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Como convenientemente parar de ser pegajoso.
Honestamente falando, ser pegajoso é uma das piores características que alguém pode possuir, especialmente como namorada. Não só mostra fraqueza emocional, mas também cheira a falta de confiança. A confiança é uma característica principal que atrai as pessoas para você, e a falta de confiança apenas empurrará seu namorado para mais longe do que ele já poderia estar. Como alguém para de ser tão pegajoso, mesmo quando se sente um pouco ciumento? A primeira coisa que você precisa entender é que todo relacionamento tem sua própria parcela de bagagem. Todos trazemos coisas para a mesa quando começamos um novo relacionamento com alguém novo, mas é como lidamos com essa bagagem que nos define. Independentemente de como você se sinta, sempre lute contra a necessidade de se apegar ao seu namorado, pois isso mostra fraqueza e, se você se sentir assim, essa deve ser sua sugestão para relaxar e repensar seu relacionamento. É provável que você esteja se sentindo pegajoso e, embora esse sentimento seja normal, ele coloca seu relacionamento em uma posição precária. O mesmo se aplica no caso de um relacionamento de longa distância também. Aprenda a fazer suas próprias coisas e dê a seu namorado o espaço que ele precisa, mesmo sem ele pedir. Dessa forma, você não apenas terá paz de espírito, mas também fará com que ele o deseje sem esforço! Aqui estão 15 maneiras pelas quais você pode convenientemente deixar de ser pegajoso pelo bem do seu relacionamento.
wiki de Matt Affleck
1. Encontre um hobby
Dedicar tempo para fazer o que você ama é uma definição de uma mulher que tem consciência de si mesma, porque mostra que você não tem tempo a perder sendo carente. Também enviará a seu namorado a mensagem subliminar de que, se ele não trabalhar duro, ele poderá acabar perdendo você, e é exatamente isso que o fará trabalhar ainda mais para mantê-lo na vida dele. Felizmente, todo mundo tem um hobby - se não um número deles. Portanto, se há algo em que você sempre quis trabalhar, mas não teve tempo para fazer, então agora é a hora de fazê-lo. Dedique algumas horas todos os dias para trabalhar em seus hobbies, porque se você ficar ocupado, você elimina a necessidade de ser pegajoso. É importante ter sua própria vida fora do seu relacionamento. Por que não se envolver em uma atividade que o faz feliz? Faça isso e você não terá tempo nem interesse em se preocupar com um cara. Mesmo que você o ame, não verá a necessidade de se comunicar demais ou se sentir triste e vazio sem ele. Portanto, comece fazendo uma lista das coisas que você sempre quis fazer. Em seguida, elabore um plano estratégico de como você os fará. Na hora, você perceberá que não está pensando em seu namorado tanto quanto costumava. É provável que seja ele quem telefonará apenas para ver o que você está fazendo!
2. Pare de ser pegajoso trabalhando fora
Você pode convenientemente deixar de ser a namorada sexy, pegajosa e ciumenta, indo ao ginásio e, embora isso possa parecer ridículo, até que se tente, eles não perceberão o quão eficaz esse método é. Você não apenas permanecerá em forma, mas também será capaz de liberar suas emoções de maneira positiva. Se você está com raiva, triste ou sozinho, pode se livrar da raiva colocando-a em um saco de pancadas, em vez de ligar para o seu namorado por horas a fio. Isso pode muito bem transformá-lo em uma mulher desejável que não é mais tão pegajosa. Depois de terminar na academia, você estará cansado demais para sequer pensar em ligar ou conversar com ele. Um bom programa de exercícios não é completo sem uma revisão completa da sua dieta; portanto, é desnecessário dizer que você precisará trabalhar duro para aprimorar suas habilidades no mundo da culinária também. Em resumo, quanto mais você investe tempo na mudança de seu estilo de vida, menos pegajoso e solitário fica mesmo em um relacionamento de longa distância. Encontre um bom hobby ou uma boa academia para se exercitar. Depois de fazer isso, dê 100% de dedicação e nunca caia do caminho. Dentro de alguns meses, malhar se tornará seu novo estilo de vida.
