Descubra O Seu Número De Anjo
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Quando comecei a fazer sexo, nunca tive certeza se tinha tido um orgasmo - um sinal claro de que, na verdade, não tive.
lionel richie olá wiki
Já se passaram alguns anos e eu fiz inúmeras expedições solo desde então. Tenho orgulho de dizer que agora sou o Magalhães de explorar meu corpo. Eu fiz 80.000 Ligas Abaixo das Folhas. As profundezas são misteriosas e mágicas.
Eu entendo ter que trabalhar com a vergonha e os problemas do corpo antes de ficar completamente confortável com o prazer pessoal, mas vale a pena chegar a um ponto emocional onde você pode apertar seus próprios botões o quanto antes.
Não se preocupe se você estiver preso na montanha do clímax sem um arnês e não conseguir chegar ao cume. Eu recrutei dois sexperts para ajudá-lo a chegar lá. Siga as instruções deles, e logo você estará se divertindo a qualquer hora que quiser.
(Mas você tem que prometer controlar seu interior Cersei . Ter tanto poder pode ser assustador. Desejamos a você um final muito mais satisfatório para o arco de seu personagem do que ela teve.)
E só para observar, essas instruções são voltadas para mulheres que têm vulvas, bem como algumas pessoas trans e não binárias, mas esta história bem aqui pode ajudar basicamentequalquer umsair.
Aos 20 anos, estava estranhamente comprometido em buscar meus orgasmos de outras pessoas (uma fonte notoriamente não confiável). Foi só por volta dos 30 anos de idade que eu realmente comecei a me masturbar e aprendi como colher sua recompensa final: The Big O.
Como chegar lá
Sem mais delongas-que-novamente-por favor-oh-meu-Deus, apresentamos cinco maneiras dechegar lá, bem como um resumo dos brinquedos que podem ajudar a orientar você na direção certa.
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7 razões pelas quais o sexo é ótimo para você (que não têm nada a ver com o seu relacionamento)1. Dê a si mesmo permissão
A primeira dica vem de pesquisadora sexual e neurocientista Debra W. Soh , PhD.
Ela diz: “É importante se sentir confortável com seu corpo e saber que sexo e orgasmos são uma parte saudável da vida. Como mulheres com vulvas, recebemos todos os tipos de mensagens contraditórias sobre sexo e nossa sexualidade, mas não deve haver nenhuma vergonha em relação ao prazer feminino. '
É verdade - tentar entender nosso condicionamento cultural é como navegar em um campo minado. Existem tantas ideias puritanas que penetram nos cérebros das meninas quando são jovens.
Abstinência é uma dessas idéias, em alguns casos. Envergonhar a vagabunda faz o resto do trabalho no sentido de reforçar os ideais repressivos à medida que envelhecem.
Combine isso com nossos padrões de beleza absurdos e mentalidade de 'sexo vende', e você terá um celeiro para a objetificação hipersexual-ainda-pudica. É difícil não internalizar essas mensagens contraditórias.
Tentar entender esses ideais conflitantes pode muito bem fazer seu cérebro explodir. A maneira de contornar isso no caminho para o orgasmo? Tente sair da sua cabeça e escute o que é bom paravocês- não a ideia da sua cultura do que você deveria querer ou ser.
A ejaculação feminina também é uma coisa - aprenda como aqui.
2. Comece sem um fim em mente
Você já saiu para dar um passeio sem uma agenda em mente e teve o dia mais lindo em anos? Da mesma forma, você chegou a uma festa da NYE esperando se divertir e parece ... bem, nada na melhor das hipóteses, uma catástrofe na pior?
As expectativas podem atrapalhar as simples alegrias da experiência. Todos nós fomos destruídos por nossas próprias expectativas orgásticas em um ponto ou outro (ou talvez em mais pontos do que não), mas não tem que ser assim.
De acordo com Emily Morse , sexóloga e apresentadora do podcast “ Sexo com a emily , ”“ Quando removemos a pressão para o orgasmo, nossas mentes podem relaxar na experiência e estar abertas para essas sensações de bem-estar. Essa prática por si só pode realmente levar ao orgasmo, porque você estará menos envolvido em sua cabeça. '
Isso definitivamente soa verdadeiro para mim. Brincando sem me preocupar com o resultado foi como finalmente aprendi a fazer chover. Alta ansiedade pode desempenhar um papel em afetar negativamente a excitação sexual, de acordo com um estudo de 2005.Bradford A, et al. (2005). O impacto da ansiedade na excitação sexual em mulheres. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
Abandone as expectativas e tire um pouco da pressão do momento. Vai fazer toda a diferença. O contato sexual deve ser agradável - veja como entrar no clima quando você não está realmente sentindo.
3. A prática leva à perfeição
Você não precisa de um sussurro de orgasmo, apenas um compromisso de sujar as mãos regularmente. Não deve parecer uma tarefa árdua.
“Embora eu não tenha o poder de garantir orgasmos, posso dizer que as mulheres que dominam sua própria rotina de masturbação chegarão mais perto de atingir o Grande O a cada vez”, diz Morse.
“Minha principal dica é ter prazer em suas próprias mãos e se tornar o especialista em seu próprio corpo. Ao explorar sua rotina de amor-próprio, é melhor ser paciente e ir devagar. ”
Então, em vez de se intrometer na masturbaçãoexigenteum orgasmocerto heckin 'agora, estabeleça como meta explorar seu corpo e encontrar áreas que o façam sentir-se bem.
