Descubra O Seu Número De Anjo
Existem muitas perguntas em torno do filhote de cachorro indescritível, como 'Por que não estou saindo com cerca de 20 neste momento?'
Quer você os chame de cachorrinhos, cachorrinhos, cachorrinhos, filhotes ou pupperinos (todos são válidos), existem muito poucas criaturas neste planeta que inspiram afeto e devoção como um pequeno feixe de floof com um snoot boopable.
Sim, existem pessoas gatos. Mas os cães são maravilhas científicas - e não apenas porque eles viajou para o espaço 6 anos antes gatos fizeram . (Diga o nome de um gato em quem você confia o suficiente para iniciar uma viagem espacial baseada em animais. Acho que não.)
Sabemos que alguns de vocês podem ter fobia ou podem ter tido incidentes com cães raivosos ou ferozes. Nem todo cão pode ser este vira-lata ou este vira-lata ou este vira-lata . Se os cães fazem você se sentir ansioso, pode não ser ideal ter um por perto o tempo todo.
Mas se você está em cima do muro ou tem um parceiro que não desiste de ter um filhote, a ciência pode ajudá-lo a dar o salto para se tornar um pai filhote espontâneo.
Reunimos pesquisas sobre por que os cães são bons para você. E chegaremos lá quando eu conseguir fechar o navegador que abri especificamente para GIFs de filhotes.
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Claro, beijos de cachorro podem aquecer até o coração mais frio. Mas pesquisadores da American Heart Association (AHA) descobriram que ter um cão pode realmente reduzir o risco de contrair doenças cardiovasculares. Levine GN, et al. (2013). Posse de animais de estimação e risco cardiovascular: uma declaração científica da American Heart Association. DOI: 10.1161 / CIR.0b013e31829201e1
Dar ao seu boi (ou senhora) confirmado bom todos os tapinhas pode ajudar a proteger seu coração e torná-lo completo. Isso vale qualquer quantidade de estofamento mastigado e xixi equivocado.
Aqui estápor que você deve malhar com seu cachorro.
Furr-apy
A terapia com animais de estimação, também conhecida como terapia assistida por animais, tem ligações com a redução da ansiedade, especialmente para crianças. Hinic K, et al. (2019). O efeito de uma terapia com animais de estimação e a intervenção de comparação na ansiedade em crianças hospitalizadas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30852256/
diferença entre ovos marrons e brancos
Um cão de terapia é muito mais do que um amigo que traz para você os sapatos de outra pessoa de vez em quando.
Pessoas recebendo tratamento de câncer , veteranos com transtorno de estresse pós-traumático , e as pessoas que estão trabalhando em suas habilidades motoras finas por meio da fisioterapia podem se beneficiar da presença de um melhor amigo peludo. Tepler A, et al. (2017). Atividade física adaptada assistida por cães em família: um estudo de caso. https://www.mdpi.com/2076-2615/7/5/35/htm
Até mesmo algumas instituições acadêmicas estão percebendo. No Universidade de Miami , os alunos podem aproveitar a terapia com animais de estimação para ajudá-los a superar os sentimentos de saudade de casa e depressão.
Os cães estão de plantão durante as provas intermediárias e finais, quando esses sentimentos podem atingir o ponto mais alto. Professor Pupsky, aqui para metade.
Esta é a aparência dos cachorros em chapéus de Papai Noel.
Farejando câncer
Você sabia que cães têm olfato 1 milhão de vezes mais forte do que o nosso?
(Você pode ao menos começar a imaginar o que pizza deve cheirar como aquele snoot? Não tenho certeza se quero sair com cães ou me tornar um neste momento. Oh, espere - acabei de me lembrar de como os cães se cumprimentam. Vamos continuar.)
Cães trabalhadores usam seu olfato apurado para localizar bombas e drogas, mas, surpreendentemente, os filhotes também podem farejar o que está acontecendo dentro de nossos corpos.
De acordo com um estudo de 2006, seu cãozinho doméstico comum pode ser treinado para distinguir as diferenças entre a respiração de pessoas com câncer de mama ou de pulmão e pessoas sem. McCulloch M, et al. (2006). Precisão do diagnóstico da detecção de odores caninos em cânceres de mama e de pulmão em estágio inicial e tardio. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484712/
Um estudo de 2011 descobriu que os cães podem ser treinados para farejar biomarcadores na urina de pessoas com câncer de próstata. Cornu J-N, et al. (2011). Detecção olfativa de câncer de próstata por cães farejando urina: um passo à frente no diagnóstico precoce. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20970246/ Como os cientistas diriam, esse é um cachorrinho fedorento.