3. Aumente sua auto-estima
A definição perfeita de uma mulher carente é aquela que tem problemas de auto-estima, mas entende que você não está sozinho quando se trata de se sentir inseguro sobre algo em sua vida. Todos, homens e mulheres, ricos, bonitos e até famosos, todos temos nossos próprios problemas na vida. O tipo de problema que realmente não importa, o que mais importa é como lidamos com nós mesmos durante as provações e tribulações que surgem em nosso caminho. Portanto, se você se sentir carente ou grudento e quiser acabar com isso, precisará se retirar por um minuto e pensar no porquê de estar se sentindo assim. Comece listando todas as coisas que diminuem sua auto-estima e fazem você se sentir pegajoso; assim que conseguir, tente encontrar maneiras de lidar com a situação de frente. Se você não puder fazer isso, recomendo fortemente que encontre um conselheiro experiente para ajudá-lo a resolver seus sentimentos. O fato é que os problemas de auto-estima decorrem de um trauma muito profundo, que apenas um especialista pode ajudá-lo efetivamente e, no final de tudo, fazer o possível para pegar os pedaços da sua vida. Essa é honestamente a coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo. Nunca pare de trabalhar para se tornar a melhor versão de si mesmo que você pode ser e a boa notícia é que, se os outros puderem, você também pode!
4. Cuide-se
A pesquisa mostra que a falta de descanso adequado pode resultar em estresse, por isso, se você é a namorada que trabalha 24 horas por dia e raramente descansa, então corre o risco de ser pegajosa, se ainda não o é. Portanto, você deve considerar maneiras mais saudáveis de trabalhar, como saber quando terminar o dia. É possível que você trabalhe duro e alcance os objetivos de sua vida sem comprometer sua saúde! Uma mente estressada é propensa a alucinações enquanto imagina coisas ruins que provavelmente nunca acontecerão. Isso significa que sua mente vai pregar peças em você, a ponto de ficar com ciúmes de seu namorado por coisas que nem existem. É assim que você acaba dirigindo seu relacionamento sobre areia rápida, especialmente se for um relacionamento de longa distância. Portanto, verifique se você está descansando o suficiente e se está comendo direito. Reserve um tempo para escrever como você pode estar se sentindo, porque essa é uma ótima maneira de livrar sua mente de pensamentos negativos e emoções negativas. Como você é uma pessoa inteligente, sinto que você já sabe onde está o problema e que já sabe como solucioná-lo.
5. Ouça música ousada
Muitas pessoas não conseguem entender o imenso poder de ouvir o tipo certo de música no momento certo e sua música de escolha é a definição perfeita da pessoa que você realmente é. Aprenda a abraçar a música positiva e tudo na sua vida se encaixará efetivamente. Felizmente, existem milhares de músicas inspiradoras em milhares de plataformas gratuitas on-line, então fique à vontade para vê-las e lembre-se de se divertir no processo de encontrar suas novas músicas favoritas. Toda vez que você sentir necessidade de entrar em contato com seu namorado, basta colocar o fone de ouvido e tocar suas músicas favoritas tão alto quanto quiser. Lembre-se de fazer isso, no entanto, para não incomodar os outros que estão ao seu redor. Ouvir músicas inspiradoras não apenas impedirá que você seja pegajoso, mas também aumentará seu humor. De repente, você ficará com tanta energia que automaticamente desejará fazer algo para melhorar sua vida. Depois de concluir sua lista de reprodução, você deixará de se sentir grudento porque terá algo para distraí-lo.
