Jasmine IVANNA Espy é uma jornalista que virou cineasta que vive com hidradenite supurativa. Esta é sua jornada da dor à proeza.
Precisa de uma soneca rápida ao meio-dia para passar o dia? Continue lendo para ter certeza de que é o momento certo.
Tinha alguns demais? Aqui está o que sua reação ao beber bebida diz sobre sua personalidade.
O estresse pode causar alguns sentimentos bem estranhos, e borboletas no estômago definitivamente fazem parte da lista. Mas isso é um bom sinal de que o corpo está funcionando como deveria - ela é o porquê.
Seu relógio interno - ou ritmo circadiano - regula funções biológicas como dormir, comer e padrões de humor. O ciclo geralmente se repete a cada 24 horas, mas interrupções no ritmo podem causar problemas, desde jet lag a transtornos de humor.