Nada pode atrapalhar uma tarde agitada de trabalho como um desejo por lanche. Em vez de parar na máquina de venda automática, onde você está fadado a gastar muito dinheiro em guloseimas açucaradas nem mesmo boas, faça seus próprios lanches grandes no domingo antes de sua semana de trabalho começar. Essas nove idéias de preparação de lanches são a melhor maneira de pararcabideem suas trilhas, garantido.
1. Pedaços de chocolate com pedaços de caju
Pule as batatas fritas Ahoy e destrua algumas dessas mordidas de castanha de caju com chocolate não assado. Gostamos de fazer uma grande quantidade nas noites de domingo e armazená-los no freezer para pegar no caminho para o trabalho.
2. Grão-de-bico torrado crocante
Acontece que o grão-de-bico não faz apenas homus. Quando revestidos com alguns temperos e assados, eles se tornam um lanche crocante repleto de proteínas - perfeito para quem está às 16 horas. ataques de lanche. Divida o grão-de-bico em cinco saquinhos assim que for torrado, então tudo que você precisa fazer é lembrar de levar um para o trabalho.
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3. Batatas fritas assadas
Os chips Pita podem cuidar de um desejo por sal ou doce, então você provavelmente deve ter as duas versões à mão. Polvilhe a metade com páprica e alho em pó e a outra com canela e açúcar de coco, e você estará pronto para tudo o que o dia trouxer.
4. Superalimento Brownie Bites
Seu colega de trabalho deixou um prato de brownies na cozinha. Você realmente quer um, mas não pode arriscar uma quebra do açúcar. Que bom que você embalou alguns desses pedaços de brownie. Mesmo se você não tiver maca e pó de algaroba, eles são muito melhores do que o prato de brownie pronto para uso.
5. Batatas fritas de abobrinha assadas
Quando você deseja algo crocante e salgado, chips de abobrinha bem assados são sempre a resposta. E você pensou que este veg era apenas para zoodles.
6. Barras de mistura cranberry-amêndoa
Não gaste dois dólares em uma barra de granola da máquina de venda automática do escritório. Economize toneladas fazendo uma bandeja com essas barras de amêndoa e cranberry no fim de semana e, em seguida, coloque uma em sua bolsa de trabalho para emergências relacionadas ao cabide.
7. Copos de manteiga de amendoim com semente de chia
Às vezes, nada pode tornar uma tarde difícil melhor do que um pedaço de chocolate. Pule a versão embalada e faça seu próprio copo de manteiga de amendoim - você não sabe ainda, mas terá um gosto melhor assim.
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8. Slow Cooker Chex Mix
Conecte sua panela elétrica e faça uma pilha de Chex Mix salgada e crocante. Este grande lote ficará fresco por três semanas, mas nós dois sabemos que não durará tanto tempo, certo? Oh, talvez sejamos apenas nós.
9. Chips de couve picante
Sejamos realistas: chips de couve embalados não se comparam aos caseiros. Aviso justo: se você abrir a sacola no refeitório, seus colegas de trabalho podem esperar que você compartilhe. E você definitivamente vai ter pedacinhos de couve nos dentes, então você pode querer trazer uma escova de dente também.
