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O narcisismo é um tipo de personalidade tóxica que se baseia na ideia de que nada é maior e melhor do que você mesmo. Os narcisistas tendem a minar todos ao seu redor para garantir que não se provem errados seus delírios sobre eles mesmos serem os mais elevados e poderosos do que sua própria família e amigos. Essas pessoas raramente formam um vínculo de amizade e afeto e estão mais focadas em emergir como o vencedor em uma luta auto-suficiente pelo poder e pela competição. Estar em um relacionamento com esses indivíduos tóxicos pode ser prejudicial ao seu bem-estar, especialmente porque eles continuam a fazer seus parceiros acreditarem que não têm valor e são insignificantes. A companhia de narcisistas pode deixá-lo muito esgotado emocionalmente, o que pode ter um impacto negativo em sua saúde mental.
Dez sinais claros de que você tem pessoas narcisistas em seus relacionamentos
1. Eles sempre falam sobre si mesmos
O tópico de discussão favorito de um narcisista são eles próprios. Quer estejam em uma reunião de família ou em um bar, eles se certificam de que estão se gabando de como são gentis ou ricos, de como são incríveis na cama ou para as pessoas ao seu redor e de como se destacam em tudo o que fazem. Eles implicam que não têm paralelo em qualquer campo de trabalho, mesmo quando tudo isso é engano e um exagero doentio. O propósito de ir tão longe na auto-admiração é atrair atenção inabalável e menosprezar todos ao seu redor, sem ter nem um pingo de remorso.
2. Eles estão sempre se entregando à competição
Se eles estiverem dirigindo em uma estrada movimentada, eles transformarão tudo em uma corrida para ficar à frente de qualquer um que tentar ultrapassá-los ou ficar à frente deles na pista por direito. Se um carro próximo estiver tocando música alta, eles arriscarão a saúde de seus próprios alto-falantes e a segurança de sua direção ao tocar suas músicas no volume mais alto para zombar dos outros passageiros. Eles odeiam esperar por sua vez na fila e tendem a superestimar sua importância, exibindo seus privilégios para estranhos apenas para se apresentarem como os melhores em uma competição inexistente.
3. Eles agem de forma diferente quando estão sozinhos do que quando estão em público
Estar em um relacionamento com um narcisista é tóxico porque eles se mostram de maneira diferente para as outras pessoas, enquanto em seu espaço pessoal tratam seus parceiros da pior maneira possível. Os cônjuges de pessoas tão vis têm medo de se abrir sobre seus problemas para outras pessoas porque seus parceiros narcisistas falaram e agiram na frente deles de uma forma que sugere que eles são o epítome da bondade. Seu afeto também aumenta repentinamente quando percebem que há pessoas os observando com seus parceiros, mesmo que em seus quartos sejam física e emocionalmente abusivos.
4. Eles zombam de você por quem você é
Não importa se é sua carreira ou vida doméstica, eles sempre encontram falhas na maneira como você executa as coisas. Eles podem até se rebaixar a ponto de zombar de sua aparência, sua maneira de falar e sua maneira de andar, fazendo com que você se sinta muito mal amado. Mesmo que você tente fazer as pazes e se torcer para se encaixar na definição de perfeição deles, eles ainda não ficarão satisfeitos e encontrarão uma maneira de apontar suas falhas. Eles são simplesmente insaciáveis porque qualquer um que não seja eles não é digno de qualquer apreciação e eles sentem que não há ninguém como eles em todo o universo, então nada pode ser feito para apaziguá-los.
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5. Eles fazem você se sentir impotente
Se você tentar assumir o controle de qualquer coisa, mesmo em sua própria vida, eles sempre procurarão uma maneira de mostrar que você não é capaz de fazer certas coisas por si mesmo e por eles. Você pode colocar o mundo inteiro sob seus pés e realizar cada um de seus desejos de fazê-los felizes; eles ainda vão se certificar de que você não obtenha o reconhecimento que você se esforça tanto para obter. Não importa quantos esforços você coloque no relacionamento e no ambiente entre você e um narcisista afiado, as chances de você fazê-lo feliz são muito sombrias.
6. Eles invalidam seus sentimentos sempre que têm uma chance
Sempre que você expressa qualquer tipo de emoção, eles não lhe dão a validação e a atenção que merece. Eles fazem sua depressão parecer algo muito normal e rotineiro; eles podem encontrar defeitos em sua alegria e até mesmo não dar atenção a uma doença física, exibindo um comportamento muito desdenhoso porque são incapazes de sentir qualquer outra coisa além de sua própria falsa grandeza. Na verdade, muitos narcisistas acreditam que a expressão emocional é um anátema e um sinal de fraqueza potencial, tornando-os imunes à experiência e reconhecendo todo o espectro de sentimentos humanos.
7. Eles fazem você questionar suas decisões
Independentemente de você buscar ou não os conselhos deles sobre um assunto, eles sempre se intrometerão para dar sua própria opinião sobre uma decisão que você possa estar tomando, garantindo que estragá-la-á para você. Eles continuarão a divulgar os piores resultados possíveis de suas ações e planos, fazendo você hesitar. Basicamente, eles desejam ser a pessoa em quem você confia até mesmo nas questões mais nominais. Então, se você tiver a coragem de decidir algo por conta própria, eles vão olhar para isso como um desafio e não deixar pedra sobre pedra para obrigá-lo a fazer as coisas como eles querem que sejam feitas, independentemente do grau em que os afetem e como eles afetarão você.
