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Amor sem apego pode realmente significar algo positivo.
Amor e apego são freqüentemente considerados sinônimos: você ama alguém e esse sentimento de união faz com que você se sinta apegado a essa pessoa. Para você, o apego pode ser semelhante à conexão e, portanto, um galho da mesma árvore do amor. Mas, você pode se surpreender ao saber que, na realidade, existem distinções claras entre amor e apego.
Todos nós conhecemos a história: menino encontra menina. Menino e menina se apaixonam perdidamente graças a uma banheira de hidromassagem de oxitocina em seus cérebros (mais sobre isso mais tarde. Em pouco tempo, eles se tornam inseparáveis, dois seres que parecem viver como um organismo com olhos de coração e respirando bem-aventurança, como os novos amantes costumam fazer. Esta é a 'coceira'.
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Se e quando eles se encontrarem separados, eles contam os momentos de agonia até que a separação termine. eles podem finalmente ficar juntos novamente. Enxague e repita. Isso é até que seus cérebros banhados por hormônios se acomodem nessa nova maneira de ser e a novidade passe.
Oxitocina: a droga do amor
O cérebro do amor, pelo menos um novo amor, é um cérebro das drogas. Não, realmente, há mudanças hormonais incrivelmente fortes em jogo tanto para homens quanto para mulheres quando eles estão se apaixonando. A oxitocina, também conhecida como 'hormônio do amor', é o centro da primeira fila nessa produção.
Sempre que nos aconchegamos ao lado de outra pessoa, animal de estimação ou até mesmo de um cobertor fofinho supermacio, nosso cérebro libera oxitocina em nossos sistemas. A oxitocina nos deixa eufóricos do jeito que você fica sendo incessantemente lambido por um cachorrinho fofo ou deitado no conforto dos braços de seu amante. Talvez bufar com a doçura da cabeça de um bebê seja mais a sua marca? Ou, talvez, todas as opções acima? Bom para você!
Por sua vez, a sensação de euforia que acompanha a oxitocina nos leva a buscar experiências adicionais que aumentem os níveis. Esse ciclo é amplificado durante os primeiros dias de um relacionamento, e a voltagem mais alta, com o tempo, estabelece uma ligação química muito forte entre duas pessoas.
Uma molécula de oxitocina
A oxitocina é o hormônio responsável pela ligação entre a mãe e o bebê. É também o hormônio responsável pela experiência inicial de apaixonar-se. Fonte: https://birthingmattersdoula.com/oxytocin-much-hormone-love/
Há expiração para esta fase do amor, no entanto. Eventualmente, o estado frenético de procura de oxitocina, como se fosse uma substância ilícita, se esvai. A oxitocina não desaparece completamente com o tempo, o que acontece é que o cérebro não a deseja tanto. Isso leva a um sentimento de contentamento para alguns casais, mas para alguns, não receber suas doses preferidas de ocitocina leva à abstinência e até mesmo encontrar alguém conhecido para começar a loucura novamente.
Amar
É razoável dizer que, de uma perspectiva física, a oxitocina é responsável pela experiência do amor. No entanto, é mais do que a soma de suas partes. A palavra inspirou poesia, música, filmes, peças de teatro, atos de bravura, guerra e paz. É uma coisa poderosa, como fica evidente por tudo o que nos inspira a fazer.
Do ponto de vista bíblico, de acordo com I Coríntios 13, 'O amor é paciente, o amor é gentil ...', entre outras coisas específicas. 'O amor nunca falha' é uma citação que vem desse versículo bíblico comumente citado. Outros textos religiosos descreveram o amor espiritual de maneiras semelhantes.
Todas as coisas que amam de acordo com a popular 1 Coríntios 13: 4-8
Fonte: https://bibleversestogo.com/products/1-corinthians-13-4-8-love-is-patient
O líder espiritual e iogue Sadhguru descreve o amor como algo altruísta e 'o caminho', particularmente o amor-próprio. Ele fala sobre como você tem que amar a si mesmo antes de poder amar outra pessoa, e como amor e ódio são as duas faces da mesma moeda. Ele diz: 'Se você não administrar seu amor de maneira adequada, ele se transformará em ódio'. ( vídeo )
Sadhguru
O autor e iogue indiano Sadhguru discute o tema do amor versus apego por meio de seus escritos e vídeos no YouTube. Crédito da foto: https://www.ishalife.com/downloads/portfolio/sadhguru-radiant-image/
Sabemos com certeza que o amor é uma força da natureza. Deborah Anapol Ph.D. escreveu em Psychology Today , '... muito podemos desejar, não podemos comandar, exigir ou tirar o amor, mais do que podemos ordenar que a lua e as estrelas e o vento e a chuva venham e vão de acordo com nossos caprichos'.
Acessório
Nosso Yogi, Sadhguru, descreve o apego como medo, ansiedade ou loucura. Ele explica, ao compará-lo com o amor, que o apego é egoísta, pois se baseia na necessidade de sustentar a própria felicidade por meio da presença ou da energia de outras pessoas.
