Descubra O Seu Número De Anjo
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Retinóis são a coisa mais próxima que temos de uma fonte da juventude (ou pelo menos algo que você pode comprar em uma garrafa). Mas você não pode simplesmente começar a aplicar retinol (desejamos) e esperar o melhor.
Os retinóis são potentes e requerem um processo mais delicado para encontrar a formulação certa do produto para a sua pele. Estamos aqui para ajudar e neste artigo abordaremos ...
- o que é retinol e como pode ajudar a pele
- coisas a serem observadas ao usá-lo (especialmente se você for um novato)
- diferentes formas de retinol
- como usá-lo
- cinco ótimas opções de produtos para diferentes tipos de pele
O que é retinol?
Considerado um verdadeiro super-herói da pele por especialistas, o retinol continua a aparecer em todas as listas de produtos essenciais para o cuidado da pele. O retinol faz parte do grupo retinóide mais amplo, todos os quais são derivados de vitamina A .
Ele carrega menos efeitos colaterais do que o ácido retinóico (a substância pesada para a qual você seria prescrito na derme) e está aqui para jogar o jogo longo para lhe dar resultados.
Esteja você lidando com acne, envelhecimento, embotamento ou manchas escuras, os retinóis estão aqui para salvar o dia. Parece incrível, certo?
No entanto, apesar do aumento da atenção e discussão, a confusão em torno deste ingrediente incrível continua a reinar; especialmente porque há muito a se levar em consideração.
1. Um ingrediente A + apoiado por décadas de pesquisa
Embora possa ser bastante novo para o seu radar, vitamina A para a pele já existe há um tempo. “Originalmente prescrito para tratar acne nos anos 80, seus vastos benefícios anti-envelhecimento foram rapidamente descobertos ”, revela Melissa Wood, diretora médica da Skin Emporium .
Quando se trata de variações individuais de vitamina A (como retinil-acetato, retinil-palmitato, retinol e retinaldeído), os resultados e conclusões de pesquisa pode variar. No entanto, a classe geral de vitamina A é classificada de forma muito mais favorável para a saúde da pele do que outros produtos, talvez mais badalados.
2. Combate linhas finas, rugas e tudo o mais
O retinol é cobiçado por seus efeitos positivos contra os sinais de envelhecimento (estamos olhando para você, linhas finas e rugas), mas seus poderes não param por aí. De “tratar a pigmentação, estimular o colágeno eajudando a limpar a acne, não há muito retinol que não possa fazer ”, acrescenta Wood.
A pesquisa científica obteve alguns resultados bastante impressionantes para corroborar essas afirmações:
- Linhas finas. Um estudo descobriram que o aparecimento de rugas finas diminuiu notavelmente após 12 semanas de uso de retinol.
- Impulso de colágeno. Outro estudo revelou pode ajudar a estimular a produção de colágeno.
- Alisamento da pele. Adicione ao fato de que o retinol é mostrado para encorajar rotatividade celular , ajude até tom de pele e reduzir tamanho dos poros, e você vai querer incorporar retinol em sua rotina diária.
3. Engrossa sua pele
Como o retinol pode causar descamação da pele, alguns temem que isso seja igual a desbaste. E à medida que seu corpo fica mais lento, o afinamento da pele é uma preocupação válida. Boas notícias! Retinol, de fato, aumenta a espessura da pele, graças ao seu papel no incentivo à renovação celular. Portanto, em vez de evitar o retinol, adote-o.
4. Flexível para todos os tipos de pele
O grupo retinoide compreende uma variedade de ácidos, todos os quais variam em força . Os ésteres de retinol são os mais fracos, seguidos pelo retinol - a variedade mais comumente usada em produtos para a pele.
Na outra extremidade da escala estão o ácido retinóico e a isotretinoína (atrás do destruidor de acne Accutane); ambos de alta resistência e disponíveis apenas por receita para aqueles com problemas de pele mais graves. Uma viagem ao derme pode ajudá-lo a descobrir qual tipo é o melhor para a saúde da sua pele.
5. Fácil de encontrar OTC
Então, por que o retinol tende a ser o 'favorito'? “Os produtos de retinol são preferidos porque não só é encontrado em muitos produtos de venda livre (OTC) e é fácil de obter, mas também funciona mais rápido devido à forma como se converte na pele rapidamente”, explica Louise Walsh , dermatologia registrada e enfermeira cosmética.
