo
Se você está procurando suporte de baixo custo (ou gratuito), estes grupos podem ajudar:
A Paternidade planejada também oferece serviços de aconselhamento sobre aborto de baixo custo , bem como terapia contínua e serviços de aconselhamento por meio de o Programa C.A.R.E .
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Entender o que esperar após um aborto pode ajudá-lo a cuidar melhor de si mesmo. Aqui está o que você precisa saber sobre sua menstruação após um aborto:
- Seu período pode levar de 4 a 8 semanas para retornar.
- Quando voltar, pode ser mais pesado (se você fez um aborto cirúrgico) ou mais leve (se você fez um aborto medicamentoso) do que você está acostumado. Isso é normal.
- Se sua menstruação não tiver retornado em 8 semanas, faça um teste de gravidez ou entre em contato com seu médico.
- É importante priorizar sua recuperação emocional, bem como a recuperação física. Existem muitos recursos gratuitos e de baixo custo para ajudá-lo, se necessário.