6. Discipline suas emoções
Vamos ser sinceros, a razão pela qual você é ciumento ou pegajoso é que você não tem controle sobre suas emoções, mas, felizmente, o controle emocional é algo que pode ser dominado ao longo do tempo. Primeiro, você precisa descobrir por que é a namorada ciumenta que está dando tanta dificuldade ao namorado e depois precisa descobrir o que vai fazer a respeito. Encontrar a causa do seu comportamento pegajoso é o primeiro passo para vencê-lo. Depois de descobrir o motivo pelo qual não consegue controlar seus sentimentos, comece a procurar maneiras eficazes de disciplinar suas emoções. Ao disciplinar suas emoções, você não apenas salvará seu relacionamento, mas também ficará feliz, às vezes sem motivo aparente. Você será a garota com as vibrações positivas em que todos querem estar por perto, e isso, minha querida garota, é como você torna seu relacionamento de longa distância interessante. Tudo começa com a sua vontade de disciplinar suas emoções, tirando um dia de cada vez e, se isso é algo difícil de fazer, nunca se envergonhe de pedir ajuda. Muitas pessoas já passaram pelo que você está passando e não devem hesitar em entrar em contato para ajudá-lo em seu momento de necessidade.
7. Medite
Se você deseja parar de ser permanentemente carente, considere aprender a arte da meditação. Meditação é a verdadeira definição de uma alma calma e, portanto, o caminho certo para a estabilidade emocional. A meditação também aumentará sua confiança, pois ajudará você a saber quem você realmente é. Além de promover sua saúde mental, a meditação também fará de você uma mulher bonita muito mais calma e mais bem-humorada. No final, tudo parecerá funcionar em seu benefício, porque você está livre de estresse e, portanto, tem uma mente clara. Felizmente, aprender a meditar não é tão complicado quanto se pensa. Tudo começa com o aprendizado de como limpar a mente enquanto regula a respiração. Respire lentamente e pelo maior tempo possível. Dessa forma, você realinhará sua mente, corpo e espírito e é daí que a calma decorre. Se você estiver com dificuldades para fazer isso, encontre vídeos de meditação no YouTube ou no Facebook. Observá-los o ajudará a aprender a arte da mediação sem dificuldades e, depois de dominar a arte da meditação, você não encontrará nenhum motivo para ser pegajoso. Você não estará interessado em ser pegajoso, carente ou ciumento porque a meditação revela seu propósito na vida. Apenas seja paciente e observe como a meditação fará tudo funcionar em sua vida, como um relógio.
8. Jogging
Nem todo mundo foi construído para frequentar a academia regularmente; portanto, se você não pode controlar suas emoções ao bater na academia, correr e caminhar é outra coisa que você pode tentar fazer. Caminhar e correr exige apenas um bom par de tênis e a capacidade de bater na calçada. Isso ajudará a acalmá-lo quando você precisar do fim de sua corda. Você pode até querer pegar um amigo ou dois para ter alguém com quem conversar enquanto se exercita. Ficar de fora o ajudará a mudar seu foco e energia para o que você pode controlar, seu corpo e quaisquer pensamentos que receba. Se você fizer isso corretamente, não terá problemas em evitar sentir-se carente e com ciúmes. Comece correndo por cinco minutos e depois caminhando pelos próximos cinco minutos. À medida que o tempo passa, adicione alguns minutos extras ao seu tempo de corrida de cinco minutos. Dentro de algumas semanas, você estará no topo do seu jogo, o que permitirá que você se concentre em outros problemas de auto-aperfeiçoamento. Enquanto você está se aprimorando, não terá tempo para incomodar seu namorado.
9. Tome-se em uma data!
Tudo que você precisa fazer é acordar, vestir-se e colocar sua maquiagem. Depois disso, chame a si mesmo de motorista do Uber e mime-se com uma noite na cidade. É importante aproveitar a companhia de si mesmo antes de passar o tempo com mais alguém. Não há nada de errado em jantar sozinho, mesmo que o garçom o coloque no canto, sozinho. A propósito, se isso acontecer, você sempre pode insistir em uma mesa perto da frente da casa. Não se limite a jantar, faça um melhor e tire um fim de semana longe da corrida dos ratos. Passe algum tempo tomando margaritas fortes na praia enquanto vê o sol se pôr. Nunca subestime o poder de mimar a si próprio, a praia, o belo pôr do sol e tudo o que se passa com eles. O fato é que, quanto mais tempo você leva para se tratar, menos carente e pegajoso você se torna. Depois de criar o hábito de se tratar, você finalmente deixará de ser a namorada pegajosa que ninguém quer namorar. Aprender um novo hábito leva tempo, então você precisará ser paciente enquanto dá um passo de cada vez. Dessa forma, você não precisará se preocupar e não se machucará sempre que cair da carroça. Espero que não, mas se o fizer, você terá as habilidades necessárias para se recompor mais uma vez. Você também aprenderá como manter sua mentalidade enquanto encontra tranqüilidade durante qualquer situação.