Lembra da oxitocina? Bem, depois que o cérebro teve seus dias de glória sentindo-se fantástico o tempo todo, os níveis de oxitocina no corpo se nivelam. Para muitas pessoas, isso cria um sentimento de contentamento que substitui um demônio louco por sexo. Mas, para outras pessoas, isso as deixa frustradas por não estarem mais recebendo as recompensas dos produtos químicos cerebrais como no início de um relacionamento. Isso poderia explicar a diferença entre amor e apego.
Sadhguru consideraria a necessidade de uma correção para o bem-estar uma motivação egoísta, que em sua visão é apego em vez de amor. Inversamente, o compromisso contínuo com outra pessoa, uma vez que a homeostase romântica faz com que os altos estagnem, estaria de acordo com a forma como ele descreve o amor.
Co-Dependência
Há um tipo especial de cenário de apego, do qual você deve ter ouvido falar, que é particularmente prejudicial à saúde: a co-dependência. Muitos especialistas descrevem a co-dependência como a sensação de que algo está faltando dentro de si mesmo, o que cria a necessidade de ser completado por outro. Os indicadores clássicos de co-dependência são insegurança, não querer ficar sozinho ou longe de seu outro significativo e fazer coisas no interesse de si mesmo.
Quais são as semelhanças entre amor e apego?
Amor e apego parecem quase indistinguíveis na superfície. Se você for a um restaurante e olhar em volta para todos os diferentes casais jantando nas proximidades, os casais apaixonados não são marcados com um 'L' escarlate e, inversamente, não há nenhum 'As' escarlate nos casais juntos. O amor e o apego são muito semelhantes porque têm uma origem comum: os sentimentos. Nossos comportamentos em relação aos nossos sentimentos de amor e apego são os mesmos em todas as áreas. Luz de velas, romance, aparência do nosso melhor, intimidade e planejamento futuro são coisas que você vê em ambos os cenários.
Quais são as diferenças?
Embora o amor e o apego pareçam iguais na superfície, uma vez que você os fatie e olhe para dentro, você verá que na verdade eles são bem diferentes. Assim como comparar maçãs com laranjas, você descobrirá que elas têm mais diferenças do que pontos comuns. A diferença mais notável entre amor e apego é a motivação por trás do sentimento.
Amar é expor abnegadamente os sentimentos por outra pessoa. O amor é sentido e posto em prática porque é puro e altruísta. Não está interessado no que pode ser ganho.
O apego é baseado no interesse próprio e no papel que outra pessoa pode cumprir em sua vida. Você pode sentir amor por alguém, mas se preocupa mais com o que o relacionamento pode fazer por você do que pela outra pessoa. Em uma situação co-dependente, um sentimento profundo e ansioso de precisar que essa pessoa seja feliz ou realizada pode ser a motivação.
Talvez você esteja com alguém com quem gosta de passar o tempo e tem interesses semelhantes. Talvez você tenha um vínculo íntimo fantástico e pense que não seria capaz de encontrar uma pessoa melhor, ou que sua família aprove mais. A natureza desse relacionamento é o apego, porque a motivação para se comprometer com essa pessoa é porque você não quer acabar com alguém menos desejável ou ficar sozinho. Isso é bastante egoísta, se você pensar a respeito. Nenhuma das pessoas tem a oportunidade de encontrar o amor verdadeiro se o relacionamento funcionar sob o pretexto de servir a si mesmo.
Posso amar sem estar apegado?
Não apenas é possível amar alguém sem sentimentos de apego, de acordo com muitos especialistas, incluindo Sadhguru, mas também é o caminho preferido para uma vida espiritualmente plena. Nesta visão, o amor é inerentemente satisfatório, pois é um golpe de verdade em um mundo inescrutável e vem de um lugar seguro.
Posso ser apegado sem amar a pessoa?
Sabendo o que agora sabemos sobre amor versus apego, não é preciso dizer que você pode se apegar sem realmente amar alguém. Porque? Porque o amor é um ato altruísta e o apego é egoísta. Você está manipulando uma pessoa para ser o que você quer que ela seja para você quando você está apegado, em vez de amá-la como ela é pelo bem de, bem, amar.
Se não fosse amor nem apego, que outro sentimento eu provavelmente poderia estar experimentando?
Nem todos os sentimentos, românticos ou não, se enquadram nas categorias de amor ou apego. Você pode estar tendo muitos outros sentimentos. Influências externas, como uso de substâncias e relacionamentos anteriores, também podem afetar seus sentimentos.
Paixão
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Evasão
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Intoxicação
Confusão
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Resumo
Eu quero deixar vocês com uma declaração de nosso Yogi, Sadhguru, 'O amor é como uma flor em suas mãos. Você deve estar constantemente ciente de como move suas mãos ... você deve mover-se suavemente. '