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Ficar com raiva é totalmente normal e compreensível e estamos dizendo isso por uma razão com a ajuda de diferentes perspectivas. Sendo pai, você enfrentará diversos desafios ao lidar com seu filho. Como você ama seu filho, também espera que ele se comporte de maneira decente e respeitosa com você.
Mas esteja preparado para o invisível. Apesar desse tipo de vínculo de amor e carinho, seu filho pode mostrar níveis inesperados de raiva. É surpreendente e preocupante também, pois você cuida do seu filho 24 horas por dia, 7 dias por semana e 365 dias por ano. É um trabalho que exige tempo integral e não há férias.
Por ser pai, você deve ter passado por momentos difíceis no trabalho ou em qualquer outro lugar, onde interage socialmente com outras pessoas. Seu nível de impulso pode ter se quebrado algumas vezes. E tudo que você podia fazer era explodir e descarregar suas emoções em alguém ou algo.
É razoável dizer que ficar com raiva faz parte da sua comunicação emocional. Se você pode expressar raiva, por que não seus filhos? O verdadeiro problema está na maneira de expressar a raiva. Algumas pessoas são realmente boas em lidar com um adulto ou uma criança zangado, enquanto outras apenas pioram a situação.
Tudo o que você precisa fazer é aprender sobre a raiva; os motivos que levam à frustração e a maneira correta de controlar e expressar esses sentimentos. Na verdade, existem maneiras mais saudáveis de expressar raiva e domar uma criança furiosa. Certamente leva tempo para aprender os motivos que manifestam a raiva e ensinar a seu filho a maneira correta de expressar aborrecimento.
Teste de controle da raiva - seu filho precisa fazer terapia?
Para entender seu filho, você precisa ter um forte vínculo com ele. Como a lacuna de comunicação pode facilmente levar a mal-entendidos indesejados entre os pais e a criança. Como já disse, a raiva é um tipo de emoção, significa que você pode controlar a forma como ela é expressa. Na verdade, é um grau de emoção muito forte e muitas pessoas tentam evitar encarar a raiva.
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Muitos pais falham em comunicar aos filhos que a raiva pode ser controlada e até mesmo discutida - sem criar uma enorme parede de ego e interesse próprio como barreira. Vamos dar uma olhada em como os pais falham em controlar a raiva de seus filhos.
- Dizendo a uma criança que é totalmente inaceitável ficar com raiva e não ficar chateado quando você é maltratado.
- Dizendo a uma criança que, se ficar com raiva, você será deixado em paz e sua relação com seus pais será prejudicada.
- Dizendo a uma criança que você se envolverá em uma situação enlouquecedora e que não há necessidade de reagir, mesmo que se sinta assustado.
A experiência nos diz que esse tipo de comentário torna uma situação ruim ainda pior. Expressar e controlar a raiva são duas coisas diferentes. Sendo um pai responsável, você precisa controlar sua raiva e consertar a maneira como seu filho expressa a raiva. É uma declaração simples.
E isso só é possível se você tiver uma compreensão clara dessa expressão: raiva. Se você for incapaz de controlar a raiva de seu filho, isso o levará a repentinos acessos de raiva, agressão, desrespeito e desafio. Além disso, seu filho passará por fracassos acadêmicos, problemas de saúde mental e rejeição social também.
Por que um teste? Bem, é importante reconhecer que o quão bravo seu filho está e dependendo desse nível de raiva, você precisa administrar um cronograma de terapia. Vamos dar uma olhada na situação.
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- Seu filho tem dificuldade em controlar a raiva?
- A raiva sai de maneira destrutiva que pode prejudicar outras pessoas?
- Seu filho quebra coisas diferentes enquanto fica com raiva?
- É preciso muito esforço para acalmar seu filho?
- Seu filho fica com raiva quando instruído?
- Seu filho segue as regras propostas por você ou pelos professores?
- Seu filho usa linguagem chula quando está com raiva?
- Seu filho reage de maneira forte até mesmo a situações pacíficas?
- Seu filho sempre reclama de você ou de amigos, professores ou família?
- Seu filho perde facilmente a concentração?
- Seu filho é teimoso?
- Seu filho reage de maneira severa até mesmo a gestos amigáveis e carinhosos?
- Seu filho é socialmente inativo?