Quer manter o seu cão tão feliz quanto eles mantêm você? Aprender como fazer comida de cachorro em casa.
Nos levando para walkies
Se você tem um cachorro, provavelmente já levou para passear, certo? Bem, toda essa caminhada pode se somar.
Um estudo descobriu que os donos de cães tinham 34 por cento mais probabilidade de obter os 150 minutos recomendados de exercício por semana do que as pessoas sem cães. Reeves MJ, et al. (2011). O impacto do passeio com o cachorro na atividade física de lazer: Resultados de uma pesquisa de base populacional de adultos em Michigan. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21487144/
E caminhar não é pouca coisa. Este exercício de baixo impacto pode ter um grande impacto sobre sua saúde .
Veja o que fazer se você ama tanto cachorros que eles fazer você chorar.
Bolas de estresse que te amam
(Mas não os aperte com muita força.)
Sim, obviamente, nossos animais de estimação podem nos deixar mais felizes - apenas olha essa cara .A pesquisa mostra que interagir com cães pode ajudar a reduzir o estresse. Krause-Parello CA, et al. (2012). Interação humano-canino: explorando os padrões de resposta do indicador de estresse do cortisol salivar e da imunoglobulina A. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22866562/
Mesmo algo tão simples como brincar de buscar ou acariciar seu filhote pode aumentar os níveis do hormônio do abraço, oxitocina, em seu cérebro e reduzir a produção de cortisol, um hormônio associado ao estresse. Pendry P, et al. (2019). O programa de visitação animal (AVP) reduz os níveis de cortisol de estudantes universitários: um ensaio clínico randomizado. DOI: 10.1177 / 2332858419852592
Dar tapinhas nos filhotes é como um abraço pelo interior do corpo. Se os cães não são bem sua coisa, também encontramos alguns medidas de alívio do estresse que não vai fazer xixi na sua perna.
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Abraços melhor para sua pressão arterial
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A pressão arterial pode não soar como algo com que você precisa se preocupar, mastodos podem se beneficiarde manter seus números sob controle.
Um estudo de 2001 da AHA descobriu que quando os donos de animais obtêm apoio de seus amigos peludos, é o suficiente para reduzir alguns picos na pressão arterial que o estresse mental pode desencadear. Allen K, et al. (2001). A posse de animais de estimação, mas não a terapia com inibidor de ace, atenua as respostas caseiras da pressão arterial ao estresse mental. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11641292/
Gostamos de pensar que isso significa que estamos muito mais perto de obter uma receita para o aconchego do puggle.
Aqui estão alguns outros maneiras naturais de reduzir a pressão arterial .
Um verdadeiro companheiro durante o isolamento
O distanciamento físico de outras pessoas pode ser um esgotamento emocional. Mas será que os dias intermináveis vão aborrecê-lo tanto se começarem com beijos de cachorro, terminarem com beijos de cachorro e não houver nada além de beijos de cachorro no meio? Provavelmente não.
A rejeição pode doer, mas diminui quando você é saudado com um rabo abanando. E a ciência confirma que os animais de estimação ajudam nosso senso de pertencimento. Um estudo descobriu que os donos de animais de estimação relataram ter maior auto-estima, sentir-se mais conscienciosos e ser mais capazes de se recuperar da rejeição social. McConnell AR, et al. (2011). Amigos com benefícios: Sobre as consequências positivas de ter um animal de estimação. https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-101-6-1239.pdf
Outro estudo sugeriu que mulheres e adultos solteiros experimentam os maiores benefícios para o bem-estar mental como resultado de possuir um cachorro.Clark Cline KM. (2010). Efeitos psicológicos da posse de um cachorro: Tensão do papel, aprimoramento do papel e depressão. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397589/ Você só precisa assistir “ 101 dálmatas ”Para o encontro fofo definitivo baseado em filhotes.