Depois de saber onde é bom tocar, você pode trabalhar para fazer essas áreas sentiremrealmenteBoa. Também existem muitos mitos sobre os 'efeitos colaterais' da masturbação, então nós desmascaramos vários deles .
4. Experimente, experimente, experimente
As regras de localização quando se trata de imóveis, mas quando se trata de masturbação, a experimentação reina suprema.
Cada um de nós é um floco de neve especial com nossas sensibilidades únicas. O que funciona para mim pode não funcionar para você e vice-versa. Se a masturbação fosse um tamanho único, seriatãomuito facil. Mas isso não.
Portanto, experimente várias pressões, toques e posições diferentes e divirta-se com o que é ótimo.
Por exemplo, tenho uma amiga que sempre se masturba de bruços, mas isso nunca funcionou para mim. É por isso que Morse recomenda experimentar posições diferentes para desbloquear sua combinação vencedora.
Explorar seus gostos sexuais não é apenas um projeto paralelo. É importante para fazer um bom relacionamento também. Então trabalhe com seu parceiro nele, se você estiver com alguém.
5. Lubrifique
Você mergulharia em um Slip ‘N Slide sem água? Eu acho que não. Da mesma forma, Morse diz: “Sempre comece com algum lubrificante à base de água, como Bom amor limpo . '
E sim, eu não poderia concordar mais. Adicionar lubrificante ao meu regime de masturbação foi uma virada de jogo absoluta. Se você tirar apenas uma coisa deste artigo, deixe ser isso.
O lubrificante é absolutamente indispensável para o jogo anal, se é isso que o anima. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre colocando coisas na sua bunda .
Toy story: uma maneira diferente de obter seu buzz
Se você achabrinquedos sexuaisnão é para iniciantes, então é hora de tirar as rodinhas, baby. Eles vão lançar seu jogo sexual solo para a estratosfera, sem dúvida. (Além disso, se o seu vibrador tiver rodas, isso é estranho. Envie-o de volta. Você acidentalmente recebeu um triciclo.)
Felizmente para nossos leitores, Morse é um aficionado quando se trata de seu kit de ferramentas sexuais.
Em termos de prazer próprio, ela aconselha: “Os brinquedos são um ótimo acessório para adicionar ao seu repertório de saúde sexual - especialmente se você esteve perto do orgasmo, mas nunca ultrapassou esse limiar climático.”
Mas com uma variedade tão grande (e crescente) de brinquedos disponíveis, por onde você começa? (Se você estiver com orçamento limitado, Este artigo pode ajudar.)
Bem, para a estimulação clitoriana indireta (especialmente para aqueles que estão no lado mais sensível), Morse recomenda o womanizer2go . De acordo com o teste privado da empresa (que é reconhecidamente bastante tendencioso), 98 por cento das mulheres atingiram o orgasmo em menos de 5 minutos.
O produto tem um design adorável de batom falso. Mais importante, usa sua marca registrada Pleasure-Air Technology para imitar uma sensação de sucção semelhante ao sexo oral, pulsando para estimular o clitóris indiretamente.
No mercado de estimulação clitoriana mais direta? Morse também sugere o Varinha Mágica recarregável como uma ótima opção porque é durável e forte. “É chamado de Cadillac de todos os vibradores por uma razão”, como ela coloca.
Morse diz que tende a ser mais fácil para as mulheres desbloquear um orgasmo externo do que interno, mas se você estiver procurando desbloquear ambos - ou quiser experimentar um orgasmo combinado - o We-Vibe Nova seria seu vibrador de escolha.
Existem, de fato, diferentes tipos de orgasmo - fornecemos mais informações aqui .
Ela explica: “É uma vibração ao estilo do coelho, por isso dá-lhe um estímulo interno e externo. Além disso, você pode controlá-lo com o aplicativo We-Connect, que o torna um pouco mais fácil de usar e permite que você crie seus próprios padrões para uma vibração personalizada. ”
(Sim. Realmente existe um aplicativo para tudo.)
Soh acena com a cabeça para o Abelha Rainha por Octopuss Quente , apontando para sua tecnologia patenteada de 'pistão' PulsePlate, que afirma induzir orgasmos mais fortes do que um vibrador típico por meio de oscilações de amplitude mais alta do que normalmente encontradas em brinquedos sexuais.
Embora eu não tenha certeza se isso é exatamente verdade, é certamente uma grande afirmação ... e vale a pena explorar. Quer você goste de estimulação com as mãos ou precise de mais assistência do mundo da eletrônica, a exploração é o principal objetivo.
tl; dr
Não há uma maneira única de vir. O que você gosta provavelmente será muito diferente de qualquer outra pessoa. A coisa mais importante a lembrar é manter a diversão. A ideia de um orgasmo deve ser intrigante e sensual, não intimidante e estressante.
Evite colocar pressão sobre si mesmo mentalmente (fisicamente, aplique tanta pressão nas suas partes sensuais quanto se sentir bem) e fique curioso sobre os movimentos, posições e áreas do corpo que o excitam.
olhos de geraldine chaplin
E isso conclui sua cartilha para o prazer próprio. Agora vamos deixá-lo com seus próprios dispositivos ... vibrando e não.
Nós entramos mais ciência sobre a arte às vezes esquiva do orgasmo aqui, se você estiver procurando por mais informações.