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O que significa quando você não consegue parar de pensar em alguém
Às vezes, encontramos alguém que significa tanto para nós que não conseguimos parar de pensar neles quando não estamos com eles. Quando estamos com eles, é como se nada mais importasse. Você só tem olhos para eles, ouvidos para quando falam, e quase 100% de sua atenção é dedicada a eles. Esse sentimento é incrível, mas torna quando você não está com eles ainda pior do que teria sido se você não tivesse sentimentos tão fortes por eles. Para todos os efeitos, você provavelmente está apaixonado pela pessoa em que está pensando constantemente. Às vezes pode ser mera paixão, mas na maioria das vezes, você está apaixonada por eles.
Encontrar alguém
O fato de o significado disso ser tão vasto torna ainda mais difícil encontrar alguém assim. Para algumas pessoas, esse é um fenômeno comum. Eles saltam de uma pessoa para outra, simplesmente transferindo essas emoções para a próxima pessoa que acham que parece flutuar no barco, se você quiser. Para outros, é uma ocorrência rara que quase nunca acontece; portanto, quando ocorre, eles não sabem como lidar com isso. Os erros geralmente são cometidos ao lidar com pessoas com as quais tanto nos preocupamos. Uma vez que você percebe que se importa tanto com essa pessoa, você se vê agindo de maneira diferente para não estragá-la. Ironicamente, apenas o fato de você começar a agir de maneira diferente é o que poderia ser o motivo do fim desse relacionamento. A chave depois de encontrar alguém assim é agir como você fez no começo. Se você estava sendo você mesmo, seja o que for. Se você estava lentamente mostrando quem você realmente é, continue mostrando lentamente quem você é. Os relacionamentos podem ser simples e complicados, tudo ao mesmo tempo. Mas se você optar por comunicar certas coisas de uma certa maneira, deverá continuar dessa maneira. Você define o tom do relacionamento no começo. Se for fácil no começo, não o torne dramático e sério mais tarde. O começo é a parte divertida, por isso é compreensível que as coisas fiquem confusas no processo, mas lembre-se de como tudo começou e nunca pare de se comunicar. Essa é a chave para qualquer relacionamento, realmente.
Alguém pensa em você?
Essa é uma das coisas mais difíceis de encontrar. Muitas vezes, em um relacionamento, uma pessoa é mais investida que a outra. Assim, enquanto você pensa no seu parceiro significativo o tempo todo, eles podem ter a mente em outro lugar, o que cria uma interpretação estranha do relacionamento. Se você não sabe como eles se sentem sobre você, convém mencioná-lo de uma maneira que corresponda ao seu estilo de comunicação. Não seja diferente quando tiver essa conversa, pois você pode parecer carente, autoconsciente e inseguro. Todas essas características podem ser importantes para ambos os sexos; portanto, não importa se você é homem ou mulher. Nesse caso, seja você mesmo e tente ser o mais confiante possível. Mesmo que eles não pensem em você tanto quanto você pensa neles, não é o fim do mundo. Significa apenas que eles têm outras coisas em mente. Talvez não se sintam tão à vontade em outros aspectos de suas vidas, como trabalho, situação familiar ou qualquer outra coisa realmente. Você pode se sentir mais confortável, e é por isso que você tem tempo para pensar em seu relacionamento com seu parceiro. É sempre bom comunicar essas emoções para que não haja mal-entendidos. Eu não estou dizendo que você tem que colocar tudo em cima da mesa, um pouco de mistério às vezes é bom. Mas em termos de emoções e como você pensa um sobre o outro, a coisa mais saudável a fazer é compartilhar. Se você já sabe que não é o estilo deles pensar no relacionamento deles quando não está com o outro significativo, isso muda as coisas. Você já sabe no que está se metendo. Se você achar que isso é um problema, faça coisas que tiram sua mente deles. Não é para você esquecê-los, é apenas para não ficar obcecado por eles. Interesse e emoções combinados podem facilmente exagerar e causar algo que se assemelha à obsessão. Não é uma palavra agradável, portanto, o 'se assemelha' antes de usar o termo 'obsessão'. Mas é verdade. Quando você está mais investido em alguém e sente que eles não são tão investidos quanto você, você pode facilmente tornar-se obcecado e possessivo com eles, que são desvantagens definitivas para 90% da raça humana. A maioria das pessoas não gosta de se sentir como possessão de outra pessoa. Lembre-se de que comunicar como se sente quando está com a pessoa que você ama ou mesmo com outra pessoa pode realmente ajudar a limpar sua mente de toda a confusão. Isso faz você entender o que é e o que não é importante. Isso o ajudará a manter um bom relacionamento com a pessoa que você ama.
Não consigo parar de pensar no que ele está fazendo?
