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Estágios de relacionamento na comunicação
Se você perguntar a casais por que, como, por quem e quanto tempo leva para você se apaixonar, a resposta irá variar de 5 segundos a minutos, dias, meses e anos. Todos podemos concordar que não há um cronograma específico em relação a como o amor se desenvolve. No entanto, antes de desabrochar em uma parceria vitalícia abençoada, a maioria dos relacionamentos saudáveis passa por uma série de eventos comuns que podem ser considerados estágios. Mark Knapp , Professor Emérito da Universidade do Texas em Austin, conhecido por sua pesquisa sobre comunicação no desenvolvimento de relacionamentos, apresentou um dos melhores modelos para o desenvolvimento relacional e interpessoal entre duas pessoas em 5 estágios.Compreender melhor os estágios pelos quais seu relacionamento passa à medida que se desenvolve e até mesmo termina pode ajudá-lo a navegar por todos esses estágios com autoconsciência e capacitá-lo a agir para proteger, reparar ou, se necessário, desligar-se do relacionamento. Então, vamos mergulhar de cabeça.
Estágios de relacionamento no namoro
Etapa 1: atração e romance
Este é o começo quando você ainda está conhecendo alguém. Nesta fase, você se sente atraído pela aparência da pessoa, a maneira como ela se veste e se comporta. Tudo parece perfeito, é como uma lua de mel e uma fantasia, todo mundo está se mostrando o seu melhor. Embora as primeiras impressões neste estágio possam não ser precisas, elas influenciam a direção do relacionamento. Ambos tentam cavar um pouco mais fundo para encontrar interesses e valores comuns que possam ter.Este estágio é geralmente divertido e emocionante, pois vocês descobrem mais sobre os outros e se apaixonam. Vocês dois se concentram em ver o lado bom um do outro, ignorando as falhas, evitando conflitos, vocês passam muito tempo juntos e não suportam estar separados. É como uma droga, você é tão viciado em seu parceiro. Esta primeira fase pode durar de alguns meses a cerca de 2 anos
Estágio 2: Fase de realidade ou luta pelo poder
Nesse ponto, seu cérebro parou de produzir esses deliciosos produtos químicos do amor. Ou ele se arrasta gradualmente conforme você começa a notar os defeitos do seu parceiro e todas as suas diferenças ou você acorda uma manhã com uma “Ressaca do Amor”, perguntando-se como vim parar aqui?Este estágio muitas vezes atinge você com a realidade de como vocês dois são incompatíveis, você percebe as falhas do seu parceiro ou comportamentos de que você simplesmente não gosta. Seu parceiro não parece tão bom quanto no estágio um. Você se pergunta se ainda está apaixonado, o relacionamento não parece mais a fantasia de antes e é aqui que a maioria dos relacionamentos chega ao fim porque uma pessoa ou ambos decidem que foi um erro. (soa familiar?)Mas se vocês puderem aceitar as falhas um do outro, poderão avançar para o próximo estágio.
Etapa 3: decepção
Aqui, a realidade que começou no estágio dois começa a parecer uma decepção. Você começa a questionar se fez a escolha certa de ficarem juntos. Vocês estão com raiva um do outro e discutem o tempo todo. Parte da raiva pode ser por causa de coisas triviais, como pequenas diferenças entre vocês. Em média, os casais neste estágio passam cerca de um ano resolvendo suas diferenças em um esforço para chegar a um lugar de estabilidade.Se você for capaz de se comunicar de maneira saudável e se comprometer a trabalhar em conjunto, verá um progresso positivo e provavelmente passará para a próxima fase. Mas sem uma forte comunicação, confiança e capacidade de trabalhar em equipe, é improvável que os casais ultrapassem esse estágio. Às vezes, se você já é casado neste estágio, pode ficar preso aqui por anos.
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Estágio 4: Estabilidade
como terminar com sua namorada sem machucá-la
Esta fase é uma espécie de descanso das águas instáveis da decepção da fase três, agora o casal tem uma história juntos. Eles superaram e resistiram a uma tempestade, eles sabem que são capazes de resolver suas diferenças sem se matar, por assim dizer.No estágio de estabilidade, você aceitou o fato de que nunca terá sucesso em mudar seu parceiro e desistiu de tentar. Você concorda que seu parceiro seja diferente de você. Ficou claro que vocês têm diferenças e às vezes brigam, mas se amam e confiam que podem superar quaisquer conflitos futuros. Ambos estabeleceram limites claros e aprenderam o respeito mútuo. Se ainda não o fez, os padrões dolorosos de sua luta pelo poder continuarão se repetindo.Os casais às vezes ficam entediados nessa fase, sentem que a perseguição acabou, perdem os sentimentos da fase 1 e podem sair em busca desse tipo de excitação com outra pessoa, causando separação. Mas se você for bem-sucedido nesse estágio, o que pode ser feito apimentando seu relacionamento e encontrando novas maneiras de manter a centelha viva, você progride para o estágio final.
