Descubra O Seu Número De Anjo
Todos podemos concordar que fazer cocô é bom para você. (Existem poucas verdades universais e inequívocas no mundo da saúde.)
Você pode gostar
Cocô saudável: seu cocô é normal? O motivo nº 1 para verificar o seu nº 2Mas às vezes o impulso pode surgir nos momentos mais inoportunos. Talvez você esteja no meio de uma reunião importante com um cliente, em um encontro quente ou em um avião e tenha medo de soltar isso no céu (medo totalmente razoável, a propósito). Então você faz o que qualquer adulto racional faria:
Você segura até que possa ir um pouco mais tarde. Não pode ser tão ruim, pode? Para ser honesto, também não podemos acreditar que estamos falando sobre isso, mas alguém precisa fazer a pergunta e nós temos as respostas.
amar alguém vs estar apaixonado
O que você precisa saber
Simplificando, o cocô é uma combinação de resíduos e bactérias, como resultado do processo digestivo do seu corpo. Depois de comer, leva um pouco do seu corpo menos de 53 horas para que faça seu trabalho e empurre aquele sanduíche de BLT de sua boca através de seu trato digestivo e saia pelo outro lado (curiosidade: a comida passa cerca de 40 dessas horas apenas em seu intestino grosso, também conhecido como cólon). Quando o alimento digerido finalmente chega ao fim, as paredes retais são esticadas, e isso envia um sinal complexo ao cérebro de que é hora de ir embora.
A programação de todos e a frequência vai ser diferente - alguns vão algumas vezes por dia ou uma vez a cada dois dias. O importante é que você esteja em uma programação mais ou menos regular. Então, quando você tiver que ir, é melhor que você & ldquo; ouça o seu corpo. & Rdquo; Mas se você tiver que segurá-lo por qualquer motivo, as fezes retornarão ao seu cólon, onde mais água será absorvida e armazenada até a próxima vez que você precisar ir.
Bigode de Robert Johansson
E é aí que você pode entrar em alguma merda profunda.
& ldquo; Segurar seu cocô em raras ocasiões é bom, mas [não deve ser] feito o tempo todo, & rdquo; diz Alison Chen , N.D., e autor de O que seu cocô diz sobre você . Manter o movimento intestinal pode levar à constipação desnecessária, diz Chen, porque quanto mais você segura as fezes no cólon, mais água é absorvida e mais difícil se torna. Esses fatores podem causar danos ao cólon devido ao esforço e à tensão de expeli-lo posteriormente.
& ldquo; Segurar seu cocô pode resultar em intestinos distendidos e problemas com fezes normais em um futuro próximo, & rdquo; diz Spencer Nadolsky , D.O., um médico de família, que acrescentou que os intestinos podem se remodelar com o tempo. E outra consequência nada legal: quando você segura, os músculos do reto se esticam e enviam o sinal para parar de responder à vontade de ir, o que às vezes pode resultar no esvaziamento mais lento do cólon quando chega a hora.
Ambos os especialistas médicos concordam que não é prejudicial segurar seu cocô de vez em quando, mas você definitivamente não deveria fazer disso um hábito.
como fazer alguém pensar em você o tempo todo
Ok, então esse é um mistério resolvido, mas e os peidos? (Ria o quanto quiser, mentes questionadorasnecessidadesaber!) & ldquo; Prender peidos não é tão ruim, porque é o ar que precisa ser liberado & rdquo; Chen diz, 'mas ainda é a pressão que está crescendo por dentro'. Sem mencionar que é totalmente desconfortável.
The Takeaway
É melhor fazer cocô e peidar conforme necessário.
Existem poucas razões compreensíveis para lutar legitimamente contra o desejo (como talvez se você fosse o presidente fazendo um discurso público) de defecar, mas em todos os outros casos, você deve evitar reter a evacuação quando possível. O fato é: todo mundo faz cocô e deve fazer cocô quando sente vontade - mesmo no meio de um jantar romântico. Apenas mostre a sua data neste artigo para torná-lo ainda mais convincente.