Descubra O Seu Número De Anjo
Quer você seja um notívago ou um madrugador, há muitos motivos pelos quais o sexo é uma ótima maneira de começar o dia. Talvez você goste do choque de energia. Ou o alívio do estresse. Talvez o brilho do recém-saído do spa?
Faça do sexo matinal um hábito e rapidamente tomará o café como a melhor parte de acordar.
15 razões para fazer sexo amanhã de manhã
Começar o dia com um pouco de ação entre os lençóis éDiversão, mas existem outras maneiras de beneficiá-lo no quarto e fora dele.
1. Seu corpo está tão pronto
Você sabia os níveis de estrogênio e testosterona pico de manhã. E a ciência diz o mais alto esses hormônios são, quanto mais excitante você se sente. Malhar no ferro enquanto está quente!
2. Ele vai ficar mais duro por mais tempo
De volta àqueles hormônios. Níveis saudáveis de testosterona podem levar a melhor desempenho sexual e um ereção mais forte .
3. Você vai se sentir amoroso pelo resto do dia
Pesquisa mostra que a ejaculação do pênis libera oxitocina, também conhecida como 'hormônio do abraço'. Sexo matinal pode ajudá-lo a começar o dia com sentimentos afetuosos e carinhosos por seu S.O. Ah, amor.
4. Derrete o estresse
Pesadelo? TMJ? Estresse com o dia que virá? Acalme-os com sexo matinal.
Pesquisadores dizem que o prazer faz seus hormônios do estresse esfriarem. E a maioria das pessoas se sente melhor em geral quando faz sexo regularmente .
5. Você vai beber nas vistas
Se você gosta de fazer amor à luz de velas, não estamos aqui para chover no seu desfile. Mas ter uma boa visão do corpo do seu parceiro à luz do dia também pode ser uma grande mudança.
6. Você terá um humor matinal melhor
A manhã não é o momento mais feliz para todos nós. Uma vez que o sexo libera endorfinas - os mesmos hormônios mágicos que aliviam a dor e desencadeiam a sensação de euforia no corredor - um pouco de ação ajuda você a começar o dia com um humor melhor.
Wiki Akshay Khanna
7. Conta como um treino matinal
Uma rapidinha pode não substituir uma corrida de 8 km, mas queimará muito mais calorias do que adormecer.
Pesquisadores dizem que transar pode queimar até cinco calorias por minuto. E um Estudo de 2013 sugeriu que uma sessão de sexo média queima cerca de 85 calorias em um encontro sexual de 30 minutos.
8. Salve alguns, salve o
Sexo no chuveiro, FTW! Tomar seu banho matinal juntos reduz sua conta de luz, tempo, e desperdicio de agua! Apenas certifique-se de que você esteja estabilizado com um tapete de borracha ou contra uma parede ou porta de chuveiro antes de descer. As coisas podem ficar escorregadias lá!
9. Isso aumentará seus poderes de combate aos germes para o dia seguinte
Tome aquele multivitamínico, mas não se esqueça de que existem maneiras mais interessantes de aumentar a imunidade. Dentro um estudo, pessoas que faziam sexo regularmente tinham níveis mais altos de imunoglobulina A, que combate infecções e resfriados.
Outras pesquisas sugere que o sexo aumenta a imunidade das mulheres ao disparar as defesas de seus corpos contra vírus, bactérias e outros patógenos.
10. Você terá um brilho natural
Você conhece aquele brilho rosado e orvalhado que geralmente requer 10 minutos de iluminador, bronzeador e blush cuidadosamente aplicados? Ficar quente e incomodado faz o sangue correr para todas as partes do corpo, incluindo o rosto. Sexo, mas cuidado com a pele.
11. É uma adição incrível à sua rotina de cuidados com a pele
Seu brilho sexual da manhã é mais do que superficial. Pesquisadores na era de 2000 BBC Notícias O relatório disse que vários “Os” a cada semana podem literalmente fazer você parecer mais jovem do que os peeps que descem com menos frequência. O dobro do prazer, metade das rugas? Estamos aqui para isso.
12. Você será uma máquina no escritório
Sente-se como um zumbi em seu trajeto matinal? Descer antes do amanhecer pode ser a solução. Você vai começar a trabalhar com uma energia em seu passo e um cérebro que está disparando em todos os cilindros.
Pesquisa diz que chegar a O-town desencadeia uma enxurrada de neurotransmissores, o que pode dar um impulso ao seu cérebro durante o dia. E um 2017 estudo descobriu que quando os casais têm uma boa rolagem no feno, suas boas vibrações permanecem por horas depois,mesmo no trabalho.
13. Você não vai perder Zzz's
Às vezes, um jantar aconchegante com um copo de vinho tinto deixa você com sono em vez de pronto para a decolagem. Sexcapades matinais ajudam a acordá-lo, em vez de empurrar sua hora de dormir para as primeiras horas da manhã.
Ter uma noite inteira de sono também é bom para sua vida sexual. UMA Estudo de 2019 de 3.944 pessoas relataram que os maus hábitos de sono podem estar relacionados a problemas sexuais mais tarde na vida.
14. Há menos pressão para realizar
Você ainda não tomou seu café. Vocês dois ainda estão com sono. Sexo lento e preguiçoso = sexo sem pressão. E quem não quer apenas descontrair e desfrutar de vez em quando?
15. Ajuda você a adiar o inevitável
E com isso queremos dizer ... sair da cama. Sexo matinal significa que você pode desfrutar da sua cama um pouco mais a cada dia! Nos fins de semana, você pode até aconchegar-se e cochilar depois de ficar louco. Ou que tal o Amazon Prime e a hora sexy até o meio-dia?
Legal, legal, então como você faz disso um hábito?
