Descubra O Seu Número De Anjo
Deixando passar uma tigela de macarrão & rsquo; comer queijo enquanto seus amigos comedores de glúten comem durante o brunch é o pior. Mas viver um estilo de vida sem glúten não significa que você tenha que sacrificar as alegrias de uma comida saborosa de dentro de sua cozinha. Encontramos uma receita de Instant Pot para cada tipo de desejo, de salgados a doces, para que os comedores sem glúten nunca fiquem sem uma maneira de preparar asas de frango de churrasco para o jantar ou pão de banana com pedaços de chocolate para a sobremesa.
A panela de pressão programável pode ajudá-lo a fazer praticamente qualquer coisa que você deseja com o apertar de um botão - mesmo se você for péssimo na hora de cozinhar. Prepare seus aventais: essas receitas do Instant Pot estão prontas para serem feitas.
1. Bolo de pudim de chocolate instantâneo
Com uma consistência que lembra um suflê de chocolate sem toda a confusão, este bolo de pudim Instant Pot é a sobremesa super fácil e saudável com a qual você sempre sonhou. Ele usa muito chocolate amargo com molho de maçã como o ingrediente secreto inesperado para dar aquela riqueza de derreter na boca. Prepare-se para ser levado rapidamente para o paraíso chocolaty ooey-gooey em menos de cinco minutos. Fale sobre gratificação instantânea!
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2. Instant Pot Chili Mac sem glúten e queijo
Satisfaça os desejos de queijo (e pimenta) em uma grande tigela de mac n & rsquo; queijo. Compre macarrão cotovelo sem glúten (como arroz integral ou grão de bico), peru magro moído, cebola, pimentão, abobrinha, alho, feijão, cheddar picante e molho de tomate. Você está a poucos minutos de seu favorito de infância na forma aprovada para adultos.
3. Almôndegas Instantâneas Sem Glúten
Exatamente como mamãe costumava fazer - apenas totalmente seguro para quem evita o glúten. Essas almôndegas rápidas são feitas com carne, chalotas, ovos, amido de tapioca, fermento, orégano seco e salsa fresca. Deite os meninos maus sobre uma cama de espaguete e sua refeição sem glúten estará pronta para comer.
4. Instant Pot Chicken Tikka Masala
Esta é uma versão muito mais fácil do prato clássico com especiarias do seu restaurante indiano favorito. Você levará apenas 15 minutos para cozinhar em sua Panela Instantânea, o que é difícil de bater para uma refeição durante a semana. A comida indiana muitas vezes é bastante segura para quem gosta de comer sem glúten, mas essa receita ultra-cremosa não tem nenhum ingrediente questionável para adivinhar. Para fazer o cobiçado molho, você precisará de tomates esmagados, creme de leite, gengibre, alho, cebola e uma mistura de especiarias como açafrão, garam masala, cominho e pimenta caiena.
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5. Frango Instantâneo com Gergelim
Quando o desejo chinês de comida pronta, em vez de pedir entrega, faça esta versão caseira - que você sabe que é sem glúten e muito mais saudável - em 30 minutos. Tudo que você precisa para apimentar este peito de frango é tamari, mel, alho, pimenta vermelha esmagada e amido de milho, o que significa que é necessário o mínimo de compras.
6. Instant Pot Tortilla Frango Verde Chili
Quer seja dia de jogo e você esteja trabalhando no chili de última hora ou precise de algo para satisfazer seus desejos mexicanos da madrugada, você pode colocar esta receita na mesa em 20 minutos. Pense nesta refeição como tomar taco à noite cerca de três degraus.
7. Asas de Frango para Churrasco Instantâneo Sem Glúten
O molho de churrasco pode ser um tanto desagradável para quem tem alergia ao glúten, porque o glúten é um agente aglutinante em muitos. Mas isso não significa que você tenha que desistir das amadas asas de churrasco para sempre. Nesta receita, você estará preparando seu próprio esmalte. Nós o encorajamos a fazer muitos extras porque o molho também vai bem com seu hambúrguer sem pão, comidas de frango GF e fritadas.
8. Instant Pot sem glúten Pho
É difícil não amar uma boa tigela de Pho - é barato e cheio de sabores vietnamitas e macarrão. Como um comedor sem glúten, pode ser arriscado pedir um enquanto está em um restaurante devido à possível soja e macarrão não à base de arroz. Em vez de olhar seus amigos comedores de trigo com desdém enquanto eles engolem tigelas fumegantes, faça esta versão caseira para você antes de sair.
9. Pão de Banana com Pedaços de Chocolate Sem Glúten Instantâneo
No auge do inverno, tudo o que você deseja é uma sobremesa recheada com pão para acompanhar um chá. Agora você pode ficar com ele - mesmo que coma sem glúten. Nesta receita, farinha de mandioca, banana, óleo de abacate ou manteiga de erva e xarope de bordo fazem a mágica acontecer. Coma uma fatia saudável com o café da manhã ou guarde o pão para a hora da sobremesa.