Descubra O Seu Número De Anjo
Design de Alexis Lira
No que diz respeito às emoções, eu diria que felicidade é definitivamente aquela que requer manutenção, como uma planta de casa. A tristeza chega como o tempo, passando por nós como uma chuva fria, ou crescendo dentro de nós como uma maré crescente. Ambos são emoções duvidosas e independentes, puxando nossos cordões com pouco envolvimento direto de nós. Mas a raiva é um animal totalmente diferente.
A raiva é uma bola de calor que invocamos como Wanda Maximoff faz com ela rajadas de energia vermelha . Mas não se manifesta como algo legal assim - em vez de textos lamentáveis, e-mails, conversas do Slack ou monólogos emocionais salpicados de palavrões cômicos, revirar os olhos e gestos obscenos.
A raiva pode ser ótima. Pode até parecer certo, enchendo-nos com uma sensação de poder e justificação justa. Mas, ao contrário da felicidade ou tristeza, que podem ser vivenciadas de maneiras mais solitárias, a raiva afeta os outros, o que torna o preço dessa emoção específica muito alto.
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É tão fácil andar com raiva, e certamente há muito o que ficar com raiva. Mas liberar a raiva da coleira provavelmente terá dois resultados:
1. Você será comido primeiro.
2. Todos que chegarem perto de você também serão devorados.
Enquanto você está lendo isto, possivelmente pensando na última vez em que ficou com tanta raiva que DESEJOU poder jogar bolas mágicas de Wanda vermelhas na fonte de sua raiva, você pode ter uma pergunta ou preocupação pela qual gostaria que eu abordasse Hot Probs. Se sim, sinta-se à vontade para compartilhá-lo AQUI . Não se preocupe, é 100 por cento anônimo e não há dúvida de que vou desprezar. E talvez eu ajude você, ou talvez eu apenas dê aquela risada que você precisa para passar o resto do dia.
De qualquer forma, este é o Hot Probs ... lá vamos nós ...
Bem, que bom que você veio até mim com este problema porque eu tenho um pequeno segredo para você: eu, Kelly McClure, nunca estive errado em minha vida.
Duvide o quanto quiser, mas é verdade. Em 44 anos de vida, e em vários graus de sucesso, nunca entrei em uma discussão ou desacordo que não me colocasse 100 por cento no lado puro reluzente da justiça e correção inegável.
Perdi empregos porque nunca me enganei? Absolutamente. Alguns dos meus relacionamentos terminaram porque parece que algumas pessoas não conseguem lidar com a minha perfeição? Afirmativo a isso também. Foi divertido? Não, mas percebi em 44 anos que minha raiva teimosa tem sido o verdadeiro problema.
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Sim, 'eles' podem ter deixado você com raiva, mas VOCÊ está se mantendo assim
A razão pela qual criei esta coluna é porque aprendi muito por passar tanto tempo errando - sobre quase tudo em que uma pessoa pode estar errada.
Ao longo dos anos, fui tão bom em ser um B * tch maiúsculo que deveria ter uma prateleira cheia de prêmios por isso. Perdi tanto da minha vida tentando descobrir o que diabos havia de errado com todo mundo que recentemente, como nos últimos 10 anos ou mais, percebi que o problema era eu. E isso foi uma droga, porque uma vez que você percebeu que VOCÊ é o combustível para sua raiva, você tem trabalho a fazer.
Eu não sei do que você pode estar com raiva. Você poderia estar com raiva da maneira que eu estava - com raiva do mundo. Com raiva porque a manteiga escorregou da sua torrada. Ou você pode ter queixas justificáveis que repete continuamente em sua mente, desejando ter a oportunidade de consertar as coisas.
Mas adivinhe: é tudo a mesma coisa. Esteja você com raiva porque alguém pisou em seu pé 20 anos atrás, ou com raiva porque você não gosta da maneira como alguém no trabalho fala com você, essa raiva é sua responsabilidade, não deles. Você nunca vai 'ensiná-los'. Você nunca vai 'ganhar'. Tudo o que você vai acabar fazendo é ficar com uma úlcera e um monte de dias ruins, quando você poderia simplesmente encolher os ombros e superar isso. (Não estou dizendo que isso é fácil de fazer, a propósito)
Transforme sua energia raivosa para os outros em energia produtiva para si mesmo
O melhor conselho que posso dar a você, ou aos filhos que nunca terei (porque agora tenho três ovos restantes) é que se você está com raiva e quer 'se vingar' de alguém, a única maneira de fazer isso é esquecê-los de sua mente. Apague-os e coloque sua energia na construção de uma vida de contentamento, de qualquer forma que procure por você. Seu pai provavelmente chama isso de 'matá-los com bondade', mas não acho que precisamos matar alguém com qualquer coisa aqui.
Um caminho ainda melhor é trabalhar para uma vida tão feliz e autoconfiante que ninguém, nem nada, possa tocá-la. Isso é muito mais valioso do que raiva. Isso é puro poder.