Descubra O Seu Número De Anjo
As manhãs são difíceis. Com a memória do sono há poucos momentos, nossa rotina da manhã, às vezes, é tudo o que nos impede de cair de volta nos lençóis. Lavar o rosto, escovar os dentes, usar desodorante? Não há como voltar agora, este dia oficialmente chegou.
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Por que eu suo mais do que todo mundo ?!Embora não estejamos questionando a transformação de zumbi em pessoa que acontece todas as manhãs, descobrimos recentemente que aplicamos desodorante de maneira totalmente errada - ou pelo menos não no momento ideal. E porque somos todos sobre omaneira mais eficiente de fazer as coisas, prepare-se para a mudança: Acontece queantitranspirantesna verdade, funcionam muito melhor se forem aplicados à noite. & ldquo; Surpreendentemente, isso dá o melhor resultado possível, mas quase ninguém o faz & rdquo; diz Jeffrey Dover , M.D., um dermatologista baseado em Boston.
Tecnicamente, desodorantes e antitranspirantes são duas feras distintas. O desodorante é basicamente um fixador de fragrância: ele cobre o odor corporal com aromas como & ldquo; Frescos para banho & rdquo; ou & ldquo; Dark Temptation, & rdquo; e desaparece após algumas horas. Os antitranspirantes, por outro lado, visam a produção de suor com compostos de alumínio, obstruindo temporariamente seus dutos de suor para manter as coisas secas. Surpreendentemente, muitos dos produtos que chamamos de desodorante são, na verdade, híbridos com qualidades antitranspirantes - basta olhar o rótulo e ver se o alumínio é um dos ingredientes ativos.
É melhor aplicar antitranspirantes à noite porque nossa taxa de suor natural diminui, diz A. Yasmine Kirkorian , M.D., professor assistente de dermatologia do Children & rsquo; s National Health System. Usá-lo pela manhã é como tentar tampar uma barragem quando a água entra; aplicar à noite constrói uma barragem mais forte antes que a tempestade chegue.
Alguns produtos, como o Secret Clinical, incluem instruções de uso antes de dormir, mas esse conselho vale para qualquer antitranspirante no mercado, diz Soheil Simzar , M.D., dermatologista em Santa Clara, CA. E se você quiser aumentar sua proteção contra o suor um degrau acima disso, pode aplicar novamente pela manhã, diz Simzar.
The Takeaway
A noite está certa. Se você quiser que seu antitranspirante funcione em sua capacidade total, tente aplicá-lo na hora de dormir, em vez de (ou além) do golpe matinal. Mas, para o bem de todos, mantenha o desodorante funcionando. Não há nenhuma desvantagem na aplicação frequente, embora os antitranspirantes possam durar vários dias, diz Kirkorian. E agora que sua rotina matinal está um pouco mais curta, você pode começar a trabalhar alguns minutos mais cedo - ou apenas dormir. Provavelmente apenas dormir.