2020 quebrou todas as regras de relacionamento - a anarquia de relacionamento poderia consertá-la
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Na semana passada, liguei para minha floricultura favorita na cidade - uma boutique de estilo parisiense de propriedade de floristas franceses - para fazer um pedido de uma assinatura de 3 meses. Uma das minhas amigas, que considero parte do meu círculo íntimo, faz aniversário em dezembro, e eu me lembrei de um momento, 2 anos atrás, quando ela compartilhou aquela surpresa “só porque” os buquês são um de seus maiores prazeres.
Dar presentes é uma maneira poderosa de compartilhar amor, e quero que a profundidade de todas as minhas conexões com as pessoas seja sentida por meio dos presentes que lhes envio. Sinto-me orgulhoso do que criei para meus três bebês de Sagitário este ano: presentes que mostram que tenho ouvido o que lhes traz alegria, o que eles estão lutando, quais são seus objetivos.
Investir naqueles que investem em mim é uma prática impressionante de amor próprio e cuidado da comunidade . E, no entanto, algo tão simples como procurar o presente perfeito está mais frequentemente confinado a relacionamentos românticos . Quando esperamos fazer mais por nossos parceiros, por algum motivo, geralmente aceitamos fazer um pouco menos do que por nossos amigos.
Mas desde que descobri o conceito de anarquia de relacionamento, tenho sido mais intencional em como demonstro intensidade semelhante de compromisso emtudodos meus relacionamentos. Porque cada conexão que me ajuda a crescer em uma versão mais completa e autêntica de mim mesma merece níveis paralelos de cuidado.
E especialmente agora, em um momento em que nossa capacidade de compartilhar espaço físico com entes queridos fora de nossas casas está prejudicada, não precisamos todos forçar um pouco mais para nos sentirmos conectados?
Juan Moyano / Stocksy
Como os relacionamentos são estruturados e priorizados hoje
Para entender o valor e o propósito da anarquia de relacionamento, primeiro precisamos entender o relacionamentohierarquia, que é como somos socializados para entender quem tem mais valor em nossas vidas.
Basicamente, a hierarquia do relacionamento se resume à família - e a ideia de família pode ser dividida em duas esferas relacionadas: nossas famílias de origem (aqueles que nos criaram) e nossos sistemas familiares recém-formados (parceiros românticos e filhos).
Quarentena é na verdade o exemplo perfeito de como a cultura americana, inclusive em nosso sistema político, hierarquiza os relacionamentos: as únicas pessoas com quem podemos passar o tempo são aquelas com quem vivemos, e é mais provável que vivamos com pessoas que representam um versão de uma família nuclear.
Além disso, fomos informados de que só podemos ver pessoas de outras famílias se essas visitas forem 'essenciais', o que é mais ou menos definido como assistência familiar (como para nossos pais idosos ou para crianças que moram com outro pai). Essas pessoas deveriam ser nossa maior prioridade.
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A maioria de nós nem mesmo questiona esse regulamento porque já fomos doutrinados a acreditar que os relacionamentos mais 'essenciais' em nossas vidas são nossas famílias.
Mas para muitos de nós, quando paramos para considerar isso,grande quantidadede perguntas surgem! Pode surgir na forma de sentir vergonha por precisar de um amigo próximo em vez de um dos pais durante a quarentena, por exemplo. Você sabe que este amigo íntimo é tão valioso - se não mais - do que seus pais, mas nosso sistema nos diz que qualquer coisa que não se encaixe em uma versão estritamente definida de 'família' não é um relacionamento tão precioso ou comparável.
Essa vergonha é um resultado normalizado da opressão sistêmica, que pode se manifestar em tons de supremacia branca, capitalismo e ciseteronormavidade (ou a normalização de experiências cis, heterossexuais), entre outros. Por exemplo, o individualismo sobre o coletivismo é um ideal da supremacia branca. O fato de os sistemas familiares estarem vinculados a quem compartilhamos recursos financeiros e materiais é uma função do capitalismo. A ciseteronormatividade nos diz que devemos valorizar a monogamia e a reprodução.