Talvez feche aquele questionário de conhecimentos gerais sobre o Zoom e procure algumas agências de adoção locais. Nós temos alguns dicas sobre como permanecer conectado durante o bloqueio.
Amigos para parar de fumar
Ainda acendendo, mas tentando abandonar o hábito? Um colega de quarto canino pode ser exatamente o que você precisa. Além disso, eles não vão incomodá-lo sobre o aluguel.
Em um estudo de 2008, 28 por cento dos fumantes que possuíam animais de estimação disseram que saber como fumar prejudicaria seus pequenos coabitantes os motivaria a parar de fumar. Milberger SM, et al. (2008). Atitudes e comportamentos de donos de animais de estimação em relação ao tabagismo e ao fumo passivo: um estudo piloto. DOI: 10.1136 / tc.2008.028282
E instintivamente dizendo 'BIG STRETCH!' cada vez que seu cachorro boceja, é um hábito muito mais saudável de se adquirir.
Aqui está como é parar de fumar sem um cachorro.
Um amigo no local de trabalho
Trazer seu cão para o trabalho pode impactar positivamente seus níveis de estresse no trabalho, especialmente se seu cão também estiver usando uma gravata .
Em um estudo de 2011, funcionários que trouxeram seus amigos peludos para o escritório relataram níveis mais baixos de estresse percebido durante o dia. Barker RT, et al. (2012). Investigação preliminar da presença do cão do funcionário sobre o estresse e as percepções organizacionais. DOI: 10.1108 / 17538351211215366
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(Dito isso, o nome do autor do estudo é genuinamente RT Barker, e não posso deixar de sentir como se um cachorro tivesse se infiltrado no laboratório em uma tentativa de convencer seus humanos a trazê-los para o trabalho.)
Se você gostaria de passar mais horas pagas com pupperinos, diga ao seu gerente o quanto os cães podem ajudar funcionários - na frente de todos, então há uma vantagem adicional.
Um sistema imunológico feliz
Apenas acariciar um cachorro pode ser o suficiente para manter o frio desagradável longe.
Um pequeno estudo de 2004 descobriu que acariciar um cão produzia maiores benefícios para o sistema imunológico do que acariciar um bicho de pelúcia ou simplesmente ficar sentado em silêncio. Charnetski CJ, et al. (2004). Efeito de acariciar um cão na função do sistema imunológico. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15762389/
Então, da próxima vez que você sentir o resfriado chegando, pegue os lenços de papel e seu fiel companheiro. (Nota: Por favor, por favor, não assoe o nariz no seu cachorro.)
Se você prefere plantas a cães, descobrimos seis ervas que podem fortalecer seu sistema imunológico .
Cães farejadores para problemas de saúde
Os bisbilhoteiros supereficazes dos filhotes não são apenas para encontrar drogas, armas ou pessoas desaparecidas. Seu nível ridiculamente alto de olfato também pode ajudar as pessoas a identificar uma série de problemas de saúde.
Além de farejar o câncer, os cães podem ser treinados para descobrir quando seus companheiros humanos estão prestes a experimentar uma convulsão .
E para pessoas que lutam com gravesalergia a amendoim, o extraordinário olfato de um cão pode detectar essas nozes antes que seu dono tenha um reação potencial .
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Sim, nossos cães podem ser mimados com guloseimas e carinhos, mas eles são o verdadeiro deleite: verdadeiros companheiros na saúde, felicidade, expressões derpy , e reuniões extáticas quando você volta de 5 minutos inteiros de compras de mantimentos.
Conseguir um animal de estimação é uma grande coisa e dá muito trabalho, então se você está debatendo a adoção, dê uma olhada este quiz isso pode ajudá-lo a decidir.
Mas você não precisa ter um animal de estimação para colher os benefícios de ficar com um - sua dose de doggo pode vir de outro lugar.
Voluntariado em seu abrigo de animais local é uma ótima maneira de obter esse contato de cão com humano e fazer uma diferença real para um filhote em necessidade. Você pode ajudá-los para que possam ajudar outras pessoas - que presente para o mundo.
Agora, graças a Deus, toda aquela ciência acabou. De volta aos GIFs de cachorrinhos. Para um sorriso rápido, aqui está um lembrete do que aconteceu quandocachorros invadiram nosso instagramalguns anos atrás.
Ah, tempos mais simples.