Encontre um hobby, por favor! Todo mundo precisa fazer o que os faz felizes, falando individualmente. Tenho certeza de que estar com seu parceiro significativo lhe traz mais alegria do que qualquer atividade que você faria sozinho, mas lembre-se de que você era um ser humano funcional muito antes de conhecer essa pessoa. Além disso, considere que essa pessoa o conheceu como aquele ser humano funcional e aprendeu claramente a cuidar de você. Então, ao se tornar uma pessoa carente que sempre a quer por perto, você subseqüentemente se transformou em algo ou outra pessoa. Encontre suas raízes novamente e faça coisas que o fizeram feliz antes. Às vezes é bom mudar e se adaptar ao longo do tempo, mas não devemos perder os aspectos de nós mesmos que nos tornaram amáveis com o homem ou a mulher que amamos. Geralmente é o caso de casais. Eles esquecem quem eram antes de conhecerem a pessoa com quem estão, e substituíram as emoções que tinham por fazer outras coisas pela pessoa com quem estavam. Isso cria confusão no cérebro quando nosso outro significativo não está por perto para fazer essas coisas. Essencialmente, nos descobrimos sem saber o que fazer conosco, o que é muito prejudicial. Acima de tudo, somos indivíduos antes de ser casais. Para que um casal seja saudável, os indivíduos envolvidos devem ser saudáveis. Isso pode parecer simples, mas no processo de se tornar um casal, todos perdem uma parte de si mesmos. Isso inclui até aqueles que sempre afirmam precisar de seu espaço e tempo sozinhos. É fácil se envolver em um relacionamento, especialmente no começo, quando tudo é doce, novo e divertido.
E se você não consegue parar de pensar em alguém?
Essa é uma pergunta comum entre as pessoas que se encontram mais investidas em um relacionamento do que a outra pessoa envolvida. Ninguém quer se machucar, por mais que eles acreditem que sejam autodestrutivos e experimentem todos esses sentimentos ao pensar em seus ex ou ex. É imperativo lembrar por que você está se sentindo do jeito que está se sentindo. Falar sobre essas emoções pode realmente ajudá-lo a pensar sobre as coisas com mais clareza. Se falar não parece uma opção e não é realmente seu ponto forte, tente escrever. Muitas vezes, traz à tona todos os seus pensamentos internos e faz você se sentir melhor do que como você se sentiria se os dissesse. Ninguém precisa lê-lo, então nem precisa fazer sentido. Apenas rabisque, desenhe, adicione palavras e faça o que fizer você se sentir um pouco melhor. Sua sanidade é fundamental, especialmente ao tentar lidar com vários relacionamentos com a família, amigos e com quem você ama. Isso não precisa ser negativo, mas tente fazer coisas que não envolvam a pessoa que você ama. Tenha um tempo sozinho, faça compras, pratique ou assista esportes, saia com seus amigos, deixe seu telefone longe de você. Isso é para aqueles de vocês que acreditam que passam muito tempo pensando neles enquanto eles não estão pensando em você. Isso é perigoso, e é por isso que aconselho você a pará-lo. É uma ladeira escorregadia que pode rapidamente se tornar uma obsessão. Você pode se desculpar e dizer à sua amada por que está fazendo isso, ou pode simplesmente fazê-lo e explicar mais tarde. Você pode sentir que perdeu a noção de quem você é sem eles ou que não passa muito tempo sozinho porque pensa neles mais do que gostaria. É sempre arriscado quando você compartilha, mas é melhor ter tudo na mesa do que ter pensamentos que podem ou não estar errados.
Não pode parar este sentimento?