As perguntas colocadas acima cobrem quase todos os sinais de raiva em uma criança. Agora, você precisa analisar o comportamento de seu filho e ver como pode responder às perguntas. É você que está fazendo o teste em nome do seu filho.Quase todas as questões são de grande preocupação. Se a resposta para a maioria das perguntas acima for 'sim', você precisa iniciar uma terapia adequada de controle da raiva para seu filho. Acredite em mim, isso salvará você e seu filho dos dilemas iminentes.
Como lidar com a gestão da raiva em crianças - técnicas e dicas
Aqui, vou compartilhar as 6 dicas mais eficazes que ajudarão a controlar a raiva.
1. Educar seu filho sobre sua raiva
Você já viu seu filho com raiva? Se sim, então, você precisa determinar os gatilhos. Que tipo de situação deixa seu filho com raiva e o que pode ser feito para melhorar as coisas. É preciso dizer à criança que a raiva destrói a capacidade mental, a paz e a vontade de ser um bom aluno ou de ser socialmente ativo. A raiva não o ajudará a se sobressair em diferentes áreas de sua vida. Imagine estar com raiva de seus professores e colegas. Você será capaz de atuar de maneira adequada? Uma conversa significativa na hora certa pode mudar totalmente a maneira como seu filho sente e expressa a raiva.
2. Ajudando seu filho a expressar raiva
Quando seu filho está ficando com raiva, há uma forte mistura de emoções que se manifesta. Apenas não pule e repreenda ou puna seu filho. Você precisa entender que uma criança com raiva não escuta muito. Uma criança realmente quer que você a compreenda e os seus sentimentos. Quando seu filho está com raiva, apenas fique calmo e ouça o que ele precisa expressar. Mais tarde, você pode escolher o momento certo para fornecer orientação. Mas antes disso, entenda o tipo de personalidade que seu filho tem.
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3. Responsabilizar seu filho
Não, não de forma negativa! O que você precisa fazer é treinar seu filho para assumir a responsabilidade por suas ações. Isso começa com você. Sendo pai, você precisa mostrar que é responsável o suficiente para admitir os erros cometidos. Seu filho aprenderá com você e não colocará a causa de sua raiva nos outros. Este nível de compreensão ajudará a controlar e comunicar a raiva. É uma dica crucial!
4. Ajudando seu filho a reconhecer a disciplina
Ser pai e estar no controle de seu filho; você precisa transferir algum controle e disciplina. Sempre que seu filho está com raiva, você precisa ensiná-lo que ou a raiva o controla ou você a controla. E quando isso ficar fora de controle, você criará problemas para si mesmo. Seja muito gentil ao contar a seus filhos sobre a raiva deles. Faça-os lembrar de uma situação ruim, se houver, que foi criada devido à birra da última vez. Ajude seu filho a entender as consequências.
5. Ajudando seu filho a reconhecer a causa raiz da raiva
Mas antes disso, você precisa avaliar por que seu filho está chateado. A raiva pode ser causada por frustração, mágoa, insegurança, tristeza, confusão e até medo. Aborde as questões relacionadas ao seu estilo de criação de filhos. A raiva é um modo de comunicação e precisa ser tratada. Quando você for capaz de reconhecer a causa raiz da raiva em seu filho, isso ajudará a criar consciência. Comunique-se sempre com palavras de incentivo, apoio e amor.
6. Ajudando seu filho a avaliar a raiva
Um pai responsável nunca deixará seu filho com raiva. Quando seu filho se acalmar, pergunte a ele que ajuda a raiva trouxe. As coisas melhoraram? Ele / ela está se sentindo melhor emocionalmente? Como a raiva pode ser expressa de uma maneira melhor? Ela / ele aprendeu algo bom ficando com raiva? O que ele fará da próxima vez enquanto estiver com raiva? Alguns minutos dessa conversa saudável ajudarão seu filho a rever os contras da raiva. Não há necessidade de uma longa palestra, pois lidar com as emoções exige muito tempo e paciência.
Artigo relacionado: 31 atividades infantis e dicas que podem aprimorar o desenvolvimento pessoal O desenvolvimento cognitivo é simplesmente colocado no aprimoramento da interação da criança com seu ambiente.
Conclusão
Incentive seu filho sempre que notar um desenvolvimento positivo - mesmo que seja um pequeno passo. Isso ajudará a permanecer estável no controle da raiva. A esperança é grande e isto é: cada erro, desânimo e decepção acabam por colaborar para um você melhor. Sendo pai, você precisa transmitir suas emoções, de forma positiva, como um aprendizado. Seja prático e mostre aos seus filhos como é a vida. Não fique frustrado, apenas fique na pista!