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Foi algo que você comeu no almoço ou seu corpo está lhe dizendo algo? O mau hálito (também conhecido como halitose) pode ser um sintoma de problemas de saúde subjacentes.
Por exemplo, o hálito com cheiro de amônia está comumente associado à doença renal. Hálito que cheira a fruta podre? Um possível sinal de anorexia nervosa.
Outras condições de saúde, como câncer de pulmão, doença hepática, fibrose cística e asma, também podem afetar o hálito.
Muitas pessoas com diabetes freqüentemente apresentam hálito com um odor doce e frutado ou um cheiro químico. Na verdade, é tão comum que analisadores infravermelhos de respiração pode detectar pré-diabetes ou diabetes em estágio inicial.
Existem duas razões distintas para o mau hálito, se você tem diabetes:
- Doença periodontal
- Cetoacidose
Aqui está um resumo de por que seu hálito pode estar menos que fresco.
Doença periodontal e diabetes
Simplificando, as doenças periodontais são doenças inflamatórias da gengiva.
Eles incluem:
- periodontite leve
- periodontite avançada
- gengivite
Um em três pessoas com diabetes apresentarão algum tipo de doença gengival. E as complicações do diabetes, como doenças cardíacas e derrames, podem estar relacionadas à doença periodontal.
Bactérias = mau hálito =Aquele
O diabetes aumenta seus níveis de glicose, estimulando o crescimento de bactérias, inflamação, infecção e - você adivinhou - mau hálito.
A doença gengival ocorre quando a bactéria ataca os dentes e os tecidos.
Além do mau hálito, outros sintomas da doença gengival incluem:
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- sangramento nas gengivas
- dentes sensíveis
- retração gengival
- gengivas vermelhas e macias
- dor ao passar fio dental ou escovar
O diabetes pode afetar a capacidade do seu corpo de circular o sangue. Quando suas gengivas e dentes não recebem sangue suficiente, eles enfraquecem e têm maior probabilidade de inflamar e infectar.
O removedor de esmalte está respirando? Culpe as cetonas
Quando seu corpo não consegue produzir insulina, suas células não recebem glicose suficiente para funcionar. Para compensar isso, seu corpo começa a queimar gordura, que produz cetonas (um processo chamado cetose).
Altos níveis de cetona levam a um hálito que cheira a acetona (sim - o produto químico do removedor de esmalte).
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Se você já experimentou uma dieta baixa em carboidratos e rica em proteínas, também pode ter experimentado isso, embora não no mesmo grau que na cetoacidose diabética. Mais sobre isso mais tarde.
Cetoacidose
Quando seus níveis de cetona estão fora dos gráficos, você corre o risco de desenvolver cetoacidose diabética (DKA) . A CAD geralmente afeta pessoas com diabetes tipo 1 quando o açúcar no sangue não é controlado.
O três causas principais de cetonas elevadas são:
- pouca insulina
- muito pouca comida
- glicose no sangue baixa
Os sintomas de CAD incluem:
- micção frequente
- boca seca e sede
- hálito doce e enjoativo
- altos níveis de glicose no sangue
- dificuldade ao respirar
- confusão
- dor abdominal, vômito, cólicas
- pele seca e avermelhada
- exaustão
Se você tiver esses sintomas, deve procurar ajuda imediatamente. DKA é uma condição perigosa e potencialmente fatal.
Os remédios para diabetes podem causar mau hálito?
Metformina é um medicamento para diabetes que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue em adultos com diabetes tipo 2. Aqueles que tomam metformina freqüentemente notam seu gosto residual.Água de salmão?Não, obrigado.
Se você acha que seu mau hálito está relacionado à metformina, converse com seu médico, que pode ajudá-lo a encontrar uma abordagem alternativa.
Dicas para controlar o mau hálito relacionado ao diabetes
De acordo com a Divisão de Saúde Oral (DOH) do CDC, 46 por cento de adultos nos EUA têm alguma forma de doença gengival. Na verdade, as doenças gengivais são os doenças mais comuns no planeta! (Então você definitivamente não está sozinho.)
Mas, embora a doença gengival seja comum, ela pode evoluir para um problema mais sério se não for tratada. Os primeiros passos para melhorar a saúde bucal são levar a sério a higiene dental e controlar o diabetes.
Que significa:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia.
- Fio dental diariamente.
- Beba água e mantenha a boca úmida (a palavra favorita de todos).
- Arranje um raspador de língua , que remove suavemente as bactérias da superfície.
- Mantenha o nível de açúcar no sangue dentro da faixa-alvo.
- Não pule o dentista.
Alguns outros hábitos de boca saudável para experimentar:
- Usar goma sem açúcar ou balas para combaterfedorentorespirar e aumentar a saliva.
- Não fume. (Tipo, em geral. Só não fume - nunca. Diabetes ou sem diabetes.)
Quando ver um medico
Se seu hálito estiver ficando particularmente perfumado, verifique seu nível de açúcar no sangue. Se estiver lendo acima 240 miligramas por decilitro , você definitivamente deve verificar se há cetonas.
Felizmente, isso pode ser feito com um teste simples de urina em casa. Você pode comprar testes de cetona e glicose no sangue a preços acessíveis conectados ou em sua farmácia local. Eles até sincronizam com o seu smartphone! A medicina moderna não é a bomba?
Se você estiver sofrendo de um resfriado ou gripe, a American Diabetes Association recomenda que você teste cetonas a cada 4 a 6 horas .
Vá ao médico imediatamente se:
- você tem outros sintomas de CAD
- seus níveis de cetona estão anormalmente altos
- seu hálito tem um forte cheiro de acetona
Mesmo que seu mau hálito não reflita sua saúde, pode definitivamente prejudicar sua confiança. Se os métodos preventivos regulares não funcionarem para você, peça ao seu médico soluções alternativas.
Outras possíveis causas do mau hálito
Dieta ceto
PARA dieta cetogênica é uma dieta com baixo teor de carboidratos, alto teor de gordura e proteína moderada que pode ajudar a melhorar o controle glicêmico e a perder algum excesso de peso. Um efeito colateral desagradável comum é 'hálito cetônico'. Isso pode ser semelhante ao que as pessoas com diabetes experimentam.
O ceto pode causar mau hálito porque seu corpo está produzindo mais cetonas. Eles são liberados naturalmente através da saliva e da urina, mas uma abundância de cetonas pode fazer seu hálito cheirar menos que agradável.
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A boa notícia é que a respiração cetônica geralmente melhora quando seu corpo se ajusta à nova dieta. Experimente algumas balas sem açúcar e escove os dentes com frequência para aliviar os sintomas.
Cetoacidose alcoólica
Cetoacidose alcoólica (AKA) ocorre em pessoas com histórico de consumo excessivo de álcool. Muitos desenvolvem AKA após longos períodos de dependência do álcool.
Basicamente, quando você bebe álcool, seu pâncreas pode interromper brevemente a produção de insulina. A insulina permite que as células do seu corpo consumam glicose como energia. Seu corpo começará a queimar gordura para obter energia, aumentando a produção de cetonas.
Essa condição pode ser fatal. É frequentemente associado a distúrbios eletrolíticos e problemas cardíacos graves, como arritmias cardíacas. Em alguns casos, AKA pode ser diagnosticado erroneamente como DKA.
É muito importante procurar ajuda médica se você tiver o seguinte:
- fadiga crônica
- dor abdominal
- movimento lento
- perda de apetite
- respiração irregular, profunda e rápida
- diminuição do estado de alerta
- sinais de desidratação (como sede e tontura)
- náusea ou vômito