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Gravidez, cocô e você: por que estar grávida está causando diarreia generalizada

diarreia durante a gravidez

Vamos ser reais: todo mundo faz cocô (exceto talvez Rihanna). Mas quando você está grávida, fazer seus negócios nem sempre é business as usual. Portanto, não se abale se for correr para o banheiro com mais frequência.

Seu trabalho duro corpo grávido está passando por ummuitosagora, e para algumas mulheres isso significa mais evacuações e mais bagunça (legal, legal, legal).

Mas não tenha medo - nós ajudamos você. Você vai querer se hidratar como um atleta e até mesmo tomar nota das mudanças de cor (nojentas, mas verdadeiras).

Continue a ler para descobrir o que a diarreia do período pré-gravidez pode estar tentando lhe dizer e para ver alguns remédios úteis.

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Se você experimentar três ou mais aquoso nº 2s em um dia, é considerado diarreia.

Pode haver um punhado de razões relacionadas à gravidez que explicam por que algumas mulheres experimentam o temido D:

Mudanças repentinas na dieta

Quando você descobrir que está carregando um mini você, pode fazer alguns mudanças positivas à sua dieta, que às vezes pode causar diarreia ou dores de estômago.

Novas sensibilidades para velhos favoritos

Talvez você nunca saia de casa sem aquela sacola de emergência de Cool Ranch Doritos, mas a nova grávida você pode estar sensível demais para aproveitá-la agora (ratos!).

Mudanças hormonais

Embora todas as mulheres grávidas passem por alterações hormonais, apenas algumas apresentam diarreia no início da gravidez. Na verdade, a diarreia pode ser um sintoma de gravidez precoce para algumas mulheres.

O que acontece é que os hormônios decidem desacelerar o processo digestivo, o que pode causar diarreia, gases ou prisão de ventre (sim).

A liberação de um hormônio chamado prostaglandina causa contrações no útero. Este é o mesmo hormônio incômodo que causa diarreia em algumas mulheres durante a menstruação.

Vitaminas pré-natais

Estes não são apenas excelentes (leia: essencial ) para a saúde do bebê e da mamãe, eles também oferecem cabelos brilhantes e unhas de Wolverine. Mas isso não significa que eles sejam perfeitos - eles podem perturbar sua barriga e causar diarreia.

Estresse adicionado

Você tem muito o que fazer. Com hormônios flutuantes e pressão adicional em seu corpo, você pode ter que agradecer o estresse pela diarreia.

Outras razões

É possível que sua diarreia não esteja relacionada à sua gravidez. Você pode descartar essas outras possibilidades com o seu médico:

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Cada gravidez é única: algumas mulheres têm diarreia e outras não.

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Pode acontecer no início da gravidez, enquanto seu corpo está se ajustando a todas as mudanças hormonais. Mas é mais comum perto da linha de chegada - no terceiro trimestre (semanas 28 a 40). Provavelmente porque seu corpo está se preparando para o grande dia.

Acredite ou não, não é incomum acertar o tempo antes de entrar em trabalho de parto. Mas não precisa se preocupar. Se seu corpo aumentar a diarreia alguns degraus por volta dessa época, isso não significa que seu bebê vai nascer mais cedo.

Você consegue fazer cocô com todas as cores do trato digestivo?

OK, não é a paleta de cores mais fofa para se pensar, mas essas cores podem lhe dar uma dica do que está acontecendo em seu intestino.

Marrom clássico

A cor marrom a que estamos acostumados é uma linda mistura de resíduos bacterianos e glóbulos vermelhos mortos (lindo).

A bile do estômago geralmente é amarela, mas as bactérias em seu intestino a substituem e dão a tudo aquele tom marrom. Essa não é a única função das bactérias - elas também ajudam a absorver nutrientes importantes de suas refeições.

Então, quando sua empresa não está marrom, pode significar que não teve tempo suficiente para digerir em seu intestino. Quando você vê cores diferentes do marrom na tigela, isso provavelmente significa que sua comida correu pelo seu sistema, não dando às bactérias tempo suficiente para fazerem suas coisas.

Cocô de ganso verde

Se você está vendo verde, provavelmente é porque você está pastando em verduras.

Uma dieta verde é a causa mais comum de cocô verde. Espinafre, brócolis, couve e até mirtilos podem adicionar um toque de cor ao seu negócio.