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10.Mantenha um círculo saudável de amigos
Quando se trata de escolher amigos, sempre escolha os saudáveis e de mente positiva, e isso ocorre porque os amigos de mente positiva sempre querem nada além do melhor para você. Eles o impedirão de ficar com ciúmes, pegajoso e até manterão você ocupado quando você se encontrar em um relacionamento de longa distância. Portanto, se você tem amigos questionáveis ao seu redor, sua prioridade número um deve eliminá-los. É difícil se livrar de amigos, mas você precisa entender que estar cercado por pessoas negativas só exacerba sua necessidade. Portanto, repensar seu círculo de amigos é importante, especialmente se ele não consiste em pensadores fortes e independentes. Depois de abandonar com sucesso as pessoas negativas em sua vida e encontrar o tipo certo de amigos para ter ao seu redor, seu próximo passo será conversar com eles sobre seu relacionamento. Os tipos certos de amigos o aconselharão sobre como gerenciar efetivamente seus sentimentos. Como diz o ditado bastante popular, 'Um problema compartilhado é um problema meio resolvido' - ou algo próximo disso. Nunca tenha medo quando se trata de se abrir sobre seus sentimentos, especialmente para um círculo de amigos maduros e positivos. Admitir que você precisa de ajuda é a definição de uma mulher adulta e madura. Portanto, aprenda a se abrir, mas apenas para os poucos que têm seus melhores interesses no coração.
11. Jogue videogame
Outra maneira eficaz de deixar de ser carente ou pegajoso é permanecer ocupado e uma maneira de fazer isso é jogando videogame. Embora eu normalmente recomendo que você gaste algum tempo de qualidade ao ar livre, aprender como passar um tempo de qualidade dentro de casa é igualmente importante. Jogar videogame é emocionante e, por esse motivo, eles o manterão ocupado e entretido o suficiente. Você pode tornar as coisas um pouco mais emocionantes convidando alguns amigos para um dia de jogo competitivo. DICA PRO: Evite ficar muito bêbado e ligar para o seu namorado no meio do jogo. É por isso que colocarei mais ênfase em manter sempre um círculo saudável de amigos o tempo todo. Para evitar o tédio, tente mudar de jogo depois de um tempo, porque o tédio é a principal razão pela qual você pode estar se sentindo pegajoso. Portanto, encontrar maneiras de se manter ocupado ajudará. Felizmente, jogar videogame passa a ser um deles. Você fede a videogames? Não se preocupe, porque agora você terá algo empolgante para aprender e espero que goste do processo com seus amigos, em vez de se preocupar com o paradeiro do seu namorado!
12. Evite ficar muito apegado
Emoções fracas, como ciúme e carência, decorrem de serem muito apegadas. Na vida, estamos todos fadados a ficar desapontados em um momento ou no outro. Portanto, não esperar muito de seus relacionamentos, especialmente de longa distância, o ajudará a acabar com o fato de que às vezes você é pegajoso. Quando seu namorado precisar de espaço, dê-lhe o tempo todo no mundo. Esta é a definição perfeita de uma mulher malvada. Isso também o salvará de uma tonelada de decepções, já que a vida costuma ser uma montanha-russa de altos e baixos. Pratique a arte do desapego até dominá-la. Felizmente, ao fazer o que precede, você se sentirá menos apegado às pessoas e mais focado em melhorar a si mesmo. Com o tempo, você não se sentirá pegajoso.