8. Eles bancam a vítima quando as evidências vão contra eles
Quando você finalmente tiver todos os argumentos e as provas que vão contra os narcisistas, eles irão chantageá-lo emocionalmente até que você se renda e se retire. Eles odeiam ser chamados e não há nada pior do que serem injustiçados de forma tão descarada. Sempre que são pegos em flagrante, eles usam suas fraquezas para manipulá-lo por meio das emoções e da compreensão de como você opera. Se eles perceberem que você é uma pessoa muito sensível, eles desempenharão o papel mais crível de uma pessoa que sente remorso e está triste. Eles sabem quais botões apertar para fazer você perdoá-los continuamente.
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9. Eles iluminam você
Durante uma luta, eles revelarão pontos irrelevantes, mas muito úteis para desviar sua atenção do problema em questão e fazer com que você se concentre em suas próprias falhas. Se o problema for algo que aconteceu recentemente, eles vão trazer à tona algo de errado que você pode ter feito anos atrás para poder retratá-lo como o criminoso. Esse efeito acabará por colocá-lo de joelhos na frente de um mestre narcisista que não tem nenhum respeito por você.
10. Eles não têm nenhuma reverência pelos limites que você pode ter estabelecido
Se eles souberem que existem certos limites pelos quais você odeia ser transgredido, eles farão isso de maneira muito visível para fazer você se sentir mal e para derrubá-lo. Eles sentem prazer em violar seus princípios e limites. Esse é um ato mais problemático em público, onde eles fazem todas as piadas e apontam todas as coisas que te deixam inseguro na frente de outras pessoas porque sabem que você não vai dar show na frente de outras pessoas. Coisas como essas podem ser muito dolorosas e podem quebrar você.
Teste online para identificar pessoas narcisistas
Questionário de personalidade narcisista Fonte: PsychCentral.comEste questionário é chamado de 'The Narcissistic Personality Quiz' e foi elaborado pela Psych Central Research Team. É uma ferramenta online confiável, que apresenta uma lista de perguntas que podem ser respondidas para avaliar se você ou alguém com quem você tem um relacionamento sofre desse tipo de transtorno de personalidade. Os resultados em tempo real podem ser obtidos para que você não precise ficar esperando pelas reparações que precisam ser feitas.
Dicas sobre como lidar com eles
Exponha como eles o tratam, para que saibam que você não tolera abusos em silêncio.
Leve-os a um psiquiatra para ajudá-los a enfrentar suas falhas se eles realmente quiserem estar com você.
Chame-os em público no momento em que sentir que eles estão mudando sua personalidade para esconder a pessoa tóxica que realmente são, para que seus entes queridos possam reconhecer o padrão para apoiá-lo quando necessário.
Mantenha um diário para limpar a névoa que eles criam para turvar sua mente. Anotar as coisas o ajudará a ficar em contato consigo mesmo, caso eles o manipulem, até que você encontre um meio de deixá-los.
Saia sem pensar duas vezes. Lembre-se de que nenhuma pessoa vale a pena você mesmo. Às vezes, o que você chama de amor é apenas um mero ato de simpatia que você está apresentando porque um narcisista o faz acreditar que eles não vão prosperar sem você.
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Citação sobre narcisismo
'' Fique longe de parasitas preguiçosos, que se empoleiram em você apenas para satisfazer suas necessidades, eles não vêm para aliviar seus fardos, portanto, sua missão é distrair, depreciar e extrair, e fazer você viver na pobreza abjeta. '' - Michael Bassey Johnson
Fonte: http://www.goodreads.com“O narcisista sádico se percebe como divino, implacável e desprovido de escrúpulos, caprichoso e insondável, sem emoção e assexuado, onisciente, onipotente e onipresente, uma praga, devastação, um veredicto inescapável.” - Sam Vaknin
Fonte: http://www.goodreads.com“Mesmo que amigos digam que estão interessados em sua vida, eles nunca querem falar de você tanto quanto você gostaria que eles falassem.” - Charise Mericle Harper
Fonte: http://www.goodreads.comArtigo relacionado: Por que os narcisistas usam o tratamento silencioso e como lidar com isso Aprenda como identificar um narcisista, como navegar além do tratamento do silêncio e finalmente se libertar do ciclo de abuso.
Resumo
Viver com um narcisista pode ser um verdadeiro inferno e quanto mais você mora lá, mais difícil se torna ser a mesma pessoa que era quando entrou pela primeira vez. É normal ter interpretado mal os sinais e não perceber o que há de errado com alguém até que você esteja muito envolvido com eles; o narcisismo tem uma fachada boazinha que leva algum tempo para revelar a feia realidade das pessoas com esse transtorno de personalidade.
Tome as decisões certas e não seja um escravo do ego de outra pessoa. Às vezes, romper com certas pessoas significa realmente se livrar de um círculo vicioso de abuso e autodepreciação, mas nunca é tarde para dar um passo na direção correta.