Mas as pessoas oprimidas pela política americana freqüentemente praticam versões da anarquia de relacionamento. Seja por normas sociais, necessidade de sobrevivência ou práticas contraculturais, eles rejeitaram essa hierarquia embutida. A anarquia de relacionamento é uma forma de escolher fazer isso também - liberar a vida contra os padrões sociais e escolher o que funciona para você.
Anarquia de relacionamentoé um termo que foi originalmente cunhado por Andie Nordgren representar uma filosofia centrada na ideia de que os relacionamentos não devem ser controlados por regras sociais.
Em termos mais simples, anarquia de relacionamento é a prática de rejeitar hierarquias relacionais e criar mais igualdade (pense: tempo, valor, compromisso) em todos os relacionamentos. Trata-se de desafiar, tanto em nosso pensamento quanto em nossas ações, como a sociedade estruturou relacionamentos para nós e se empenha em uma forma mais autônoma de estar em conexão com os outros.
Anarquia de relacionamento significa que o limites de cada relacionamento deve ser determinado pelas duas pessoas envolvidas, não com base em como o relacionamento é designado (como amigo versus parceiro) ou 'destinado' a escalar .
De acordo com Katie Heaney em O corte “[E] aqui estão vários valores centrais compartilhados pela maioria dos anarquistas de relacionamento.” Eles são:
- Relacionamentos são não hierárquico . A importância de uma conexão e o valor que você tem para as outras pessoas não são classificados. A ideia comumente aceita de que um parceiro, por exemplo, tem mais prioridade do que um amigo não existe na anarquia de relacionamento. Todos os relacionamentos têm igual valor - ou têm amplitude - para serem avaliados fora das normas.
- Os relacionamentos são descritivos. Heaney explica: “[T] aqui não há prescrições embutidas sobre como um [relacionamento] deve ser.” Por exemplo, sexo com amigos não está fora de questão; da mesma forma, relacionamentos românticos sem sexo não são problematizados. O que é importante é que as pessoas em uma conexão projetem seu relacionamento da maneira que acharem melhor.
- Os relacionamentos são frequentemente, embora nem sempre, não monogâmico . Embora nem todos os anarquistas de relacionamento pratiquem o compartilhamento de conexões sexuais e românticas com mais de uma pessoa, muitos o fazem. O traço comum aqui é que não existe um valor único colocado nos relacionamentos românticos que pode levá-los a serem singulares. Intimidade platônica tem espaço aqui!
Essencialmente, a anarquia de relacionamento nos pede para questionar como somos ensinados a pensar sobre relacionamentos - e então explodir tudo e começar de novo.
Rejeitar as normas culturais, particularmente a serviço de conexões mais fortes entre as pessoas marginalizadas, torna a anarquia do relacionamento inerentemente política. Embora tenha sido diluído na grande mídia para sugerir “O casamento está bem! Lembre-se também de encontrar suas amigas para o brunch! ” o propósito real da anarquia de relacionamento é reconhecer que a maneira como construímos relacionamentos é governada. E busca se libertar das maneiras pelas quais sistemas opressivos se infiltram em nossa intimidade.
Relacionamento anarquia smorsgasboard
A anarquia de relacionamento nos pede para entrar em contato com nosso senso autêntico e intuitivo de como queremos explorar conexões e construir relacionamentos que atendam a essas necessidades. Aqui estão todas as infinitas maneiras pelas quais seu relacionamento pode ser estruturado.
Design de Wenzdai J. Figueroa
Como dissolver a hierarquia de relacionamento e se envolver com a anarquia de relacionamento
É difícil para a maioria das pessoas aceitar o suficiente com a anarquia de relacionamento para se comprometer com ela, mas para mim a anarquia de relacionamento parece menos um destino e mais uma prática deesforçando-se para.