Transformar o sexo em rotina pode parecer o oposto de sexy, mas temos dicas para mantê-lo fervilhando.
Quando você está preocupado, vai chegar tarde ao trabalho ...
Role para o lado e comece a trabalhar assim que o alarme tocar (você ia apertar o botão de soneca de qualquer maneira, certo?). Ou, se você estiver se sentindo ambicioso, defina o alarme 15 ou 20 minutos antes. Lembre-se de que o sexo matinal pode ser rápido e fácil.
Quando você não quer perder o sono ...
Lembre-se vocêqueresta. Você se sentirá mais feliz, mais inteligente, mais forte e mais conectado ao seu S.O. - vai parecer ahhh-mazing.
Mas também, ninguém o culpa por querer dar mais algumas piscadinhas. Para descer sem perderalgumZzz's, leve seu sexo matinal para o banho.
Quando você está cansado demais para começar ...
A boa notícia é que provavelmente seu parceiro também está com sono. Escolha as posições sexuais mais fáceis e de baixo impacto. Experimente colher, ou o que achar melhor naquele dia.
Quando você simplesmente não está com vontade ...
Tentar jogo de mamilo , provocações suaves com os dedos ou preliminares lentas e sexy. Se um de vocês estiver mais enérgico e com disposição, comece com oral.
Quando você está preocupado com o mau hálito ...
A preparação é a chave. Mantenha algumas balas e um copo de água ao lado da cama. Você também pode tentar o estilo cachorrinho, colher ou lótus para um pouco de diversão escaldante que não envolva exposição cara a cara.
Se você está preocupado com o hálito matinal, mas ainda quer namorar, seja criativo. Pense além de seus lábios. Você poderia beijar seus mamilos ou pescoço? Ou talvez você queira trabalhar seu caminho para baixo? O contato boca a pele pode ser tão intenso quanto o boca a boca.
Quando você está preocupado com a forte luz do dia ...
A luz da manhã é realmente super sexy, delineando suavemente seus ângulos e curvas. Mas se você está nervoso demais para descobrir tudo, tente um pouco de preliminares debaixo das cobertas primeiro.
Quando você ainda não está convencido ...
Cada casal e cada corpo são diferentes. Se você está louco para aventuras noturnas, você faz. Se você for S.O. é aquele que sente sede pela manhã, experimente-os para oral e se ofereça para retribuir o favor à noite.
#Inspo alert! 7 posições para experimentar esta semana
Uma posição por dia afasta o tédio, certo? Aqui está uma #inspo para começar sua rotina de sexo matinal com um estrondo.
1. Estilo cachorrinho
Este clássico divertido é ótimo para ir fundo e garantir que ambos os parceiros aproveitem o passeio.
Para se abaixar como um cachorrinho, uma pessoa pode ficar de quatro, com os joelhos separados por uma distância confortável. (Se você estiver nesta posição, fique à vontade para dobrar os braços e abaixar a cabeça para descansar.) A outra pessoa se ajoelhará atrás da primeira pessoa e penetrará na vagina ou ânus com seu pênis, dedos ou brinquedo sexual.
Você também pode trocá-lo curvando-se sobre a cama em vez de se agachar de quatro ou usar este é um ponto de partida para o sexo oral.
2. Colher
Procurando o máximo de prazer com mínimo esforço? Experimente colher. Vire na mesma direção, fique bem e aconchegante e, em seguida, peça ao seu parceiro que o penetre por trás usando o pênis, os dedos ou um brinquedo sexual.
Este exige um pouco de cooperação no ritmo, mas por outro lado é uma moleza até o fim.
3. Estilo Cowgirl
Este é divertido quando uma pessoa está se sentindo um pouco mais preguiçosa do que a outra. Para assumir o comando na posição de cowgirl (ou cowboy), monte os quadris de seu parceiro enquanto ele se deita de costas. Brinque com o ritmo e a profundidade enquanto empurra.
4. Envolvimento quente
Para ficar quente e pesado com essa posição, faça com que seu parceiro deite em cima de você enquanto você se deita de costas. Você é essencialmente uma colher girada, com as costas pressionadas contra a sua frente. Agora alcance e brinque com seu clitóris ou pênis usando os dedos ou um brinquedo sexual.
Bônus - não há cara a cara com o envoltório quente, por isso é perfeito para o hálito matinal.
5. Side-69ing
Não em Equipe 69 ainda? Lateralmente é uma maneira tranquila de entrar nele. Com as cabeças nas extremidades opostas da cama, deitem-se de lado e fiquem de frente um para o outro. Incline a cabeça para que ambos fiquem boca com os genitais. Preparar, apontar, vá!
6. Gargantilha de tornozelo
Você vai querer jogar fora as cobertas e acordar para este. Deite-se e peça ao seu parceiro que se ajoelhe à sua frente ou fique ao lado da cama. Coloque os dois pés sobre os ombros de um dos ombros do seu S.O. e faça-os segurar seus tornozelos enquanto eles o penetram. Esta posição quente e sexy vale totalmente o esforço.
7. Le “Cisne Negro”
Você não achou que sexo matinal era só para casais, certo? Da próxima vez que você acordar sozinho, vire-se de bruços e deslize a mão (ou brinquedo) até o ponto mágico que lhe parecer melhor. Este é o momento perfeito para brincar com diferentes golpes e pressões - descubra do que você gosta!
tl; dr
Sexo matinal tornará o seu dia melhor de muitas maneiras - mais energia, menos estresse e um brilho livre, só para citar alguns. Além disso, é uma boa diversão à moda antiga.
Stevie Nicks Wikipédia
Se desenhar em uma sessão de sexo matinal diária parece opressor, vá devagar. Comece com três vezes por semana, depois ajuste a partir daí.