13. Não leve a mídia social a sério
Outra razão pela qual você não pode deixar de ser carente ou pegajoso pode ser porque leva tudo a sério nas mídias sociais. As mídias sociais se tornaram um teatro de absurdo, onde as pessoas mostram quanto estão ganhando na vida quando na verdade não estão. Você pode ver seu namorado se aconchegar com outras garotas e isso pode fazer você, como a namorada louca. Se você vir algo que não gosta nas mídias sociais, tente relaxar. Em seguida, concentre-se em confrontá-lo ou permita-se que ele deslize. Para que isso aconteça, você precisa diferenciar entre o que é real e o que não é. Isso pode exigir muita prática, por isso não tire conclusões precipitadas, especialmente se é exatamente isso que você deseja fazer no momento. Em vez disso, tente conversar com seu namorado da maneira mais calma possível, porque é isso que as namoradas maduras fazem! Se seu namorado for maduro, ele não terá problemas para esclarecer tudo para você.
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14. Pare de espioná-lo
Certa vez, ouvi um amigo dizer que, se você procura problemas, sempre acaba encontrando. O motivo pelo qual você pode estar com ciúmes do seu relacionamento é que bisbilhota demais e, se esse for o caso, especialmente em relacionamentos de longa distância, será necessário pensar em uma solução. Se você estiver gastando muito no Facebook, Twitter e Instagram de seu namorado, faça um grande favor e pare antes que isso acabe arruinando seu relacionamento permanentemente. Perceber e aceitar o fato de que as pessoas sempre farão o que quiserem é a definição de verdadeira maturidade. Essa percepção específica é o que o impedirá de ser carente e também lhe dará a liberdade emocional que, por sua vez, fará você mais feliz. No final, você aprenderá a deixar de lado as coisas que não pode controlar e, com sorte, terá tempo suficiente para se concentrar nas coisas que puder. Isso pode não parecer possível a princípio, mas com o tempo e a prática, isso acontecerá.
15. Não faça dele seu numero uno
Se você descartou tudo o que está fazendo apenas porque o namorado está gripado, é necessário repensar e reorganizar suas prioridades. Por quê? Porque é exatamente de onde vêm o ciúme e o comportamento pegajoso. Quando você prioriza seu namorado, deseja automaticamente que ele devolva o favor. É assim que os problemas surgem no seu relacionamento, porque ele se sente pressionado e começa a procurar uma saída. Aprenda a dar o que você ganha, por exemplo, se seu namorado não tem tempo para você, você deve retribuir o favor em vez de trabalhar duro para fazê-lo te amar de volta. O mesmo se aplica quando ele não liga ou envia uma mensagem para você com a mesma frequência que um namorado de verdade. No final do dia, um relacionamento, assim como o tango, exige o esforço de duas pessoas. E se você é o único que faz o trabalho pesado, menina, é melhor sair com você mesmo!
Em conclusão
Ser pegajoso não é sexy e, apesar de ser um fato universal, todos se sentem excessivamente apegados a alguém por várias razões. Por exemplo, se você está em um relacionamento de longa distância, geralmente deseja checá-lo com mais frequência. Se isso acontecer, deve ser uma boa dica de que você precisa dar um passo atrás e se concentrar em fazer exatamente o oposto. Por mais difícil que isso possa parecer, o resultado sempre vale a pena e é por isso que você precisa resistir. Quanto mais você aprender a lutar contra o desejo de ser pegajoso, melhor será. Você também precisará dominar todas as táticas acima e, com o tempo, se tornará a verdadeira definição de uma mulher confiante. Manter-se ocupado é a melhor maneira de evitar que você seja carente. Não apenas isso, mas vai impedi-lo de ser pegajoso. Manter-se ocupado fazendo atividades construtivas sempre melhorará a qualidade de sua vida. Escusado será dizer que, ao realizar as atividades acima, você se tornará um pouco mais atraente aos olhos do seu namorado. Com o tempo, você perceberá que é ele quem está indo além para manter o relacionamento funcionando! Quando ele fizer isso, seja calmo e dê a ele todo o espaço que ele precisa, enquanto você trabalha para melhorar ainda mais.