Eu fiz algumas mudanças em minha vida parapriorizar a alegria de investir nos outros,e eu quero continuar encontrando maneiras de viver meus valores anarquistas de relacionamento mais plenamente. Mas também reconheço que a forma mais pura de anarquia de relacionamento é difícil de encontrar.
Além disso, a anarquia de relacionamento em sua forma plena não é para todos. Algumas pessoas se sentem mais confortáveis com a monogamia, por exemplo. Algumas pessoas apreciam uma hierarquia para ajudá-las a priorizar as necessidades das pessoas de forma mais sistemática.
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Mas algumas das práticas de anarquia de relacionamento podem ser úteis, não importaComo asvocê estrutura relacionamentos porque cria espaço para que as pessoas expressem suas necessidades de maneiras mais autênticas.
Se você achar que sua curiosidade foi despertada e deseja dar os primeiros passos em direção à anarquia no relacionamento - ou mesmo se você apenas deseja mergulhar seu dedo do pé para ver se é como se sente - aqui estão alguns lugares para começar:
- Reconheça quem é seu povo. A anarquia de relacionamento começa com a compreensão de quais de suas conexões são as mais importantes para você - tanto em termos de como você está aparecendo no momento, quanto em termos de relacionamentos que deseja aprofundar.
Pergunte a si mesmo: “Em quem eu quero investir?” Pense nas pessoas que nutrem o seu crescimento, destacam o seu eu mais autêntico e fazem você se sentir à vontade, ao mesmo tempo que o responsabilizam por seus valores. Escreva seus nomes. Apenas lembre-se de que todos nós temos uma capacidade limitada de conexão. Certifique-se de que sua lista respeite isso! - Decidam juntos o que vai no seu balde. O relacionamento anarquia miscelânea é uma maneira incrível de iniciar uma conversa com as pessoas sobre como você deseja que sejam seus relacionamentos. Explique às pessoas que você listou acima que você está tentando repensar como os relacionamentos aparecem em sua vida e que deseja explorar o que seria significativo para vocês dois de uma forma mais intencional.
Imagine seu relacionamento como um balde - um balde em que você pode colocar coisas (e tirar coisas). O que você deseja que seu balde contenha? Do que você quer aliviar seu balde? - Realoque seus recursos de acordo. Agora que você tem uma noção de com quem deseja se conectar e do que essas conexões precisam para serem realizadas, você pode rever o que tem a oferecer e como redistribuir esses recursos com base nas necessidades de cada relacionamento.
Quem precisa de comunicação de texto diária, ao contrário de quem precisa de check-ins mensais do FaceTime? Quem está te ajudando com atos de serviço , como cuidar de seus filhos, seus animais de companhia ou suas plantas para liberar seu tempo para cuidar de outros lugares? Quem precisa de mais apoio emocional ou toque físico ? Agora que as necessidades de todos estão colocadas na mesa, você pode atendê-las de forma mais intencional.
A partir daqui, você tem a oportunidade de verificar regularmente suas conexões - para reavaliar os compromissos, revisitar seus baldes - e com uma linguagem compartilhada para fazer isso.
Lembrar: A anarquia de relacionamento é uma prática diária, que você pode moldar para atender às suas necessidades e aos seus relacionamentos. Seja criativo. Pratique a honestidade radical. Veja que brilho você pode ter quando está no relacionamento certo consigo mesmo, sua intuição e sua comunidade.
Agora, enquanto está sentado na complicada oferta de praticar gratidão este ano, estou pensando em como estou animado para passar para dezembro e começar a enviar esses presentes que tentei tanto cultivar em um lugar de profundo amor e compromisso.
Há um sentimento impressionante que surge quando se espalha alegria e validação para os outros, um sentimento pelo qual sou certamente grato por ter a oportunidade. E, além disso, sou grato por ter tropeçado na ideia de anarquia de relacionamento, que me convida a investir em outras pessoas de forma alinhada com meus valores.
Melissa Fabello, PhD, é uma ativista de justiça social cujo trabalho se concentra em políticas corporais, cultura de beleza e transtornos alimentares. Siga-a Twitter e Instagram .