Descubra O Seu Número De Anjo
Resfriados e alergias compartilham muitos sintomas, então pode ser difícil saber o que está causando esses sentimentos de espirros, sonolência e entupimento. Felizmente, existem alguns sinais-chave que podem ajudar a determinar um diagnóstico e colocá-lo no caminho da recuperação.
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Mas lembre-se: se algo simplesmente não parecer certo, consulte um profissional médico para resolver tudo.
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Uma dessas coisas não é como a outra - por que é importante
Claro, eles podem compartilhar alguns sintomas, mas resfriados e alergias são como maçãs e laranjas: enquanto o gripe comum é causado por um vírus, os sintomas de alergia são respostas do sistema imunológico a alérgenos como pólen, poeira ouCaspa de Fluffy.
A maneira mais fácil de saber a diferença entre os dois é por quanto tempo eles duram - o que, infelizmente, não ajuda quando os primeiros sintomas aparecem. Um resfriado comum geralmente não dura mais do que 10 dias, enquanto as alergias podem incomodar as pessoas por meses a fio.
Alergias sazonais geralmente florescem na mesma época todos os anos (uau, primavera!), enquanto os resfriados são mais proeminentes no inverno e no outono. Nenhuma surpresa nisso.
Ainda assim, cada doença tem sérios candidatos ao pior sintoma de todos os tempos. Com um resfriado, tosse e congestão são os eventos principais, enquanto coceira na boca, olhos e garganta é um indicador de alergia.
Cada um também está associado a um certo tipo de muco. (Nojento, nós sabemos. Basta segurar esses tecidos!) Um resfriado geralmente vem com um muco amarelado, enquanto as pessoas com alergia lidam com muco aguado.
Outros sintomas exclusivos do resfriado comum são dores musculares, fadiga e febre, enquanto um espirro durante todo o dia (gesundheit!) Geralmente aponta para pólen.
O resfriado comum vs. alergias
Sentindo-se indisposto? Aqui está um guia para ajudar a diferenciar os sintomas comuns das duas doenças pestilentas.
Nota: Se você tiver algum desses sintomas durante o Pandemia do covid-19 , faça o teste o mais rápido possível e isole-se para proteger outras pessoas enquanto aguarda seus resultados.
Gripe comum:
- congestionamento
- tosse
- febre baixa
- dores leves no corpo ou dor de cabeça
- dor de garganta
- espirros
- nariz entupido ou escorrendo
Alergias:
- tosse
- febre
- olhos coceira
- dores leves
- fadiga leve
- nariz escorrendo ou entupido
- espirros
- dor de garganta
Descobrir o que está fazendo você ficar escondido é apenas metade da batalha. Aqui está o que você pode fazer para ajudar a prevenir um resfriado (e outros contágios):
- Freqüentemente, lave essas mãos.
- Use uma cobertura facial.
- Desinfete as áreas de alto contato com freqüência.
- Fique longe de outras pessoas - os resfriados são contagiosos, ao contrário das alergias.
Se for tarde demais e as fungadas já estiverem chegando, descanse bastante e tome muito líquido, experimente um balcão remédio para resfriado e tome uma sopa quente para acalmar a garganta.
Quanto às alergias, evitar os alérgenos é sua melhor aposta para não espirrar:
- Fique em casa em dias secos, quando o pólen pode estar no ar. A chuva ajuda a mantê-lo afastado.
- Evite trabalhar no quintal quando suas alergias estiverem agindo (ou use uma máscara contra pólen).
- Enxágue o pólen de seu cabelo, mãos e rosto depois de sair.
- Troque de roupa depois de sair.
Experimente tomar também alguns anti-histamínicos e descongestionantes não-sedativos, e verifique as taxas de pólen antes de ir para o exterior. Randall KL, et al. (2018). Anti-histamínicos e alergia. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013
COVID-19 pode ter colocado esses sintomas em primeiro plano recentemente, mas sempre foi uma boa ideia verificar com um médico sobre a causa de resfriados e espirros . Se a febre simplesmente não passar, se um resfriado durar mais de 10 dias ou se esses sintomas de alergiaNuncaparecem desaparecer, pode ser mais complicado do que resfriado vs. alergias.