O mesmo estudo que encontraram benefícios para o tom de pele também descobriram que o retinol é melhor tolerado do que seus equivalentes mais pesados, como o ácido retinóico. Se você ficar facilmente desencorajado pela irritação e vermelhidão, cortejar o retinol em uma linha do tempo que rivaliza com o crescimento pessoal do Sr. Darcy pode ser sua melhor aposta.
6. Tão potente que você tem que ir devagar
Vários benefícios à parte, existem alguns riscos a serem considerados. Devido à sua potência, o retinol pode ser um choque - especialmente 'se o uso não for desenvolvido gradualmente, ou se você usar uma porcentagem muito forte antes que sua pele possa tolerá-lo', afirma Walsh.
Neste caso, os efeitos colaterais podem incluir ardência, dor, vermelhidão, descamação e descamação. “Não é bonito e assusta muitas pessoas ao usar ingredientes ativos”, acrescenta ela.
No entanto, eles devem durar apenas algumas semanas e são tratáveis. Usar um hidratante rico para suprimir qualquer ressecamento e descamação.
7. Risco de pigmentação, cuidado
Retinol é OK para todos os tons de pele, mas aqueles com pele escura precisam tomar mais alguns cuidados. “Devido a um maior risco de hiperpigmentação , você deve seguir as instruções com cuidado, protetor solar deve ser usado diariamente e, como sempre, adote uma abordagem gradual para evitar os potenciais efeitos colaterais ”, afirma Walsh.
O mesmo se aplica se você tem pele sensível - embora evite usar retinol inteiramente se “você for alérgico a vitamina A, ou tiver rosácea crônica ou eczema”, observa ela.
8. Não pule para o uso diário
Concentração baixa ou não, usá-lo diariamente não é recomendado, e definitivamente não duas vezes ao dia.
“Recomendamos começar a usá-lo 2 a 3 vezes por semana”, compartilha Wood. Se os efeitos colaterais continuarem a ocorrer, pare de usar retinol e procure o conselho de um dermatologista ou especialista em pele sobre o melhor plano de ação.
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9. Mantenha seu produto fresco, escuro e seco
Enquanto houver nenhuma evidência o retinol aumenta suas chances de queimaduras solares, o próprio ácido é sensível à luz solar, portanto, mantenha seu produto longe do peitoril da janela; mas não há razão para se confinar em um quarto escuro. No entanto, você ainda deve sempre usar um mínimo FPS 30 ao sair.
10. Não espere uma reversão de pele completa
Embora essas rugas realmente profundas possam aparecer mais tarde na vida, o retinol deve ser visto como uma prevenção, não apenas uma cura. “Retinol é um ingrediente preventivo excepcional para pessoas na casa dos 20 anos para começar a introduzir em sua rotina de cuidados com a pele”, diz Wood.
E quando você chegar aos 30 anos ou mais, deve ser um grampo de armário de banheiro. Então, o que você deve considerar ao escolher um?
11. Dica profissional: não busque a concentração mais alta
Esta é a principal área de confusão. Certamente a maior concentração que você pode encontrar é a melhor? Não necessariamente, explica Walsh. “Depende do seu tipo de pele, condição e idade.”
Se você tem olhos brilhantes, cauda espessa e quase não tem sinais de envelhecimento, um retinol mais suave é perfeitamente aceitável - e 'você pode chegar a 0,01 a 0,03 por cento', revela Walsh.
Uma concentração de 0,25 a 0,3 por cento tende a ser média para produtos OTC ; mas, se você tem uma pele madura mais danificada, provavelmente precisará de uma formulação superior. Se você não tiver certeza, verifique com um derme antes de comprar um produto.
12. Seja paciente: os resultados do retinol levam de 3 meses a 1 ano
Quando se trata de retinol, paciência é a chave: estudos mostram pode levar 3 meses (e às vezes mais) para que melhorias visíveis apareçam.
Dica quente: embora seja mais frequentemente utilizado em produtos faciais, o retinol pode ser tecnicamente aplicado na maioria das áreas do corpo - como as mãos e o pescoço, onde os sinais de envelhecimento aparecem facilmente. Também é melhor aplicado à noite, na pele seca e limpa, cerca de no meio sua rotina.
