Descubra O Seu Número De Anjo
Você tem uma rotina de felicidade sexual? Se você for como a maioria das pessoas, a resposta provavelmente é “não”. Então, por onde você começou a descobrir?
Para começar, seria útil saber como é a base da felicidade sexual para todas as outras pessoas.
Lovehoney , uma empresa de prazer sexual conhecida como 'as pessoas da felicidade sexual', conduziu um estudo sobre o que a felicidade sexual significa para uma variedade de pessoas .
O estudo reforçou a importância de definir o prazer para nós mesmos e reivindicar a propriedade dele - além dos orgasmos e tentar novas posições.
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Quem participou da pesquisa?
Para explorar o que a felicidade sexual realmente parecia para seu público, Lovehoney entrevistou 3.000 pessoas nos Estados Unidos, Reino Unido e Austrália. Os participantes tinham idades entre 18 e 65 anos ou mais e representavam uma variedade de 'gêneros, etnias, status de relacionamento e orientações sexuais'.
“Este estudo foi importante para nós sabermos realmente o que nossos clientes querem no quarto e o que os impede de ter uma vida sexual verdadeiramente satisfatória em 2019”, diz Sammi Cole, redatora de sexo e relacionamentos de Lovehoney.
A maioria dos participantes se identificou como sendo, em sua maioria, indivíduos monogâmicos em um relacionamento de longo prazo e como monossexuais (ou seja, heterossexuais ou gays), então algumas tendências específicas surgiram quando eles responderam à pergunta 'Como é a felicidade sexual para você?'
Com isso em mente, aqui está o que a pesquisa descobriu:
1. O maior benefício do sexo foi um relacionamento mais forte
Dois terços dos participantes acreditavam que o sexo desempenhava um “papel importante em sua felicidade geral” e metade achava que o maior benefício do sexo era um relacionamento mais forte.
Outros benefícios incluídos:
- humor melhorado
- gerenciamento de estresse e tensão
- melhor dormir
- saúde mental melhorada
- mais confiança
- saúde física melhorada
- algo para esperar
2. Brinquedos sexuais são comumente usados
Muitos participantes também mencionaram os brinquedos sexuais como um elemento de sua felicidade sexual. Na verdade, 63 por cento das mulheres e 54 por cento dos homens entrevistados disseram que usavam brinquedos para 'aumentar seu prazer'.
3. A lacuna do orgasmo também apareceu
Nove em cada 10 homens e 7 em cada 10 mulheres relataram que têm orgasmo durante o sexo.
Isso não é surpreendente se olharmos para a pesquisa feita sobre a lacuna do orgasmo entre os gêneros: Outro pesquisa recente teve resultados semelhantes, e um estudo de 2017 sobre a representação do orgasmo na pornografia descobriu que os orgasmos dos homens são retratados cerca de quatro vezes mais do que as mulheres.
De maneira geral, pessoas trans e não binárias são excluídas da conversa sobre a igualdade do orgasmo - algo que o campo da sexualidade precisa fazer melhor.
Quando questionados sobre sexo e bem-estar, os participantes da pesquisa conectaram o orgasmo ao seu prazer, com “… cerca de três quintos [cerca de 60%] selecionando esta como a parte mais agradável do prazer. Curiosamente, isso aumentou para 65% para os maiores de 65 anos. ”
Esses resultados destacam a pressão que vem de pensar no orgasmo como o ápice da experiência sexual. Dar muito valor a sentir prazer durante o sexo, ou se você teve ou não orgasmo ou “deu” a seu parceiro um orgasmo, pode causar sentimentos de vergonha e culpa. Isso é culpa do orgasmo e não da sexualidade baseada no prazer.
A pesquisa também indicou a lacuna de percepção - uma incompatibilidade no número de homens que presumem que sua parceira teve orgasmo e no número de mulheres que realmente relatam orgasmos.