Isso ocorre porque os vegetais e até mesmo os suplementos em pó verde-escuro têm uma tonelada de clorofila (uma substância química que permite que as plantas obtenham energia do sol), que pode dar ao seu cocô um brilho verde.

Mas esta não é uma razão para parar de comer seus vegetais - não se coloque na prisão de couve!

Esta regra também se aplica a alimentos coloridos artificialmente. Qualquer coisa sufocada em corante alimentar verde, azul, preto ou até roxo pode dar ao seu cocô uma transformação no Dia de São Patrício.

Outros motivos possíveis para o verde:

  • antibióticos ou outros medicamentos
  • uso excessivo de laxantes
  • bactérias, parasitas ou vírus
  • fissuras anais (pequenas lágrimas em seu tecido anal)
  • condições digestivas como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável, colite ulcerativa e doença celíaca

Amarelo suave

As proteínas do glúten, como as do pão e dos cereais, podem ser as culpadas pelo amarelo suave. Mas também pode significar que há gordura extra em seu cocô, o que pode ser devido à doença celíaca.

De volta em preto

Uma estética gótica pode vir de algo tão simples como alcaçuz preto, Pepto-Bismol ou mesmo suplementos de ferro. Por outro lado, também pode indicar sangramento no estômago. Seu médico pode resolver esse quebra-cabeça.

Rum vermelho

Se houver sangramento em seu intestino, ele pode aparecer em seu cocô. Novamente, fissuras anais ou certos medicamentos podem ser os culpados, mas também podem ser alimentos ou bebidas com tons de vermelho reais ou falsos (assim como o verde).

Diarreia vermelha também pode ser um efeito colateral deE. coli- uma infecção que você pode pegar tomando leite cru, comendo carne mal cozida ou comendo alimentos infectados com fezes de animais (nojo, nojo, nojo).

Ocasionalmente, movimentos intestinais extras podem agravar os pólipos, que são crescimentos no cólon que às vezes são um sinal de câncer colorretal.

Hemorróidas também são comuns durante a gravidez e podem ser outra razão para o sangue no seu cocô.

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Lembrar:Visitar seu médico é a única maneira de saber por que você está usando qualquer outro tom que não seja marrom.

Remédios aprovados para gravidez

Relaxar

A maioria dos episódios de diarreia desaparece em poucos dias. Mantenha-se hidratado e espere um pouco.

Abandone a solução rápida

Os medicamentos antidiarreicos de venda livre não são para todos e podem até piorar as coisas. Converse com seu médico antes de jogá-los no carrinho de compras.

São meus remédios?

Se a sua medicação for a culpada, é possível que seu corpo se adapte a ela e as coisas se acalmem. Mas se a diarreia persistir, é hora de conversar com seu médico.

Cancele alimentos problemáticos

Você pode viver para um latte, mas alguns grupos de alimentos apenas encorajar as corridas.

Evite esses caras:

  • lacticínios
  • comidas fritas
  • alimentos ricos em fibras
  • alimentos ricos em gordura
  • alimentos picantes

Tipo Pro:Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a lembrar quais alimentos abrem as comportas.

Vá gentil

Essas opções do menu de relaxamento são conhecidas por serem agradáveis ​​e fáceis para o seu intestino:

  • torrada
  • purê de maçã
  • bananas
  • sopa
  • biscoitos
  • cenouras
  • batatas doces

Reabastecimento

Você vai querer substituir algumas das vitaminas, minerais e eletrólitos que seu corpo eliminou. Você pode fazer isso facilmente com suco (para aumentar os níveis de potássio) e caldo (para ajudar seu corpo a se reabastecer com sódio). Não é um mau negócio.

Beba boo

Você não está apenas comendo para dois, mas também se hidratando para dois. Mulheres grávidas precisam até Mais água do que todas as outras pessoas, tenham ou não diarreia.

A diarreia elimina uma tonelada de fluidos do corpo, causando desidratação. A desidratação pode acontecer muito rápido e pode ser muito séria se você estiver grávida.

Você pode evitar a desidratação durante a gravidez, engolindo pelo menos 10 xícaras de água diariamente.

O que se passa, doutor?

Se já se passaram mais do que alguns dias, marque uma consulta para que seu médico possa resolver a situação.

Desidratação severa pode levar a complicações na gravidez. Esteja atento a estes sintomas:

  • tontura
  • tontura
  • sede
  • urina escura
  • dor de cabeça
  • boca seca e pegajosa
  • urinar com menos frequência