Descubra O Seu Número De Anjo
No desenho milenar favorito da Nickelodeon “The Fairly OddParents”, o galã local Chip Skylark tem uma canção icônica: “My Shiny Teeth and Me”.
“Meus dentes brilhantes que cintilam, assim como as estrelas no espaço!” Chip canta. “Meus dentes brilhantes que brilham, adicionando beleza ao meu rosto!”
wiki Jenny Slate
Na verdade, o valor de um sorriso brilhante - especialmente nos EUA - não é segredo. Portanto, não é surpreendente que, quando um novo clareamento dos dentes ingrediente entra em cena, há um burburinho.
Imagens Pomachka / Getty
Mas, como é comum com ingredientes superestimados, mergulhar na pesquisa em torno da pasta de dente com carvão ativado revela uma história mais complicada. Há pouco evidência para apoiar o uso de carvão para branquear os dentes ou refrescar o hálito, e pode até não ser tão seguro de usar.
Portanto, antes que você tenha muitas esperanças - ou abra sua carteira - aprenda o que o carvão ativado realmente faz com os dentes e o que mais você pode fazer para colocar o perolado de volta em seus dentes brancos.
O carvão ativado não é uma solução de longo prazo
Antes de prosseguirmos, devemos dizer que há um total de zero estudos clínicos em humanos para apoiar as afirmações de que o carvão ativado clareia os dentes e também não é aprovado pelo FDA para fins de clareamento dentário.
Na verdade, escovar com um agente tão agressivo pode ser contraproducente, danificando os dentes e causando mais amarelecimento.
“[Isso] pode funcionar para uma pessoa, mas também pode causar muitos danos para outra. Isso porque todos nós temos hábitos e necessidades diferentes ”, diz Dr. Zainab Mackie, DDS .
O risco supera o benefício
A teoria diz que a abrasividade natural do carvão ativado clareia os dentes, esfregando as manchas superficiais, enquanto sua porosidade refresca o hálito absorvendo bactérias e partículas perdidas na boca. (É também por isso que você frequentemente o verá comercializado em sabonetes de carvão e produtos de beleza como “absorventes de toxinas”.)
Embora seja lógico que um agente abrasivo como carvão ativado possa removeralgumtipos de manchas extrínsecas dos dentes, ou seja, manchas na camada externa do esmalte - e que podem tornar o hálito mais fresco ao absorver bactérias odoríferas na boca - realmente não vale o risco a longo prazo.
Nosso esmalte - a camada externa de nossos dentes - protege nossos dentes, explica Mackie. “Quando você começa a retirar essa camada externa com substâncias agressivas como o carvão, duas coisas acontecem. Primeiro, você remove a camada branca. Em segundo lugar, você remove a camada protetora e seus dentes se tornam mais sensíveis. ”
Mas não só isso, a segunda camada - chamada dentina - é amarela. Assim, quando o esmalte branco fica mais fino, a dentina amarela começa a aparecer, fazendo com que seus dentes pareçam mais amarelos, diz ela.
Uma literatura de 2017 Reveja avaliou a pesquisa relacionada ao carvão para uso oral e descobriu que não havia evidências suficientes para provar que é seguro ou eficaz, e recomendado para dentistas evitar o uso em sua prática.
PARA Revisão de 2019 também não encontrou evidências científicas suficientes para apoiar o efeito de clareamento do carvão, mas explicou que ele poderia ser usado para remover manchas superficiais nos dentes com cuidado. Mesmo o American Dental Association não o reconhece como seguro.
Como escová-lo com a maior segurança possível
Se você está decidido a usar carvão ativado para os dentes, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer isso (de certa forma) com segurança.
1. Use com moderação
Use pasta de dentes com carvão ativado uma ou duas vezes por semana, no máximo, e lembre-se de escovar suavemente. (Para registro, não há uma recomendação acordada sobre isso, uma vez que os dentistas acham que deve ser evitado completamente.)
2. Alterne com um creme dental com flúor
Muitos cremes dentais com carvão ativado não contêm flúor, que é essencial para proteger os dentes das cáries! Se você insiste em usar um creme dental com carvão, diz Mackie, certifique-se de que o creme dental que você usa regularmente contém flúor.