Em 2009 Pesquisa Nacional de Saúde e Comportamento Sexual , 85 por cento dos homens relataram que suas parceiras tiveram um orgasmo, enquanto apenas 64 por cento das mulheres relataram ter.
4. A idade não afeta a satisfação sexual
Os resultados da pesquisa desafiaram a crença comum de que a felicidade sexual diminui com a idade. Apenas 23 por cento dos participantes com 65 anos ou mais relataram que não estavam fisicamente satisfeitos em suas vidas sexuais, o que sugere que os 77 por cento restantesnós estamossatisfeito.
É amplamente aceito que, após uma certa idade, as pessoas deixam de ser sexuais. Mas os resultados da pesquisa provam que a idade não é necessariamente uma indicação do impulso ou desejo de alguém de praticar sexo.
Na verdade, a idade pode trazer uma maior probabilidade de satisfação: enquanto 32 por cento dos participantes com idades entre 18 e 24 anos disseram que nunca foram sexualmente satisfeitos, apenas 5 por cento daqueles com mais de 55 anos relataram o mesmo.
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O sexo também é um aspecto vital da intimidade emocional nos relacionamentos à medida que as pessoas envelhecem. Três quartos dos participantes na casa dos 60 anos disseram que conectar-se emocionalmente era uma das melhores partes do sexo.
Essas descobertas representam uma grande oportunidade para explorar como o sexo pode se parecer à medida que avançamos no ciclo de vida e como ele pode ser adaptado para qualquer idade.
A felicidade sexual pode assumir muitas formas
Apesar do que a maioria pode dizer, não existe uma definição universal de felicidade sexual - e isso é uma coisa boa. Se a felicidade sexual significa algo diferente para todos, qualquer um pode alcançá-la à sua maneira, sejam solteiros, parceiros ou algo entre os dois.
Claro, alguns temas semelhantes podem surgir, mas é interessante ver como a definição muda dependendo de quem é perguntado. Para algumas pessoas, pode significar ter uma variedade de brinquedos ao alcance do braço e, para outras, estar completamente atento e não pegar o telefone imediatamente após o sexo.
E só porque o assunto é consciência sexual, não significa que devemos limitar a conversa apenas ao ato de fazer sexo.
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Há tantas variações em como pode ser a felicidade sexual que pode parecer opressor pensar sobre a felicidade em outro lugar que não a cama.
É importante - mesmo saudável - que ampliemos nossas definições.
“[A felicidade sexual é] o que torna nossa vida sexual mais alegre e, de fato, o quão alegre nossa vida sexual pode nos tornar”, escreve a jornalista e locutora Bibi Lynch no prefácio do estudo.
O que surge para você quando pensa em sexo? Você está incluindo masturbação ou sexo solo, ou conta apenas com sexo em parceria?
Romper com definições e suposições estritas sobre o que as outras pessoas pensam pode nos ajudar a começar a definir a felicidade sexual para nós mesmos. Expandir a definição só pode aumentar o número de pessoas que identificam a felicidade sexual em suas vidas, independentemente de seu status de relacionamento ou orientação sexual.
Saber sua linguagem de amor - a forma como você prefere receber carinho e afeto - é um bom indicador de que você está pronto para desvendar o que a felicidade sexual significa para você. Se você gosta do toque, talvez explorar maneiras de receber e dar um toque intencional fora do sexo possa ser um bom impulso para sua felicidade sexual.
Mas você não precisa acreditar apenas na minha palavra. A pesquisa apoiou essa ideia quando mergulhou fundo e encorajou as pessoas a definirem exatamente o que a felicidade sexual significava para elas.
Em última análise, qualquer pessoa pode encontrar a felicidade sexual, e isso não é determinado apenas pelo que acontece no quarto. Afinal, muito do sexo tem a ver com o que nos faz sentirBoae não sobre se engajar nele por um senso de obrigação.
Você é responsável por definir sua própria felicidade sexual. Não se esqueça disso.