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Cãibras após a menstruação: normal ou anormal?
A menstruação é uma dor no traseiro para todas as mulheres, pois trazem cólicas, alterações de humor, inchaço e tudo o mais. Mas, felizmente, a miséria dura apenas uma semana ou talvez mais em alguns casos, mas eventualmente diminui. As cólicas abdominais durante ou antes do ciclo menstrual são completamente normais e não se deve preocupar muito com isso. É o resultado da contração do útero depois de desprender seu revestimento, resultando em cólicas denominadas dismenorreia primária.Algumas mulheres, no entanto, também podem sofrer de uma forma severa de dor abdominal, freqüentemente chamada de cólicas pós-menstruação. Cólicas dolorosas após a menstruação são chamadas de dismenorreia secundária. Essas cólicas geralmente indicam uma condição subjacente que precisa ser tratada. Na maioria dos casos, essas cólicas não são algo com que você deva se preocupar. Mas deve-se sempre manter os olhos abertos e tentar descartar o problema se as cólicas pós-menstruação persistirem por mais tempo.A maioria das mulheres considera essa dor uma parte de seu ciclo, o que pode não ser verdade em alguns casos e a dor deve estar imitando algumas condições subjacentes graves. Considerar essa dor normal e inofensiva pode custar muito caro, pois pode impedir você de um diagnóstico oportuno do problema subjacente.
5 razões pelas quais você tem cãibras pós-menstruação
As cólicas pós-menstruação não são algo com que se preocupar, mas se a dor persistir por mais de uma semana, deve-se procurar orientação médica. Na maioria dos casos, a razão por trás da dor intensa pós-período é uma causa subjacente. Aqui estão 5 razões possíveis pelas quais você tem cólicas pós-menstruação.
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1. Doença inflamatória pélvica (DIP)
Esta doença é causada quando uma bactéria infecta os órgãos reprodutores femininos. Essas bactérias se espalham da vagina para o útero e depois para os ovários e as trompas de falópio. PID causa sintomas leves que incluem dor abdominal inferior, corrimento vaginal intenso, dor ao urinar e febre com calafrios, movimentos intestinais desconfortáveis, sangramento ou dor durante a relação sexual e cansaço ou fadiga. Ela pode ser tratada com a ajuda de abstinência e antibióticos. Se não for tratada corretamente, PID pode danificar gravemente seus órgãos reprodutivos. A DIP é freqüentemente causada por doenças sexualmente transmissíveis, portanto, os parceiros sexuais também precisam ser examinados e tratados para evitar a recorrência de infecções.
2. Endometriose
É uma doença dolorosa em que os tecidos que revestem o interior do útero (endométrio) começam a crescer do lado de fora do útero. Quando essa situação ocorre, os tecidos endometriais que revestem a parte externa do útero começam a agir como tecidos endometriais normais, ou seja, engrossam, se rompem e sangram a cada ciclo menstrual. Esses tecidos não têm saída para o corpo, por isso ficam presos lá dentro. Outros tecidos circundantes podem ficar irritados formando tecidos de cicatriz e aderências, isto é, bandas fibrosas de tecido anormal que fazem com que os órgãos e tecidos pélvicos grudem uns nos outros. A endometriose também pode causar problemas de fertilidade. Felizmente, existem agora tratamentos eficazes que ajudam a eliminar completamente esta doença do corpo.
3. Adenomiose
A adenomiose é uma doença que causa crescimento anormal do tecido. Quando os tecidos, em vez de formarem o revestimento uterino, começam a crescer na parede muscular do útero, isso é chamado de adenomiose. Seus sintomas incluem menstruação prolongada, dor durante a relação sexual, coágulos sanguíneos durante a menstruação, dor pélvica intensa e crescimento na parte inferior do abdômen. A dor frequente e o sangramento intenso associados à adenomiose afetam gravemente a qualidade de vida de uma mulher. A adenomiose é tratada com a ajuda de terapia hormonal, medicamentos antiinflamatórios, ablação endometrial e embolização da artéria uterina. No entanto, a única cura definitiva para a adenomiose é a remoção do útero.
4. Cistos ovarianos
Os cistos ovarianos são bolsas ou bolsas cheias de líquido que se formam dentro dos ovários e podem se tornar a razão por trás das cólicas e sangramento pós-período. A maioria dos cistos ovarianos são inofensivos e causam pouco ou nenhum desconforto, eles tendem a desaparecer naturalmente sem qualquer tratamento dentro de alguns meses. Esses cistos se desenvolvem como resultado do seu ciclo menstrual natural. Quanto maior o cisto, maior o risco de problemas futuros. Você deve controlá-los regularmente, agendando exames pélvicos regulares com seu médico. Se você sentir uma forte dor abdominal repentina com febre ou vômito, procure atendimento médico imediatamente.
5. Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica ocorre quando um ovo fertilizado se planta em algum lugar fora do útero. Este ovo geralmente planta-se nas trompas de falópio. Nos estágios iniciais, a gravidez ectópica aparece como normal. No entanto, você pode começar a desenvolver sintomas posteriormente, que incluem dor abdominal aguda, sangramento uterino, tontura extrema e desmaios. Uma gravidez ectópica não pode ocorrer normalmente e os tecidos em crescimento podem causar sangramento com risco de vida se não forem tratados. Normalmente é causado quando um óvulo fertilizado fica preso em algum lugar no caminho para o útero. Uma gravidez ectópica causa séria ruptura das trompas de falópio e deve ser tratada imediatamente. Fumar também pode ser uma razão por trás da gravidez ectópica.
Cãibras e secreção marrom após a menstruação: é uma preocupação?
Qualquer coisa, sejam cólicas ou secreção marrom após um período, se não parecer normal para você e soar um sino em seu intestino, você nunca deve esperar mais um minuto e fazer-se examinado. Se essas cólicas e corrimento não parecem ser um fator incômodo para você, também deve manter os olhos abertos e acompanhar isso. É melhor prevenir do que remediar, se as cólicas pós-menstruação começarem a ficar intensas e durar mais de uma semana, então você deve visitar seu médico sem pensar duas vezes.
3 remédios naturais eficazes para cólicas pós-período
Sejam cólicas pré ou pós-menstruação, são uma fase extremamente incômoda da vida de qualquer mulher. Embora a dor severa possa ser normal para muitas mulheres, você não deve suportá-la se puder aliviá-la naturalmente. Em vez de retirar medicamentos de venda livre para o alívio da dor, você deve considerar o uso de remédios naturais que são bastante eficazes em muitos casos. Aqui, estamos mencionando 3 remédios naturais eficazes para cólicas pós-menstruação que tornarão sua vida um pouco mais fácil e ajudarão a tornar mais fáceis os dias do mês repletos de miséria.
1. Melhore sua dieta
Reduzir as gorduras e aumentar a ingestão de vegetais e frutas pode ser muito útil. Você pode desejar alimentos ricos em açúcar e gordurosos, mas não se esqueça que eles são seus maiores inimigos se quiser se livrar das cólicas pós-menstruação. As dietas com baixo teor de gordura diminuem os níveis de inflamação no corpo. Você pode começar trocando gorduras menos saudáveis, como gorduras saturadas, por gorduras insaturadas, ou seja, gorduras encontradas no azeite. Tente obter de 25 a 35 por cento de suas calorias diárias de gorduras saudáveis encontradas em peixes, óleo vegetal e nozes. Para laticínios, você pode escolher produtos com baixo teor de gordura ou sem gordura. É sempre mais fácil tratar problemas leves com uma boa dieta, em vez de ir para os medicamentos.
2. Hidrate-se
Beber mais água pode ser muito útil, pois diminui o inchaço, que pode piorar as cólicas. 6 a 8 copos de água podem atuar como um encanto na redução das cólicas pós-menstruação. O álcool deve ser evitado a qualquer custo, pois aumenta as chances de desidratação. Se beber 8 copos de água pura não for fácil para você, adicione hortelã ou lima para torná-lo mais palatável. Você também pode usar água com infusão de frutas, chá de camomila ou gengibre ou caldo de sódio. Manter-se bem hidratado não só ajuda a reduzir as cólicas pós-menstruação, mas também é bom para a saúde geral.
3. Experimente erva-doce e camomila
A erva-doce e a camomila funcionam milagrosamente na redução das cólicas pós-menstruação. Se você tomar 30 miligramas de cápsulas de extrato de erva-doce quatro vezes ao dia, 3 dias antes da menstruação, com certeza terá uma redução nas cólicas pós-menstruação. As sementes de erva-doce restringem as contrações uterinas causadas pelas prostaglandinas (as células presentes no endométrio do útero da mulher produzem e liberam prostaglandinas que provocam contrações musculares no útero). O chá de camomila é rico em substâncias antiinflamatórias e faz maravilhas quando se trata de reduzir as cólicas pós-menstruação. Ele inibe as prostaglandinas e aumenta o fluxo menstrual para reduzir os sintomas antes e depois do período.
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Resumo
A menstruação é um período de pura miséria para as mulheres. Eles trazem consigo muitas dores e problemas. A dor que vem junto com as menstruações, sejam cólicas pré-menstruais ou cólicas pós-menstruais, são freqüentemente tomadas casualmente e consideradas parte do ciclo.Aqui está algo que você deve ter em mente: se suas cólicas pós-menstruação durarem mais de uma semana, você definitivamente deve visitar seu ginecologista e fazer um exame médico. Nunca ignore uma dor que o está incomodando, porque tratar as coisas logo no início é muito melhor do que chorar por causa do leite derramado.