Etapa 5: Compromisso e vínculo
A fase do compromisso nada tem a ver com o casamento, aqui você se entrega totalmente à realidade de que você e seu parceiro são humanos e que seu relacionamento tem deficiências. Nesse estágio, os casais têm uma boa compreensão dos valores, estilo de vida e objetivos de seu parceiro para o futuro. Vocês estão totalmente integrados à família um do outro, têm conversas abertas e honestas sobre filhos, finanças, estilos de vida, carreiras e tudo mais .Você sabe como lidar com suas diferenças, passou por todas as outras etapas e agora é uma equipe. É um estágio de amor maduro e sustentável que pode durar para sempre porque você escolheu estar com seu parceiro, com defeitos e tudo. Você não perde mais o palco do romance e tem uma visão para o seu futuro como casal.Parabéns! se você chegou a este estágio, poucos casais o fazem.
Linha do tempo das fases do relacionamento por anos e meses
1. O palco do romance
O Estágio do Romance começa quando nos apaixonamos por alguém. É o amor em sua forma mais imatura, uma espécie de paixão, tudo sobre o seu parceiro é visto através de lentes coloridas rosa. Pode durar de 3 meses a 2 anos e geralmente termina tão rapidamente quanto começou.
2. Os estágios de luta pelo poder e decepção
A maior porcentagem de divórcios de primeiro casamento acontece aqui nesta fase, é um momento tão doloroso para a maioria dos casais, pois a ilusão de que 'o amor romântico durará para sempre' morre e é substituída por sentimentos de decepção.Isso geralmente acontece em torno da marca de 3 a 4 anos de seu relacionamento ou casamento e pode durar de alguns meses a anos, dependendo de como for tratado. Alguns casais podem até permanecer aqui pelos próximos 50 anos em decepções, arrependimentos, tristezas e falta de vida sexual.
3. O estágio de estabilidade
Um estágio de relativa paz e estabilidade, com uma forma de amor mais profunda e madura do que com o romance.O cronograma para este estágio é de 2 anos a para sempre. Se você ficar muito confortável aqui, pode estagnar, ficar entediado e nunca crescer para um plano superior em seu relacionamento. Você aceita tudo como é e é feliz sem ser bem-aventurado.
quando você não consegue parar de pensar em alguém
4. O estágio de compromisso e vínculo
Aqui você começa a experimentar um belo equilíbrio de amor, compartilhamento, diversão e união. A armadilha neste estágio é pensar que todo o seu trabalho está feito, mas a verdade é que seu trabalho como casal está apenas começando.Quando vocês chegarem a este estágio, isso durará pelo resto de suas vidas, seu relacionamento evoluiu além de seus filhos, família e limites. Você experimenta a bem-aventurança completa e você e seu parceiro podem fazer qualquer coisa juntos em total sincronia. Você poderia colaborar em um negócio, instituição de caridade, arte e tudo o que lhe apetecer. Você agora é verdadeiramente '' UM ''
Resumo
Esses cinco estágios de relacionamento são praticamente impossíveis de evitar, a única maneira de você não experimentar um deles é desistindo e fracassando no estágio anterior. A boa notícia é que você precisa lidar com um de cada vez para reter as lições do estágio anterior e levá-las para o próximo.E enquanto você não aprender com eles, eles continuarão voltando até que você aprenda. Você ficará preso no mesmo lugar pelo tempo que levar para descobrir.Então, quanto mais cedo você aceitar as falhas de seu parceiro e apreciar como eles são diferentes de você, aprender a resolver conflitos, construir uma conexão emocional confiável e confiável com seu parceiro, melhor.Que melhor maneira de começar do que conhecer os cinco estágios de um relacionamento, como eles se desenvolvem ao longo do tempo e como podem ajudá-lo a entender seus sentimentos, seu parceiro e seu relacionamento?
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