As camas embutidas são uma ótima maneira de economizar espaço. Mas você precisa ter certeza de que o colchão é digno de uma boa noite de sono. Aqui estão as nossas principais opções para os 7 melhores colchões de cama Murphy de 2020.


Entediado com aquelas paredes brancas lisas? Um upgrade em qualquer orçamento é simples com um pouco de direção. Quer você esteja motivado para se lançar em um projeto de grande escala ou prefira algo um pouco mais baixo, nós reunimos os projetos para atender a todos os níveis de proeza do faça você mesmo.


Veja a montagem do cabelo de “The Princess Diaries”. Há uma razão pela qual associamos corte de cabelo com desejo de mudança.

A meditação mindfulness é uma prática simples para ajudar a centrar-se todos os dias por meio de hábitos normais. Saiba mais sobre isso e como começar.






Descobri que assistir a esses vídeos está me ajudando a me isolar. E a resposta para “Mas por quê?” é muito simples: esperança.



Sempre se sente cansado por volta das 15h? É normal sentir o ralo durante um longo dia de trabalho. Experimente estas dicas com base científica para um estímulo à tarde.



Eu adoro teias de cana e móveis de vime, mas comprar teias de cana por lençol pode ser super caro. Em vez disso, descobri que usar esteiras antiderrapantes coladas em molduras cria um efeito semelhante por uma fração do preço.


Está tendo problemas para adiar? Depois de nos exercitarmos consistentemente por alguns meses, podemos começar a perceber que dormimos com mais facilidade.