3. Evite se você já tem esmalte fraco
“Se alguém tem muitas cáries e consome bebidas ácidas com frequência, eu nem mesmo recomendaria isso”, diz Mackie. “É provável que o esmalte deles já esteja muito fraco e o carvão só causará mais danos.
4. Converse com seu dentista se você tiver restaurações
Também não está claro como o carvão ativado interage com as restaurações dentárias, como folheados, coroas ou obturações.
Aqui estão algumas maneiras mais seguras de clarear os dentes
Há uma miríade de opções para branquear os dentes, desde produtos de drogaria a misturas de bricolagem. E os dentes de cada um vão responder de forma um pouco diferente a cada tratamento.
O Dr. Mackie explica que, em vez de saudar um produto como um milagre de clareamento adequado para todos, é melhor adaptar o cuidado dentário às suas necessidades. A melhor maneira de fazer isso é consultar um profissional.
Tratamento de clareamento e UV no consultório
No final do dia, a maneira mais segura e eficaz de clarear os dentes é ir a um dentista credenciado para um tratamento profissional de clareamento.
Isso normalmente envolve o clareamento dentário dos dentes com uma alta concentração de peróxido de hidrogênio, talvez em combinação com uma luz ultravioleta para poder de clareamento adicional.
Como qualquer tratamento, a eficácia varia de pessoa para pessoa, dependendo da condição dos dentes de cada pessoa e de sua genética.
E embora seja amplamente seguro ter um tratamento de clareamento profissional, algumas pessoas apresentam sensibilidade dentária prolongada.
Produtos em casa
Se você não tiver tempo ou dinheiro para um tratamento profissional de clareamento dental, também existem opções caseiras. Confira as páginas do selo de aprovação da American Dental Association para clareamento pastas de dente e tiras para deixar claro que tudo o que você compra é seguro e eficaz.
Certifique-se de proceder com cuidado se for usar Whitestrips. Leia as instruções com atenção e não as use com muita frequência para evitar danificar e sensibilizar seus dentes.
Métodos DIY
Para ser claro, não existem métodos de clareamento dentário 'faça você mesmo' clinicamente comprovados.
sinais de que ela não te ama mais
Puxando óleo ou escovando com bicarbonato de sódio pode valer a pena tentar. Mas tenha em mente que esses métodos também podem ser prejudiciais aos dentes, por isso é uma boa ideia parar se você começar a ter sensibilidade dentária. Peça ao seu dentista para se certificar de que o seu método caseiro é seguro para os seus brancos perolados.
Lembre-se de praticar a higiene dental segura
Manter os dentes saudáveis anda de mãos dadas com mantê-los brilhantes e pode ajudar a prevenir o aparecimento de manchas desde o início.
Continue com a escovação e o uso do fio dental
Como Chip Skylark - o modelo da saúde bucal - nos diz em sua música, é importante escovar e passar fio dental diariamente para manter nossos dentes saudáveis e brilhantes como os dele.
Vá ao seu dentista regularmente
A recomendação geral é fazer uma limpeza e verificação das cavidades a cada 6 meses. É hora de abrir esse aplicativo de calendário!
Bebidas ácidas moderadas
Café, vinho e refrigerante são todos culpados da erosão do esmalte. Se você não consegue ficar longe, Mackie nos diz que usar um canudo pode ajudar a evitar manchas. Apenas certifique-se de que o canudo está posicionado corretamente atrás dos dentes.
Dentes perfeitamente brancos são uma criação de Hollywood
Embora cegar literalmente os odiadores com nossos dentes perfeitamente brancos como o Chip Skylark possa ser uma aspiração, não é normal ou necessário. Lembre-se de que ninguém está olhando para os nossos dentes tão de perto quanto nós no espelho. Então continue sorrindo.
E nosso conselho de despedida é conversar com seu dentista para encontrar a melhor opção para você, em vez de gastar tempo e dinheiro - para não mencionar arriscar a saúde de seus dentes - em produtos exagerados.