13. Bônus: Vem em qualquer aplicativo que você desejar
O retinol vem em uma variedade de formas, de soros e géis a hidratantes e loções. Os géis e soros tendem a ser mais concentrados, liberando o efeito do retinol na pele de forma mais rápida e poderosa; mas isso também significa que eles são mais propensos a irritar.
Enquanto isso, as loções e hidratantes queimam mais lentamente, mas agem como um amortecedor para aliviar os efeitos colaterais em potencial - e são o melhor caminho a seguir se você for um novato.
“É muito comum que a pele fique mais seca quando você começa a usar retinol, então eu recomendo uma fórmula que é misturada com ácido hialurônico ou um hidratante noturno mais rico”, Wood compartilha. “Ceramidas e ácido hialurônico [...] ajudam a reduzir qualquer sensibilidade da pele ou efeitos colaterais iniciais do uso de retinol, e reforçam o barreira de umidade da pele . '
Em última análise, tudo se resume à extensão de suas preocupações com a pele, quão sensível é sua pele e com que rapidez você deseja ver os resultados.
Escolha do produto: 5 dos melhores retinóis
De porcentagens a fórmulas, encontrar o retinol mais adequado às suas necessidades de cuidados com a pele pode ser mais fácil de dizer do que fazer. Portanto, levando em consideração uma série de fatores - incluindo eficácia, potência, preço e avaliações - reunimos alguns dos melhores do mercado para você começar.
Para iniciantes
Olay Regenerist Retinol24 Night Moisturizer
Preço: $$
Isso não apenas oferece uma dose respeitável de retinol, mas ser incorporado a um hidratante significa que a pele desfrutará de uma boa dose de hidratação. Você obtém uma quantidade decente de produto em um frasco, não tem fragrância e os usuários adoram que não deixe a pele com uma sensação oleosa ou pegajosa.
Compre o hidratante Olay Regenerist Retinol24 Night .
Para peles sensíveis
Primeiros socorros Beauty Skin Lab Retinol Serum
Preço: $$$
Criado especificamente com uma fórmula suave, é ideal para a pele que não gosta de ser mexida. A concentração de retinol de 0,25 por cento é bastante baixa, mas eficaz o suficiente para combater linhas de expressão, enquanto aloe e aveia (entre outros) estão disponíveis para ajudar a acalmar.
Compre soro de retinol de laboratório de beleza para primeiros socorros .
Para pele madura
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Preço: $$$
A pele mais velha precisa de um pouco mais de assistência, e essa loção contém um ponche de retinol a 1 por cento para realmente trabalhar em rugas profundas e manchas escuras. Os usuários elogiam o quão eficaz é no combate às rugas e amam como a pele fica macia - mas com essa força, lembre-se de aumentar a aplicação.
Compre Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment .
patrimônio líquido de Kevin Smith em 2018
Para olhos
RoC Retinol Corrextion Creme de Olhos
Preço: $
Uma ameaça tripla, este creme combate linhas finas, inchaçoecírculos escuros. É não comedogênico e hipoalergênico, bom para todos os tipos de pele. Os revisores adoram a sensação de leveza e notam que, embora o tubo seja bastante pequeno, um pouco é muito útil.
Compre creme de olhos RoC Retinol Corrextion .
Melhor em geral
Murad Retinol Youth Renewal Serum
Preço: $$$
O Dr. Murad foi o pioneiro na utilização de ácidos em cuidados com a pele, então a marca conhece o seu produto. Este soro não é barato, mas especialistas e consumidores dizem que vale a pena o custo - com muitos experimentando melhorias visíveis após apenas algumas semanas. Além disso, a fórmula contém ácido hialurônico para ajudar a manter a pele firme e hidratada.
Compre soro de renovação juvenil Murad Retinol .
Recapitulação do retinol para a pele
Se você deseja combater os sinais de envelhecimento ou ajudar a evitá-los, o retinol é essencial em seu arsenal de cuidados com a pele - eficaz na redução de tudo, desde rugas e linhas a tons e manchas irregulares de pele.
É melhor levar as coisas devagar, construindo para os rebatedores fortes; e não se preocupe muito com os efeitos colaterais iniciais (como vermelhidão e descamação) que podem ocorrer conforme sua pele se ajusta.
Adequado para a maioria dos tipos e tons de pele, o retinol certamente é digno de elogios.