A culinária porto-riquenha geralmente usa o método de uma panela que é absolutamente genial. Enquanto a tradição culinária cresceu de meios limitados e ingredientes de baixo custo, ela também torna sua cozinha mais eficiente - e a comida muito mais deliciosa. Experimente essas 4 receitas e você ficará viciado.
Antes de largar o $, leia isto.
A linha entre um transtorno alimentar e uma alimentação perigosamente desordenada? Não é tão claro quanto você pode pensar.
O pimentão é infinitamente versátil, o que torna divertido ser criativo com as receitas. Esses oito truques fáceis levarão seu pimentão a um novo nível - desde adicionar vinho e açaí até servi-lo em uma tigela comestível!
Provavelmente, você não precisa evitar esse popular aditivo alimentar. A goma xantana é segura para a maioria das pessoas. Aqui está o que você precisa saber sobre seus potenciais benefícios à saúde e efeitos colaterais.
Algumas mudanças no estilo de vida e preocupações com a saúde podem fazer com que você sinta calafrios após comer. Veremos as possíveis causas e daremos dicas.
Feijão é muito bom para você. Mas eles também são carregados com fibras naturais que podem ser difíceis para o seu trato gastrointestinal quebrar. O resultado? Peidos infernais. É aqui que os feijões nos deixam com gases e o que fazer a respeito.
Detalhamos as diferenças entre grãos integrais e trigo integral, bem como como cada um pode beneficiar seu corpo.
O espaguete da mamãe, mas desta vez a batalha envolve o próprio macarrão. Ir para o trigo integral ou ir para casa - essa é a questão. Descubra aqui se realmente bate.
As alegações sobre os benefícios à saúde do wheatgrass custam dez centavos, e algumas têm mais evidências por trás delas do que outras. Aqui está uma olhada em 11 possíveis vantagens que são apoiadas pela ciência, além do que manter em mente antes de experimentar o wheatgrass.
Quase todo mundo tem diarréia em algum momento. Em média, 1-2 vezes por ano. Aqui está um resumo dos melhores alimentos e bebidas para saborear e quais evitar quando o grande D aparecer.
O molde é muito nojento. Mas se você comer algum acidentalmente, é improvável que cause muitos danos. Nós destruímos alguns mitos para você.
A deficiência de vitamina E é rara. Se você não tem vitamina E suficiente, é provável que seja culpa de uma doença subjacente. Saber mais.
Você pode obter vitamina C naturalmente dos alimentos, mas não custa nada tomar um suplemento, especialmente se você tiver uma deficiência. Aqui estão os benefícios de tomar vitamina C.
A maioria das pessoas obtém vitamina B12 suficiente de produtos alimentícios de origem animal. Se você é vegetariano ou vegano, obter B12 suficiente pode exigir alguma pesquisa e preparação. Aqui está uma olhada nas melhores fontes naturais de B12 para vegetarianos e veganos.
Reunimos 33 receitas vegetarianas incríveis de Ação de Graças que não vão deixar você se sentindo excluído - ou com fome - na mesa.