Sim, estou ciente de que esta é uma música de Justin Timberlake, mas se aplica aqui. Só porque você não pode parar esse sentimento não faz com que seja uma coisa ruim. Significa apenas que você construiu esses sentimentos e não sabe como lidar com eles. Você só precisa encontrar uma maneira de lidar com eles, e ficará bem. Não é ruim quando um homem ama uma mulher (também uma música) ou quando alguém ama alguém, realmente. Você só precisa entender por que esses sentimentos existem e como eles aumentaram ou diminuíram ao longo do tempo. O raciocínio por trás das coisas é sempre imperativo saber, como se algo não faz sentido, é difícil curá-lo uma vez que fica ruim. Pode causar um certo desconforto ao saber que a pessoa que você ama não pensa em você tanto quanto ela. Entenda por que você pensa tanto sobre eles e poderá resolver a raiz do problema. Talvez você esteja com preguiça de fazer qualquer outra coisa porque se sente tão à vontade com seu amor. Isso é prejudicial porque você não está mais contente em ser um indivíduo, você só encontra felicidade quando é um casal. Nunca perca de vista o seu próprio eu. Para poder ajudar outras pessoas, primeiro você precisa se ajudar. Assim como em um avião, quando as máscaras de oxigênio caem, você deve primeiro aplicar a máscara de oxigênio em seu próprio rosto e depois começar a ajudar os outros. Este é um caso semelhante. Quando você se sente quebrado por dentro e não amado, tudo o que você faz para ajudar alguém também será quebrado, ou mesmo meio ato. É possível que você estivesse fazendo coisas que não lhe eram boas antes de conhecer seu parceiro. Talvez você tenha sido jogador, fumante, jogador, perdedor, alcoólatra etc. Talvez seja por isso que você também se sinta um pouco perdido. Você se lembra da sua vida sem essa pessoa e sente que eles a curaram e depois o deixaram em paz. Eles podem ter ajudado você a se curar, mas você foi quem fez isso, não eles. Eles podem ter ajudado você, e agora que você não tem essas más influências em sua vida, encontre algumas boas influências que não envolvam a pessoa que você ama. Vamos ser sinceros, às vezes os relacionamentos não terminam da maneira que queremos. É por isso que devemos estar sempre preparados para que eles terminem. Não estou dizendo que toda vez que você os vir, pense consigo mesmo que isso vai acabar. Apenas esteja preparado. Aprenda a sobreviver por conta própria, coma sozinho, faça compras, assista a filmes, saia com os amigos. Se você se torna tão co-dependente que não consegue fazer nada sozinho, terá muitos problemas se o relacionamento terminar. É por isso que sinto que as pessoas devem realmente tirar proveito do seu tempo sozinho ou até ir mais longe, criando mais tempo sozinho. Quanto mais feliz você e seu parceiro significativo estiverem quando estiverem sozinhos, mais felizes provavelmente estarão quando estiverem juntos. Se, por outro lado, você não se sentir feliz quando estiver juntos, é possível que talvez não fiquem juntos. Não estou dizendo que você deve terminar por causa disso, mas considere se eles ainda são o que você deseja.
Aprenda com seus erros
Ouvir é uma parte importante dos relacionamentos. É muito importante ouvir seu parceiro para que você possa aprender o que fazer mais e o que não fazer. Às vezes, descobrimos que não podemos parar certas coisas que surgem como fogos de artifício. Não podemos parar de voltar ao nosso antigo eu, mas não queremos, porque dói aquele que amamos. Precisamos pensar antes de agir e precisamos pensar antes de dizer as coisas, porque às vezes não podemos parar de magoar quem amamos. É aqui que a comunicação é fundamental. Quanto mais você comunica as coisas que o incomodam, mais possível é parar de magoar alguém que você ama.
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O amor é uma coisa maravilhosa
Não consigo parar de pensar sobre quem você ama? Quem se importa? Pelo menos você tem alguém que ama tanto. Pense assim: você prefere não ter essa pessoa em sua vida? Você prefere não amá-los tanto? O poder está na sua cabeça. A resposta é simples. Você os ama ou não. Se você não consegue parar de pensar em alguém, não pode parar de amar alguém. Portanto, não há nada para pensar. Aprecie-o enquanto durar, e se o incomoda pensar que alguém mais pensa do que alguém, então você precisa reavaliar algumas coisas. Reavaliar seu relacionamento, suas prioridades e você mesmo. Algumas dessas coisas podem estar machucando você, e você precisa fazer uma alteração antes que ela a esmague. Mas se não for tão dramático como eu fiz parecer, então aproveite, realmente! O amor é lindo, e só porque você não pode parar de pensar nele não o torna ruim. Significa apenas que você investe mais em alguém do que em si mesmo. Tente equilibrar isso. Invista tempo e espaço para si mesmo, e seu relacionamento também funcionará. Discuta essas coisas com seu ente querido, depois de pensar cuidadosamente em como deseja compartilhá-lo com eles. A comunicação em um relacionamento é fundamental e, se você os ama, deve a eles total honestidade. Se eles te amam, eles entenderão e tentarão ajudá-lo da maneira que puderem. É por isso que o amor é lindo. Isso pode melhorar qualquer coisa.
Conclusão
Quando você não consegue parar de pensar em alguém, isso geralmente significa que você está apaixonado por ela de uma maneira ou de outra. Não é o fim do mundo. Este é um dos problemas mais fáceis de curar, porque ainda não é um problema. Quando se torna uma obsessão, é um problema, mas acho que lhe dei maneiras suficientes para evitar chegar a esse estágio. Apenas aproveite esse sentimento de amor que você tem por alguém especial e faça o possível para continuar sendo você mesmo e aproveite seu tempo sozinho. Se você gosta do seu tempo com você, isso fará com que seu ente querido perca também o tempo que você está passando. Se você não pode estar consigo mesmo, o que faz você pensar que alguém vai querer estar com você? Pense nessas coisas, coloque-as em perspectiva, e você ficará bem, confie em mim.